脸部松弛下垂，感觉老了很多，我想知道30脸部松弛下垂怎么办？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：随着年龄增加，皮肤中胶原蛋白含量下降，出现面部松弛\皱纹都是正常现象。平时一定要注意自己的饮食，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，另外一定要注意个人皮肤保养。避免经常熬夜，还要吃一些蛋白比较丰富的食物，另外随着年龄增加便老是不可逆转的事情。
脸部松弛下垂怎么办
很多女性对脸部皮肤的保养有着很好方法，不过女性到了一定年龄，脸部皮肤也是会出现松弛的现象，这是很多女性比较烦恼的事情，在出现这样问题后，女性也是需要及时的改善，使得这样问题得到解决，那脸部松弛下垂怎么办呢，可以通过饮食进行调理，让这样问题不存在。
对女性脸部出现松弛问题后，女性也不要过于着急，同时在紧肤产品选择上，都是不能随意的进行，否则对自身皮肤也是没有任何帮助的，那脸部松弛下垂怎么办呢？
脸部松弛下垂怎么办：
饮食调理法：很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。
阴阳水调节法：用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。
生活规律法：人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调，所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起，做到坚持，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。
通过以上介绍，对脸部松弛下垂怎么办呢，都是有着很好的了解，不过要注意的是，这些方法在选择的时候，也是要长期进行，这样对脸部肌肤改善，才会有很好的帮助，使得脸部肌肤这样问题，得到很好解决。
减肥后胸部松弛下垂怎么办？
这算时间一直在减肥，后发现胸部松弛下垂，请问减肥后胸部松弛下垂怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复： 进行减肥后胸部松弛下垂，这是常见的情况，对于这种情况，日常要注意锻炼胸肌可以帮助改善，或者是日常选择调整胸型的内衣帮助改善，严重下垂的话可以通过手术方法帮助调整，日常减肥要注意采用科学合理的方法，才能不伤害身体有效的帮助减肥瘦身。
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