感到耳朵凉爽，一般是肝火上升引起的，也有患中耳炎的可能性。耳朵发凉时，需要考虑局部血液循环不良引起的耳朵是否发凉。如果是这样的话，需要在医院进行详细的体格检查，根据医生给出的活血化瘀等药物进行适当的综合烹饪。
耳凉注意事项
1、检查后，多吃蔬菜，吃清淡的食物，避免辛辣、海鲜等腥味的食物。
2、长时间浸泡在水中，需要去温暖的地方，用手柔软耳朵，使血液流畅即可。
3、如果是分泌性中耳炎医生开的药洗耳朵，用生理盐水洗净即可。
耳朵感觉凉爽如何治疗
1、耳朵流水或听力下降，需要及时治疗，需要抗炎治疗，平时也要加强耳朵的保护，尽量不要让耳朵进水。
2、不排除气虚的可能性，血液循环不良。我建议你去正规的中医科看看。如果需要的话，认证治疗，用中药烹饪。平时可以做耳部按摩，加速血液循环。
3、耳朵里总是很冷，用棉棒擦生理盐水，轻轻地放在耳朵里擦就行了。或者气虚血液循环不良的表现，可以服用补充血气的药物来治疗。
跑步为什么耳朵疼？跑步耳朵疼怎么办？
跑步是一项有益身体健康的锻炼，而且非常简单，因此受到很多人的追捧。不过跑步也并不是完美的，有些人在跑步过程中也会存在一些不适现象，比如说耳朵痛。身体健康问题不可忽视，即使是小的状况也要找到其中原因，及时应对。
跑步为什么耳朵疼？
1、缺乏运动锻炼
有的人在平时没有进行过多的锻炼，如果突然进行活动量比较大的跑步训练，身体的某些部位就会难以适应，自然而然会出现一些疼痛的症状，耳朵疼也是其中的一项。
2、运动量大
即使是平时存在运动锻炼，如果某一次的运动量过大，超出了身体能够承受的范围，那么就会存在压迫耳部神经的可能，耳部神经受到压迫就会引起耳朵疼痛。
3、缺氧引起的
跑步属于有氧运动，在跑步的时候需要调整个人的呼吸，假如跑步过快，引起呼吸不顺畅，那么就很容易出现缺氧，人体一旦缺氧，身体内的气压就会发生改变，对耳膜也会产生一定的压迫，那么耳朵就会存在疼痛。
4、喉咙受刺激导致
人体五官之间都是相连的，有个人在跑步的时候会把嘴巴张开，不小心吸入冷空气就会使喉咙受到刺激，咽喉管与耳部是相连的，喉咙的不适也会使耳朵受到牵连，就此产生疼痛。
5、耳朵进风引起的
如果跑步的速度过快，耳部就很容易进风，假如耳膜和耳道还比较敏感，那么也会使耳部产生疼痛。
6、患有中耳炎等疾病
有一部分人群患有耳部疾病，比如中耳炎，那么在跑步的时候疾病就会使耳部的疼痛感表现出来。
跑步时耳朵疼怎么办？
1、适当减慢跑步速度
在跑的过程中，速度不宜过快，如果存在耳朵疼痛的情况，一定要及时的减慢跑步的速度，不仅可以减少而不进风，还能解决缺氧等问题，从而也可以使耳朵的疼痛感得到缓解。
2、调整呼吸
在跑步的时候，需要注意跑步的节奏感，跟着节奏调整自己的呼吸，尽可能的不要使用嘴巴呼吸，如此也可以缓解疼痛。
3、吞咽口水
跑步时出现耳朵疼痛，也可以尝试吞咽口水，使用这种方法能够改善耳部的状况，缓解耳朵疼痛。
跑步其实也是讲求方法的，如果在跑步的过程中存在一定的状况，就需要及时的解决，就算仅是耳朵的问题。因为有可能是跑步的姿势或者方法存在错误，需要接受的纠正，不然长时间下去对人体可能造成更大的伤害。
孩子一个耳朵热一个耳朵凉什么问题？
发现我家孩子一个耳朵热一个耳朵凉，请问这种情况是有什么问题？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子一个耳朵热一个耳朵凉可能是天气的影响，也可能是因为血管扩张充盈导致的，可以注意观察下，看看孩子是否有其他方面的异常，可以适当地按摩下孩子的耳朵，促进孩子的血液循环。在日常中，建议大家也要注意孩子的护理，避免一些不良刺激。
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