一、如果扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织，一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三到五天就好。
二、如果腰扭伤涉及韧带，比如棘间韧带、项韧带、腰扭伤。
1、有韧带损伤的大概需要两周左右时间。
2、单纯腰扭伤大概需要三天到一周的时间。
3、腰扭伤引起椎间盘突出的治疗比较麻烦。其症状不仅会腰痛，还会下肢放射痛、下肢麻疼、下肢不适。下肢麻木需要的时间会比较长。
本文Hash：c78ce489ba2fcb4d3e6aeefd2b53df96b5c13b05
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。