美容专家非常重视脖子的维护，经常建议注意脖子的护肤。事实上，女人的脖子确实需要特别注意，尤其是女人一生中的三个特殊生理时期。
南京大学附属鼓楼医院内分泌科副主任医生胡云建议，在青春期、孕期和哺乳期，女性在这三个时期要多注意颈部的变化，最好经常摸摸颈部，看看是否会变粗变软。因为在这三个阶段，甲状腺容易肿胀。
甲状腺肿大的发病率，女性是男性的3~5倍，特别是青春期、孕期和哺乳期。这三个时期，身体代谢旺盛，对甲状腺激素的需求量明显增加。此时摄入碘不足会影响甲状腺激素的合成，如果不能满足人体的正常需求，脑垂体会分泌促甲状腺激素，促进甲状腺增生，通过扩大加工厂的规模来满足供给需求，结果甲状腺肿大，脖子变粗。
另外，在这三个时期，女性体内的雌激素大量分泌，甲状腺对碘的摄取能力下降。甲状腺激素的合成不足也会导致甲状腺肿大。
但胡云表示，甲状腺肿大和甲状腺功能亢进(甲状腺功能亢进)或甲状腺功能减退(甲状腺功能减退)是两回事。如果发现脖子粗了也不用慌，去医院检查甲亢就可以了。一般来说，青春期甲状腺肿大的甲状腺功能多为正常，青春期过后肿大逐渐缩小。
但如果检查发现伴有甲状腺功能低下，那么孕期、哺乳期的女性就要注意了。因为可能会导致怕冷、乏力、食欲差、易打瞌睡、月经量多等症状；若是孕妇的话，可能导致胎儿大脑发育不良、畸形（矮小痴呆症）。
胡云建议，这三个时期的女性要做到经常摸摸脖子，如果甲状腺出现肿大，摸起来会比较软，病情轻者一般没有症状；但如果病情反复，可感觉颈部有异物和梗阻。
预防的办法最有效的就是饮食上多吃一些富含碘的食物，如海带、鱼虾等海产品。如果有需要，可在医生的指导下，服用小剂量的甲状腺激素片。
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