怀孕的人最好不要吃太多桂圆，尤其是怀孕早期的孕妇，应尽量避免吃太多。虽然桂圆富含葡萄糖、维生素、蔗糖等营养物质，可以养血、补血、镇静神经，但对于怀孕早期的孕妇来说，如果吃太多龙眼，会导致先兆流产。怀孕期间，可以多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、肉、豆制品、黑芝麻、鱼等。
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