请问产后血瘀食谱有哪些？需要注意的禁忌是那些呢？平时需要注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：产后血瘀是产妇比较常见的情况，一般是指产妇生产时因产道裂伤引起产后出血，出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降甚至发生出血性休克等。这种情况可以多吃些山楂、玫瑰花、金橘、番木瓜等食物，可以喝红豆粥。适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物。保持阴部清洁卫生，定期复查。
破腹产后能吃什么？破腹产后饮食禁忌有哪些？
一般来说，腹部破产的妇女需要在一周内卧床休息，饮食应该更精细，有利于伤口愈合。那么，破腹产后你能吃什么呢？破腹产后你不能吃什么？
破腹产后能吃什么？破腹产后饮食尤其要避免一些发物类食物，日常饮食要精细，粗细搭配营养均衡。
破腹产后一周内的饮食要清淡营养，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤……这些都是破腹产后一周内的最佳饮食:
第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，米粥。
剖宫产后6小时，肠道排气后，产妇可进食。
2、第二天：
早:自制小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，营养丰富，味道好；
午餐：小米粥或烂面，面汤可以用鲫鱼汤等。
晚:白米粥(加几片生菜叶)、萝卜汤、酿鸡蛋(放一些红糖-恶露、酿鸡蛋-牛奶)、中药路路通(通过奶管)。
3、第三天：
早:白米粥(里面掺点小米)，一个肉包子里塞点酒(肉不吃，有开奶的效果)。
下午:白米粥(里面加点小米)。
晚:白米粥(掺点红枣-)，炒鸡毛菜，路通。
4、第四天
早:黑米粥(加枸杞)，豆沙包。
下午:鲫鱼汤(下奶)，加一个鸡蛋。
晚:黑鱼汤(伤口恢复)、鸡毛菜炒蘑菇、红豆银耳汤
5、第五天
早：白米粥，豆沙包
午饭：鲫鱼汤，加青菜和面条
晚上：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣
6、第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头
午饭粥，鲫鱼汤
晚上：2碗鲫鱼汤，炒青菜，炒白菜，白米粥
7、第七天
早:一个豆沙包，酿鸡蛋(2)
午餐：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚上：3碗鲫鱼汤，炒白菜，白米粥
破腹产后不能吃什么容易发酵产生更多气体的食物，如糖、大豆、豆浆、淀粉等，少吃或不吃，以防止腹胀。当腹部破裂的母亲排气时，饮食可以从流质改为半流质，食物应该营养丰富，易于消化，如蛋汤、烂粥、面条等，然后根据母亲的体质，饮食逐渐恢复正常。新妈妈手术后不久，应记住不要吃鸡汤、鲫鱼汤等油腻的肉汤和催乳素食物，可以在手术7-10天再食用。
破腹产伤口痒怎么办？1.术后不要过早揭开刀口的痂。过早硬行揭开痂会带走仍处于修复阶段的表皮细胞，甚至撕开真皮组织，刺激伤口瘙痒。
2.涂抹一些外用药物，如皮肤轻松、去炎松、地塞米松等。
3.避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。
4、改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C，E还有必需氨基酸的食物。这些食物能促进血液循环，改善表皮代谢。不要吃辣椒、洋葱、大蒜等激性食物。
5、保持疤痕清洁，及时擦汗，不要用手抓伤，用衣服摩擦疤痕或用水烫伤止痒，以免加重局部刺激，促进结缔组织炎症反应，引起进一步瘙痒。
无痛人流后饮食注意什么？禁忌有哪些？
因为不小心怀孕做了无痛人流，结果自从做了人流后，我的身体一直虚弱不堪，也没什么胃口。无痛人流后饮食注意什么？有哪些禁忌？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：无痛人流是现在风险比较小的手术，你出现这种情况是因为还没有恢复好。想尽快恢复，可以吃有营养的食物，比如：排骨和小鸡熬汤，同时也要吃蔬菜水果等。建议做过无痛人流后做好相关的保养和护理，饮食起居上尤其需要注意。不能吃冰冻辣椒，刺激性的食物，术后进行消炎治疗，术后一个月不能同房，最后一周去医院复查。
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