还有就是葡萄，葡萄中含有很多的酒石酸，它对胃有保护作用，也能促进脾胃功能的恢复。还有就是木瓜，木瓜中含有一些酵素，它可以帮助消化蛋白酶类的物质，所以它对脾胃、胃肠都有很好的养护作用。其他的还有，比如说香蕉，适量的食用一些香蕉，其实对脾胃也是有好处的。总之，水果的选择一般建议根据自己的体质和食用以后的感觉正确的选择，不要过多，也不要因为它性质属凉就排斥它。
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