很多的年轻人在剧烈运动之后偶尔会出现腰部疼痛的症状,有时不能忍受了才会去医院检查。往往都会被诊断为腰肌劳损,但自己都不是很清楚为什么会出现腰肌劳损,那么,急性腰肌劳损的原因有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。
1、腰肌的慢性积累性损伤 腰部肌肉韧带在日常生活和劳动中经常受到牵拉,如工作姿势不良,一侧腰肌紧张一侧松弛,致使两侧腰肌不平衡,久之则发生劳损,这些已劳损的组织,功能差,易受牵拉,常因其压迫内在神经纤维而产生腰痛。
2、先天性的脊柱畸形、下肢功能或结构性缺陷 这些均可引起腰部肌力的不平衡,最终导致腰背部组织的劳损,产生腰背痛。
3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长期弯腰或坐位工作,使腰背肌长期处于牵拉状态;或感受寒湿,使腰肌紧张,出现痉挛、缺血、水肿、粘连等;均可引起腰背部疼痛、无力。
4、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
5、急性腰肌扭伤之后,治疗不及时,危害是很多的。
从上面的讲述就能够看出,大部分的病因都是由于自己没有注意保护好自己的身体,导致疾病的发生。其实,很多年轻人都是由于不会照顾自己,用力过猛。所以,一旦出现了腰肌劳损的症状时,就应该对自己有所注意,减少激烈运动。
引发腰肌劳损是怎么得的
现在中老年人,很多都患有腰疼病,多半是腰肌劳损引发的。虽然腰肌劳损并不是什么大病,但如果不注意,就会影响到我们正常的工作与生活,在日常的生活中,或许我们稍微一注意就会避免或者是降低腰肌劳损的发生,下面我们了解一下引发腰肌劳损的原因有哪些?
1、治疗不及时处理方法不当.
2、长期反复的过度腰部运动及过度负荷.如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损.
3、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损.
4、急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而引起了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,从而引起了腰痛.
5、长期的、积累性的腰部创伤所造成,如一些长期处于坐位工作,经常在非生理位置下操作的修理工,以及长期固定姿势工作的银行、公司职员。
6、反复弯腰的劳动者,如平时不注意加强腰背肌锻炼,均可有腰部的积累性损伤,形成腰肌劳损。
温馨提示:只要大家平时的日常生活中注意保养,结合上述所说的引发腰肌劳损的原因,尽量避免这些因素的发生,相信腰疼病一定会远离我们的。如若感觉腰部不适,一定要找出原因并积极配合治疗,以防病情加重。
腰肌劳损复发是怎么得的
腰肌劳损和腰椎间盘突出症都是腰椎病常见的类型,其中,腰肌劳损是局部软组织的损伤,可以通过一定的休息和保健治疗之后得到比较好的恢复,同时,腰肌劳损的预防效果也是比较明显的,有效的预防可以从消除病因做起,那么腰肌劳损复发的原因有哪些?
(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
(2)治疗不及时处理方法不当。
(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
(4)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。由日本骨病专家组联合研发的高科技产品腰椎康组合,综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破,从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题,被世界医学界誉为“不用刀的大手术”。
腰肌劳损是局部软组织的损伤,而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部,后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。
通过文章以上内容的介绍,相信大家都有了更加深入的认识。温馨提醒:轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷,最多做做牵引;腰肌劳损休息就可以缓解。
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