洛神花减肥茶饮是一种含有多种营养成分的减肥茶，这些成分对于减肥来说也是非常有效的，同时这款茶饮的味道也很棒哦，减肥达人推荐洛神花减肥茶月瘦15斤，自制瘦身排毒茶饮更健康。
洛神花减肥茶
洛神花有着清热利尿、生津止渴、清凉解渴，消除疲倦、也能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助，对于想要快速减肥的人群来说是不错的选择，有养颜和祛斑需求的女生更加要尝试一下了，不过经期的时候是不能喝的，体质比较凉的女生也要少喝，因为这款茶是比较偏凉性的。
只要你能坚持每天喝三杯以上，除了经期的话，每个月瘦15斤完全不是问题。
洛神茶的效果
1、洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、氨基酸、维生素、糖类等等，饮用后可以降低胆固醇、抑制低密度脂蛋白的氧化、可有效地预防心血管疾病的发生。
2、洛神花的原儿茶酸可以加速血癌细胞的死亡，所以说他还又不错的预防癌症的作用。
3、洛神花还能调节血压、改善睡眠。
一周减肥的洛神花茶
材料：洛神花干品，冰糖
1、将适洛神花放入锅中，加水开火煮开，3分钟后熄火浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，微冷后加入冰糖增加甜味。
口碑最好的减肥茶配方,6款自制燃脂茶月瘦15斤
减肥茶是想要瘦身的人必备的瘦身利器，简单方便每天坚持喝，就算你不去运动节食也有着很不错的减肥效果，搭配运动的花更是效果超级棒哦，减肥达人推荐口碑最好的减肥茶配方，自制燃脂茶月瘦15斤。
自制减肥茶配方
减肥瘦身怎么可以少得了减肥茶？无论是你节食减肥还是运动减肥，搭配上减肥茶总是要瘦的更快一些，尤其是对于下半身肥胖的女生来说，想要瘦下来是比较困难的，下面这几种简单的减肥茶对于瘦腿排水肿非常的有效哦，尤其是适合肌肉型和脂肪型的女生，消水肿的效果也不错。
昆藻茶
消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
陈皮车前草茶
利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
减肥健身茶
去脂通便\降压减肥
第一种
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次， 再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
第二种
材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个
做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。
第三种
材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状
做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。
三叶茶
清肝解毒\补充体力
第一种
材料：食醋3～5cc、茶叶3g
做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。
第二种
材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。
第三种
材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g
做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。
超强效的减肥茶配方,4款减肥茶教你月瘦15斤
减肥茶是非常有效的减肥方法之一，可是市面上的减肥茶吃了总是拉肚子，让人很不放心，还不如自己动手DIY。下面就带来自制快速减肥茶配方大全，降脂养生月瘦15斤，减肥效果一级棒。
山楂决明子茶
材料：山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片
做法：把准备好的三种材料一同放入锅中，然后倒入适量的清水，以文火熬煮，煮沸后甜菊叶有点甜味，可代替糖。能减肥降脂，利水通便，畅中润肠。
葛根桂花茶
材料：葛根和莱菔子各3钱、荷叶和丹参各2钱、桂花半汤匙、麦芽1两、柠檬草2汤匙、开水500ml
做法：把以上七种材料放进热水中冲泡，在盖上盖子焖上5分钟左右，隔渣取汁即可饮用。润肠通便，减轻胀气肠胃不适，长期饮用，能收到养颜、减肥清脂的功效。
茯苓红茶
材料：茯苓10g、红茶叶6g、水1000ml
做法：准备好1000ml的清水放入锅中烧开煮沸，然后在沸水中加上事先准备好的茯苓、红茶，盖上盖子焖上5-10分钟左右，即可饮用。利水袪湿、健脾化痰、宁心安神。
柠檬草红茶
材料：檬柠草10g 、红茶叶6g 、水1000ml
做法：把1000ml的清水倒入锅中煮沸，然后在沸水中加入柠檬草和红茶叶，再煮上5-10分钟左右，即可饮用利水消肿，分解脂肪，消除下半身多余水分。
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