导读： 适用脸部吸脂术的脸型 骨组织过大，就“削骨” 脂肪过多，也能“取出” 美容： 专家温馨建议：
烦透了，“我受够了，每次朋友都拿我的‘大饼脸’开玩笑，虽然他们都没有恶意，可我听了心里还是不舒服。”按摩、瘦脸洗面奶、减肥这些办法，小宜都试了个遍。“身上瘦下来了，脸却看不出有什么变化。”不过，前两天小宜的朋友去医院“做”了个直挺挺的鼻子，这可提醒了小宜，既然这些办法都没用，“我也可以试试整形手术呀。”
适用脸部吸脂术的脸型
想要进行瘦脸，首先得明确“大饼脸”究竟是什么原因。通常，可分为三种类型：一是骨组织大，二是肌肉组织大，三是脂肪过多。
骨组织过大，就“削骨”
骨组织过大造成的脸部过大，也就是俗称的“国字脸”。这其中又分两种类型：一种是下颌角过宽，或者外翻;另一种是颧骨过高。
下颌骨由水平的下颌体和垂直的下颌升支组成。下颌体与下颌升支相交部称为下颌。针对下颌角过宽，通常采取的办法，是将下颌角宽出的部分切除。而如果是下颌角外翻，则将下颌骨的骨皮质磨去一部分，以减少厚度。不过，针对下颌角外翻的手术，对技术的要求十分高，如果不慎，极易造成骨折。
另一种是颧骨过高，采取的是切除或者磨除。但因为颧骨之上由脸部肌肉附着，有时，简单的切除或者磨除颧骨，会造成面部肌肉因失去支撑而垮下来。所以，这种情况下，则选择截骨术，避开肌肉附着的颧骨部分来进行截骨，然后重新拼接，这样就既自然，又能达到降低颧骨的效果了。
这些手术，术后恢复时间一般在一个月以上。因为手术的切口是在口腔内，恢复期间要注意口腔清洁，以免感染。因为对卫生的要求很高，通常医院推荐术后一至两周住院，提高安全性。
对于骨组织进行的这些整形手术，风险性较大，而且花费也是几种瘦脸手术中最高的。手术花费大概在一万到三万元之间，因情况而定。
脂肪过多，也能“取出”
脂肪过多造成的面部过大，有两种情况：一种是皮下脂肪过多，另一种是面部深处肌肉间隙的颊脂垫过大。
第一种情况，指的是脸部、下颌颈部皮下脂肪过多，通常是肥胖造成的。对于这种情况采取的是抽脂，用细管抽掉多余脂肪。手术后，会留下芝麻大小的点状疤痕，通常都会隐藏在如耳后根等隐蔽的位置。抽脂过后，需要经过至少一个月才能恢复，其间可能出现水肿等症状，有些人还会产生色素等症状，这些需要半年至一年才能恢复。抽脂是不会反弹的，和注射瘦脸不一样，它的效果是永久性的。
颊脂垫过大的情况，采取的办法也是取出多余脂肪，不过是在口腔内开一个小口，然后再通过这一切口，取出面部深处肌肉间隙的颊脂垫。和抽脂相比，颊脂垫的手术，不会在面部留下任何疤痕，而且恢复的时间也比较短，通常三周内即可恢复。不过，手术完的第一周内可能出现肿胀的现象。
不过，医生并不推荐中老年人进行这两种手术。因为，中老年人和年轻人相比，通常是脸部比身体更瘦，去除过多软组织，容易显得人苍老。
美容：
专家温馨建议：
环境的污染、饮食材料的污染、生活环境的变化等原因，使我们的皮肤衰老加快。许多人认为化妆品是美容一种选择。但是往往在使用化妆品的时候我们也在同时伤害我们的皮肤。最佳的美容方案是要以内养外从根本上保养和呵护我们的皮肤。我们首先要注意环境改善、清淡饮食;其次要远离伤害、注重身体的调节、关注身体 健康状况，在适当的时期可选择一些美容养颜的保健产品。比如在皮肤胶原蛋白流失比较明显的时候及时的补充胶原蛋白，可以舒展皱纹，使皱纹逐渐的自然消除、让皮肤水润有光泽;另外还有一些传统的女人保健佳品，例如阿胶、玫瑰等女人补血传统食材可进一步巩固养颜，让美丽伴随健康自然散发。
按摩减肥瘦脸的6个步骤,4个饮食能轻松打造完美脸蛋
很多女生的大圆脸都是因为水肿造成的，那么去除水肿的方法很简单，帮助你轻松消除水肿的同时还能够提拉紧致脸部线条，减肥达人推荐按摩瘦脸的最快方法，刺激淋巴大饼脸变小V脸。
按摩减肥瘦脸的6个步骤
首先坚持晨间和睡前的保养，利用手部温度和护肤品的保养效果，对脸部进行线条塑造，防止皱纹产生的同时还能加速脸部淋巴的新陈代谢，达到瘦脸消除水肿的效果，并且配合不同的产品，还有着不同的瘦脸效果呢。
