刚怀孕几周，怎样才能保证营养充足，不会缺碘或者别的。
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则，多食牛奶及奶制品，多食富含蛋白质的食品，食用鸡蛋、肉类、鱼、虾等，还有豆制品、干果类、花生酱、芝麻酱等植物性食品。不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，以防止因消化不良或便秘而造成先兆流产。
本文Hash：f0f403989d1344f321b6ad066b15d205052d001a
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。