生完宝宝后，**松弛，该怎么办好？臀桥可以帮助收紧**吗？
李秀兰回复：这种情况要考虑生产刺激阴道引起的可能，可以做阴道收缩动作，促进阴道括约肌弹性增强。保持阴部清洁卫生，必要时可以考虑做阴道紧缩术，可以在月经干净后去正规三甲医院妇科做阴道紧缩术。
生完小孩后，肚子皮肤松弛，怎样也瘦不下去，该怎么办
我生完小孩后，肚子皮肤松弛，怎样也瘦不下去，该怎么办啊？该怎样瘦身呢？
李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，可以考虑饮食控制加适量的体育锻炼，坚持就会有改善的。平时要多吃蔬菜水果，不要吃过多辛辣油腻的食物。不要长时间坐着。
生完宝宝后，不怎么下奶，奶水不足，怎么办？
生完宝宝后，不怎么下奶，奶水不足，怎么办？如何帮助下奶？
王丽回复：每个人的体质是不一样的，你可以注意多喝水多喝汤，可以喝些鲫鱼汤或者吃些排骨等食物促进奶水分泌，猪脚花生汤都是可以的。建议 也要让孩子多吃吃，有利于分泌更多的乳汁的，营养全面的，保持乐观的心态，不要过于多想这个问题，自己的营养需要加上是必须的。
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