有这方面现象的人平时注意多休息，不能劳累以及熬夜，这些都不利于心脏的健康，平时饮食注意以清淡为主。
另外也要注意情绪的波动保持平稳的心态。如果发生中度以及重度的情况就需要根据病情用药治疗，这样才能控制病情的发展，如有必要还需要手术治疗。
心脏彩超提示主动脉瓣轻度返流严重吗？
出现主动脉瓣轻度返流一般问题不大，不要紧张，定期复查心脏功能即可，要注意避免出现高血压，高血脂的情况，最好每一年检查一次心脏超声，主动脉瓣返流如果量很大是需要进行治疗的。
三尖瓣少量返流严重吗
三尖瓣少量返流并不严重。在心脏超声的检查当中，会看到一些比较年轻的人做心脏超声也会提示有少量的这种三尖瓣的返流，一般来说会考虑是一个生理性的返流。
当然也会看到在一些中老年人当中，会提示瓣膜的钙化引发的这种返流。基本上瓣膜的返流它的严重程度是和它的返流量直接相关的，小量的返流并不会导致临床的症状，也不会明显的引起心房、心室的变化。
所以三尖瓣的小量返流一般来说，它不需要特殊的临床的治疗。在日常的生活和活动运动当中也不需要特殊的去注意什么。后期也可以在尤其当然对于一些老年人来说，每年可以复查一个心脏的超声，看一下心脏瓣膜的一些发展的情况。
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