春季昼夜温差大，空气干燥，风沙大，再加上天气暖和后随着植物的复苏花粉草籽将四处飞散，这些都将造成鼻炎的高发。专家提示，防范和治疗过敏性鼻炎春季最关键，除了避免过敏源，坚持鼻腔冲洗可防治各类鼻病。
尾气、化妆品都可致过敏性鼻炎
专家介绍，尘螨、屋尘、动物皮屑、化学物质、药品、化妆品、汽车尾气等，都可能导致过敏性鼻炎。随着春暖花开，空气中弥散的花粉也是季节过敏性鼻炎的最主要过敏原。此外，春季逐渐升高的温度、湿度也为霉菌生长提供了越来越好的条件，尤其是上呼吸道感染后、机体抵抗力低下的时候，霉菌更是可以在鼻腔鼻窦内恣意横生。有时候，霉菌感染引起的单侧鼻腔涕中带血即使是耳鼻喉专科医生也难以轻易与某些鼻部恶性肿瘤区分开。因此，预防鼻炎，首先应该避开过敏原。
别把鼻炎当成了感冒
专家介绍，春季最常见的疾病就是急性鼻炎和慢性鼻炎，因为各种鼻炎和普通感冒的症状有些很相似，所以常有人把它们混为一谈。
一般情况下，普通感冒也就是急性鼻炎，是病毒感染引起的自限性疾病，发病周期为7-10天左右，适当地用药可以减轻并缩短病程。
如果感冒治疗较长一段时间后，还是持续出现鼻塞、流鼻涕等症状，就应该注意自己是不是发展成为了慢性鼻炎，如果伴有连续打喷嚏、鼻痒及大量清涕等症状，则有可能患有过敏性鼻炎。另外，通常感冒除了鼻塞、流涕等症状之外，还会伴有发烧、全身酸痛、喉咙痛等症状，因此一定要正确区分各种鼻炎，以免贻误病情。
经常鼻腔冲洗可防治鼻病
防治鼻病首先要增强体质，经常锻炼，平时常用冷水洗脸、洗鼻；生活要有规律，饮食有节，室内要保持空气流通，阳光充足，尽量避免粉尘及有毒气体的长期刺激，戒除烟酒不良嗜好及辛辣刺激食物；加强营养，多吃水果蔬菜，补充维生素，多饮水；尽可能避免频繁进出温差悬殊的环境；保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳。另外，要避免长期不当用药，比如长期局部使用血管收缩药（萎缩性鼻炎更应禁用）如滴鼻净等，以免患药物性鼻炎。
过敏性鼻炎患者在居家生活时要注意以下几点：空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新；衣物、床品、地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏；最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏；新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏；搞好卫生，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。
另外推荐大家一种常用保健治疗方法，就是鼻腔冲洗。鼻腔冲洗可以提高黏膜纤毛功能，降低黏膜水肿，减少局部炎性因子，并具有直接的清洁作用。目前，鼻腔冲洗已被广泛应用于鼻腔及鼻窦的各种疾病的治疗中，包括急性和慢性鼻-鼻窦炎、变应性和非变应性鼻炎、非特定的鼻腔症状（如鼻涕后流）、鼻中隔穿孔、鼻腔术后、鼻腔放疗后等多种情况。
小提示：让孩子改掉抠鼻坏习惯
有的孩子经常“感冒”，而且鼻涕特别多，所以常用小手指抠鼻子，有时候还把鼻子抠得流了血。这时家长要让孩子尽量改正抠鼻、挖鼻的坏习惯。同时家长不用过多地去“骚扰”宝宝的鼻子，可多观察宝宝的鼻腔，看是否常有结痂情况。早晚洗脸时，往孩子鼻腔里多撩些清水，将干痂软化后轻轻擤出。这是最简单有效的鼻腔护理方式。
过敏性鼻炎症状和感冒相似吗？小心3大因素导致过敏性鼻炎
过敏性鼻炎，又称为鼻敏感，是一种成因很复杂的上呼吸道疾病。因花粉过敏而引发的过敏性鼻炎可称为枯草热、花粉症或季节性过敏性鼻炎。
其症状与感冒相似，主要是鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和流清水状鼻涕（流鼻水）等症，间歇性反复发作，发作时鼻粘膜苍白水肿。严重也有可能会演变成鼻窦炎、哮喘或耳部感染。
过敏性鼻炎是一种人体自我保护的免疫机制所产生的排斥反应，它的成因很多，但主要有以下三个成因：
1。因先天性气管毛病，使鼻腔对天气变化、花粉、尘埃或特定致敏原产生过敏反应。
2。后天性致敏原因，例如因为空气污染、药物、花粉等致敏原的长期刺激而致病。
3。一些神经性疾病也可诱发过敏性鼻炎比如抑郁症。
通常患者接触或吸入致敏原后，体内的IgE（免疫球蛋白E）会引致肥大细胞释放组织胺，造成过敏反应。
过敏性鼻炎的症状有哪些表现？早春切莫把过敏性鼻炎当感冒
春暖花开，人们离开家郊游，吸入空气中的花粉、螨虫、霉菌等引起过敏性鼻炎。出现鼻塞、鼻痒、清水涕多、打喷嚏等症状，很是扫兴。那么有什么方法可以预防鼻炎发作呢？
调查显示，大多数哮喘患者在哮喘发作前都有过敏性鼻炎的症状，超过80%的哮喘患者同时患过敏性鼻炎。人体五官相通，鼻咽部是重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四周。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，因此很容易被患者忽略，待到发现症状严重时再去就诊，却已经过了治疗的最佳时期，治愈的难度也加大。
当心把过敏性鼻炎误认为感冒
很多过敏性鼻炎患者都曾当成感冒治疗，一说打喷嚏、流鼻涕，就以为是感冒，吃一些感冒药会好转，但有些患者，即使坚持吃了一个疗程的感冒药，发现鼻子还是老样子，仍然没有引起注意，还是想着应该是普通感冒还没有完全治愈的原因。
其实，过敏性鼻炎的典型症状确实跟感冒很相像，先是鼻腔里痒得像有虫子爬，然后忍不住打喷嚏，接着就流清水鼻涕，严重时还会鼻塞。但医生解释，过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕厉害，反复发作，症状没有减轻的迹象，是一种变态反应性疾病，可引起全身不适症状，若不及时治疗可发生鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症;普通感冒引起的鼻子问题则持续时间较短。
十种方法预防鼻炎发作
1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。
2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。
3、不吃油炸食品和农药蔬菜水果:农药和劣质油在人体氧化代谢过程中容易产生过氧化物和自由基，影响免疫系统的平衡，加强过敏反应。
4、少吃牛奶和鸡蛋等蛋白质含量高的食物，没有鳞片、螃蟹、虾、海贝等海产类食物的蟾蜍类、鱿鱼等蛋白质含量高、难以消化的食物的蘑菇等真菌类食物。
5、避免食用添加物的加工食品:据报道，食品添加剂黄色色素5号和防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道过敏反应。因此，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
6、禁烟:加强避免温差大的场所出入的劳动和个人保护，避免或减少灰尘、花粉等刺激的情绪调整，积极治疗。
7、注意休息，加强保温:重视摄影，改善体质。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。
8、穴位按摩：经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟。
9、保持室内外温度:空调温度与外部温度不太相同，经常清洗空调防尘罩，防止灰尘和病原菌过敏，保持室内空气清新
10、经常清洁:地毯、沙发、窗帘经常清洁，防止螨虫和织物纤维过敏最好不要养花草和宠物，以免花粉、气味、毛皮和寄生虫过敏。
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