打算要个孩子，体检都是很正常的，白带白色象酸奶样是代表排卵了吗？月经结束十四天，怎样备孕好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：就您说的情况，排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右。排卵期可出现白带增多，呈透明状，拉丝较长，象蛋清样，有的可能伴有轻微腹痛或有乳房胀痛不适，偶尔还可能出现少量排卵期出血。排卵日白带像酸奶一样是正常现象，不需要太担心的。另外，排卵期成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子的表面的一层薄膜的滤泡，这一破裂过程对部分敏感的女性可产生下腹部疼痛，称“排卵痛”。建议是一定要注意调节好自己的心情， 在准备怀孕之前，男女双方最好都应该去医院做一个全身检查，了解一下自身的健康状况，筛查一下有无隐性的遗传疾病等因素。这既是对自已负责，也是对未来宝宝负责。准备怀孕了，做为男女双方，就要提前几个月对自己不良生活有所节制了。比如，抽烟、喝酒、熬夜、过度劳累或过度性生活等。在饮食方面，也要有规律，讲究荤素搭配，营养均衡。多吃些水果等。
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