现代人的压力越来越大，与此相伴，身体各部发生故障，甲状腺疾病就是其中之一。近年来，各种甲状腺疾病越来越多，甲状腺甚至癌症已经位居头颈肿瘤之首。
但甲状腺癌并非无法预防，第一，不要乱补碘第二，在生活中尽量避免头颈x线照射，必要时可以穿防护服第三，不要滥用雌激素，不要吃油腻、辛辣等食品第四，放松心情第五，积极治疗甲状腺良性疾病最重要的是要定期到医学机构体检，以便尽快发现病情。另外，平时掌握有效的自我调查方法也有助于尽快发现甲状腺癌。
除声音突然嘶哑或饮用水时咳嗽、吞咽和呼吸困难外，95%以上甲状腺患者出现颈部肿块，一般为无痛肿物或结节，特别是孤立、不规则、边界不明、活动性差的硬肿物，应特别警惕。
因此，我们可以经常摸我们的脖子，注意是否有肿块。注意大小，直径超过2厘米时，应怀疑甲状腺癌。第二，注意形状。如果甲状腺的某个部位有圆形肿块，大多是甲状腺癌。三要注意光滑度和硬度。用拇指和食指仔细接触肿块表面，单个结节肿大，表面不光滑可能是甲状腺癌。四是注意生长速度。甲状腺癌肿块增长速度快，十几天或一两个月内可明显增大。需要注意的是，自我调查只是为了提醒，不能就此判断病情。因此，一旦发现异常，必须及时就医，明确诊断，及早治疗。
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