日常生活中一侧耳朵堵塞通常优先考虑是否是中耳炎。人耳与鼻咽腔通过咽鼓管，咽鼓管是中耳充气的唯一通道。因此，咽鼓管无论什么原因堵塞，中耳无空气进入负压，耳鼓膜塌陷，耳朵堵塞。长时间不治疗，中耳内渗出鼓室积液，加重耳堵塞症状，听力下降，卡住性中耳炎和分泌性中耳炎。如果发生以上情况，可以口服消炎药或自住鼻鼓气缓解症状。如果48小时不能自愈，建议立即就医。
如何预防中耳炎
1、使用正确的流鼻涕方法:用拇指轻轻按压一侧前鼻孔，轻轻地流鼻涕。
2、游泳爱好者应掌握正确的游泳方法:游泳时用嘴呼吸，用鼻子呼吸。
3、增强机体抵抗力，避免不当挖耳屎引起的鼓膜穿孔。
按摩耳朵的好处
1、耳朵上分布着很多穴位，每天按摩耳朵都有一定的保健效果。全身器官组织在耳朵上有投影反射区，每天按摩耳朵相当于刺激全身器官的功能，适当调节脏腑，保健，促进血液循环，改善耳朵疲劳。
2、每天适当按摩耳朵即可，过度按摩耳朵只会带来不良影响。如果患者出现其他情况，最好到正规医院进行治疗，保持皮肤清洁。
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