导读： 1.食醋解酒法 2.橙子 3.牛奶、酸奶 4.茶类饮品
现实生活中，由于工作和交际应酬，特别是从事销售行业的人，出现在酒桌饭局的频率逐渐增多。为了提高销售业绩，增进与客户间的情感。喝醉、喝吐、喝失忆的现象在所难免。这种情况就难免喝醉，当喝醉后就会导致身体难受，这时可以通过醋、香蕉、橙汁等方法来缓解醉酒症状。
现在很多人由于工作或者是社交关系的影响，需要经常尝试一些应酬活动，在应酬桌面上很自然的，很多朋友们就习惯性的喝酒，其实喝酒确实能够联络感情，但是长期大量的喝酒是特别容易影响到人体的健康的，仍然有一些朋友们会有喝醉的情况，喝醉酒是非常难受的一种现象，身体非常不舒服。那么喝酒醉了怎么快速醒酒？
1.食醋解酒法
喝醉酒后可以倒一小杯食醋，给醉酒者喝下，因为食醋内含有的醋酸能和乙醇起反应，可以达到降低人体内乙醇含量的作用，达到醒酒的目的。
2.橙子
喝酒之后经常感觉自己的心在扑通扑通的跳，很难受，此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨汁，或是直接吃两片橙子也会神清气爽的。橙子是有很好的解酒效果。
3.牛奶、酸奶
因为这两种饮品都含有人体必须的动物蛋白和乳糖。会给肠胃粘膜起到防护作用，阻碍解酒在肠胃中的消化吸收，并及时补充能量。迅速恢复体力。牛奶巧克力：因含有可可脂、糖分和牛奶成分，也能对肠胃起到保护作用，减轻因呕吐带来的身体不适。
4.茶类饮品
如大麦茶、花茶等，含有很高的植物纤维素及茶碱素，能有效吸收人体的未能完全吸收的酒精成分，有效缓解肠胃的不适感。蜂蜜、蜂王浆：含有多糖，多肽及非常丰富的矿物微量元素。伴随温水口服，可迅速起到解酒的作用。
酒喝多了难受怎么办 简单实用又快速醒酒的方法推荐
现在快到年底了，各种酒局饭局特别多，难免经常会喝酒，有时候要多喝几杯。甚至被喝得酩酊大醉，整个人都非常难受。其实大家都知道，喝多了很难受，但有时候也是身不由己。那么如果喝多了怎么办？有没有什么好用的醒酒方法呢？下面教你几招，帮你快速醒酒。
首先说，喝酒前的做法。
1、如果知道一会要喝酒的话，最好再喝之前，先吃一些，比较油腻的食物，在胃里形成一层油脂保护膜，避免酒直接刺激肠胃。不要吃酸辣刺激性的食物，那样只会刺激胃酸分泌，一会喝酒的时候，吸收更快，更加难受。
2、喝酒之前，喝一点牛奶垫垫胃，或者吃一些蛋白质含量高的食物。这样做的目的也是缓解酒精的吸收，因为酒里的乙醇遇到蛋白质，会让蛋白质失去活性，进而凝固。这样有缓解白酒的吸收速度，让你醉得慢一点。
3、喝酒的时候，尽量同时多喝水。这样促进体内新陈代谢，加快白酒的代谢速度。把乙醇尽快代谢出去，这样就不容易醉酒，身体也就不会那么难受。这一招最好用，建议在喝酒的时候，同时也多喝热水，记得是热水或温水，不要喝冷水。
那么已经喝醉了，应该怎么办呢？有没有什么好的醒酒方法？
1、喝水。
还是多喝水，原理和上面是一样的，吸收进体内的乙醇，只能让它尽快代谢出去，这样才能快速醒酒。喝水是最简单，也很有效果的方法，而且家家户户都有热水。
2、喝果汁。
各种带酸味的果汁，比如说猕猴桃、番茄汁、橙汁等等，这些果汁含有多种维生素、糖类、有机酸，以及水分。能促进代谢，补充营养，保护肝脏。并且有机酸还能和乙醇结合，起到减少酒精吸收的作用。另外西瓜汁其实非常好用，它能促进代谢，有利尿的作用。
3、适量运动。
如果不是醉得特别厉害，不建议睡觉，睡觉后肝脏的代谢速度会减慢。这样就会让乙醇在体内的停留时间更长，影响健康。如果可以的话，可以稍微走走，适量的运动，能促进代谢。
食品醒酒
1)、西瓜汁治酒后全身发热
西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
2)、柚子消除口中酒气
实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。
3)、芹菜汁治酒后胃肠不适
这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。
4)、酸奶治酒后烦躁
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
5)、香蕉治酒后心悸、胸闷
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
6)、橄榄治酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
醉酒了怎么办？应该怎么样快速解酒
我平时经常会喝酒，容易醉酒，想要问一下醉酒了应该怎么办呢？有什么方法能快速的解酒吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：生活中适当的饮酒并没有什么问题，甚至会给身体带去一定的帮助。但是如果出现了醉酒的情况就不好了，这个时候建议及时去正规药店，购买醒酒药，同时大家应该注意要按照医嘱按时服用，一定不要自己擅自服用药物。醉酒之后常见的症状就是头疼了，如果头部疼痛，大家可以用手指轻轻按摩头部疼痛处，这样能有效的缓解头疼的症状。同时容易醉酒的朋友一定要注意，平时要养成良好的饮食习惯，要积极的进行运动锻炼。
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