一般与劳累、压力、情绪、失眠或工作过于紧张有很大关系，与生活习惯也有一定关系，如常吃油炸、油腻、辛辣、刺激食物，常喝酒、抽烟以及喝浓咖啡、浓茶等，临床上要注意很多。
一、改善不良习惯。
二、给予药物对症治疗，常用的有双歧杆菌、酪酸梭菌活菌胶囊，氟哌噻吨美利曲辛片，氟哌噻吨美利曲辛片是调节植物神经功能的经典药物，也有替代药物，如盐酸多塞平片、谷维素片等。
三、中药对肠道紊乱也具有较好的效果，尤其是脾胃虚弱者，健脾理气能起到较好的效果。
四、如果还伴有较明显的抑郁、焦虑等精神障碍，可以请专科医生会诊，给予相关的药物，代表药有阿米替林等。
肠胃紊乱有哪些典型的表现？
好像是吃了什么东西引起的，现在出现了肠胃紊乱的情况，这种病有哪些典型的表现呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：肠胃紊乱的发生与不当的饮食有很大关系，一定要去正规医院的消化内科做下检查，明确后进行治疗比较好，避免病情的继续加重。不管什么胃病，患者在治疗期间的护理以及保养都是不可忽视的，平时一定要保持健康的饮食习惯，尽量清淡些，不要受凉。
胃肠功能紊乱有什么表现？该怎么办？
我感觉自己肠胃有很大问题，是因为胃肠功能紊乱引起的吗？有时又拉又吐，有时又便秘，有便意又解不出来，这种情况怎么办？ 如何调理？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你的情况应该是胃肠功能紊乱，与饮食不当引起的消化异常有关，你的情况要注意不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉。 建议平时多喝热水，避免饮食方面的刺激，适当地用药。比如可以用中药调理治疗，平时的饮食要以清淡易消化为主，可以喝酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群。
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