骨关节炎其实是一个统称，可以发展为多种的骨科疾病，包括退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等，是因为关节发生了退化，导致了关节的软骨被破坏而造成了退化，这种疾病多发生在老年人的身上，这是一种慢性疾病，那么退行性膝关节炎吃什么？我们通过文章了解一下。
1、骨关节炎的患者平时应该多吃一些高蛋白质高热量而且容易消化的食物，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，还有生冷的食物比如说冰棒之类的就应该要少吃，油腻肥胖的食物也应该要少吃，比如说肥肉，炒菜不要放太多的油。
2、饮食不可以没有规律，当然也不需要一日多餐，重要的是能够定时定点的吃饭就可以了，做出来的食物不可以太硬也不能太冷也不要太热，适宜就可以了，患者的饮食可以多吃一些清淡的食物，比如说小米粥之类的。
3、切忌不要食欲不振，可以经常性的换新菜吃，吃清淡的食物可以使得肠胃更好地进行消化，不容易增加肠胃的负担，每周可以制定一个不重样的菜谱，这样就不会出现食欲不振的情况了。
可以多喝一些排骨汤，饮食千万不要偏食，荤素应该合理的搭配，患者平时不应该太过操劳，一定要多注意休息，才能让病情好转，同时别忘了药补就行了。患者在治疗的时候一定要保持一个良好的心态，要对自己的治疗有信心。
膝关节退行性关节炎是什么意思
膝关节退行性关节炎主要是指膝关节发生了一些退变,比如说韧带方面或者是软骨方面都有相关的变化。从而导致关节疼痛、身体乏力、活动功能下降、有炎症刺激等问题,另外膝关节退行还会出现骨质疏松,骨质增生以及关节间隙变窄等情况。
退行性骨性膝关节炎有什么治疗方法
退行性骨性膝关节炎又称增生性膝关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎。退行性骨性膝关节炎是由于膝关节退行性改变和慢性积累性关节磨损而造成的，以膝关节软骨变性，关节面软骨面反应性增生，骨刺形成为主要病理表现。临床上以中老年人发病多见，特别是50~60岁的老年人，女性多于男性。
本病属中医“痹证”之范畴，是由于风、寒、湿、热、痰、瘀等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体、筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、重着、酸楚麻木，或有关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。明·李中梓在《医宗必读·痹》云：“治外者，散邪为急，治藏者，养正为先。”退行性骨性膝关节炎的治疗，以保守治疗为主，方法颇多。可采用中药内服、中药熏洗、针灸、推拿、理疗、练功疗法等进行综合治疗。
推拿治疗
主要手法以法、按揉法、弹拨法、摇法等。操作方法：患者仰卧位，医者先以点法点按以上穴位，后以法、按揉法、拿捏法作用于大腿股四头肌及膝髌周围，直至局部发热为度。患者仍仰卧位，医者站在患膝外侧，用双拇指将双髌骨向内推挤，同时垂直按压髌骨边缘压痛点，力量由轻逐渐加重。后用单手掌根部按揉髌骨下缘，反复多次。医者作膝关节摇法，同时配合膝关节屈伸、内旋、外旋的被动活动，最后在膝关节周围行擦法。患者俯卧位医者施法于大腿后侧、腘窝及小腿一侧约5分钟，重点在腘窝委中穴。
针灸治疗
可起到舒筋通路，活血止痛，滑利关节的作用。取穴部位：内外膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、犊鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髌周部位。
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