我这几月例假都不准时，而且血是暗红色并带着血块的，来的时间久，量又少。最主要的是我的脸颊两边和下巴长了很多痘，颚骨的位置还长了一些小斑点，脸色也很黄
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你的情况月经时间不准时，带有血块暗红色，可能是内分泌失调，生活不规律，劳累过度，休息不足，宫寒，气滞血瘀，营养不良等原因引起的．可以用阿胶来调理月经，同时注意休息，保持充足睡眠，增加营养，经期忌食用生冷，寒凉，辛辣食物，尽量使自己的生活规律化。祝你健康。
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