Step1：早晚脸部清洁后，取适量紧致拉提精华于掌心，双手合掌，稍稍温热后，从前额均匀按压全脸，使肌肤充分吸收。
Step2：手肘放腿前或双膝，十指併拢，头向前往下将前额置于掌心，以头的重量向手掌施压约5至10秒，预防前额细纹。
Step3：双眼轻放掌心下半部掌丘，手指併拢盖住前额10至15秒，用手温与头部重量减少眼压，延缓眼部肌肤老化、消浮肿。
Step4：将双手掌心移至脸颊，十指避开鼻子部位轻轻服贴在前额，维持10至15秒，以减缓两侧脸部轮廓线条的松弛。
Step5：双手掌心包覆下颚两侧，十指轻轻服贴在脸颊，帮助消除脸部线条浮肿，紧致下颚轮廓，预防下颚脂肪堆积。
Step6：大拇指放耳后，四指贴放耳前，虎口轻夹耳朵，藉由头部的重量向手腕略施压，维持10至15秒，帮助脸部线条紧致。
4个饮食能轻松打造完美脸蛋
一、鲜榨葡萄柚汁
做法：先把葡萄柚剥皮切成块，将其放入到榨汁机中榨汁，再加入蜂蜜、苏打水、柠檬片、冰块等充分搅拌即可。
功效：葡萄柚中含有非常低的热量，还有丰富的酸性物质，能够增加消化液，促进人体的消化，另外就是还有丰富的维生素C，能够起到瘦脸的作用。
二、木瓜牛奶果汁
做法：先把新鲜的木瓜去皮、去核、切成块状，加入鲜牛奶到榨汁机中，再加入少量的蜂蜜搅拌均匀即可食用。
功效：木瓜是瘦身和瘦脸的佳品，有很好的去脂效果，因为它含有的萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素可分解脂肪，而牛奶中的含有能加快脂肪燃烧的钙质，对脸部减肥有很好的效果。
三、芝麻菠菜
做法：先把菠菜洗净放在沸水中烫一下，等到叶子变成深绿色后捞出，切成约10公分的长段后装盘，将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜上撒上芝麻即可。
功效：菠菜中含有丰富的含钾、维生素A元素，这些都是瘦脸必备的，能很好的消除脸部水肿，清理肠胃，帮助身体排除多余的废物，让你越吃脸越小。
四、芹菜炒百合
做法：将芹菜洗净切换成块，百合洗净去杂质后用清水浸泡下，然后将芹菜放在沸水中煮一下，再放入到锅中用植物油和葱花爆炒下，最后加入百合，用淀粉勾薄薄的一点儿芡，加入少许鸡精，再放入少许盐调味即可。
功效：芹菜有着非常好的瘦身效果，能消耗比它本身更多的热量，同时大量的钾元素能够帮助脸部脂肪燃烧，是最佳的瘦脸佳品。
按摩减肥瘦脸的方法是什么?6个步骤,4个饮食能轻松打造完美脸蛋
很多女生的大圆脸都是因为水肿造成的，那么去除水肿的方法很简单，帮助你轻松消除水肿的同时还能够提拉紧致脸部线条，减肥达人推荐按摩瘦脸的最快方法，刺激淋巴大饼脸变小V脸。
按摩减肥瘦脸的6个步骤
首先坚持晨间和睡前的保养，利用手部温度和护肤品的保养效果，对脸部进行线条塑造，防止皱纹产生的同时还能加速脸部淋巴的新陈代谢，达到瘦脸消除水肿的效果，并且配合不同的产品，还有着不同的瘦脸效果呢。
Step1:早晚脸部清洁后，取适量紧致拉提精华于掌心，双手合掌，稍稍温热后，从前额均匀按压全脸，使肌肤充分吸收。
Step2:手肘放腿前或双膝，十指併拢，头向前往下将前额置于掌心，以头的重量向手掌施压约5至10秒，预防前额细纹。
Step3:双眼轻放掌心下半部掌丘，手指併拢盖住前额10至15秒，用手温与头部重量减少眼压，延缓眼部肌肤老化、消浮肿。
Step4:将双手掌心移至脸颊，十指避开鼻子部位轻轻服贴在前额，维持10至15秒，以减缓两侧脸部轮廓线条的松弛。
Step5:双手掌心包覆下颚两侧，十指轻轻服贴在脸颊，帮助消除脸部线条浮肿，紧致下颚轮廓，预防下颚脂肪堆积。
Step6:大拇指放耳后，四指贴放耳前，虎口轻夹耳朵，藉由头部的重量向手腕略施压，维持10至15秒，帮助脸部线条紧致。
4个饮食能轻松打造完美脸蛋
一、鲜榨葡萄柚汁
做法:先把葡萄柚剥皮切成块，将其放入到榨汁机中榨汁，再加入蜂蜜、苏打水、柠檬片、冰块等充分搅拌即可。
功效:葡萄柚中含有非常低的热量，还有丰富的酸性物质，能够增加消化液，促进人体的消化，另外就是还有丰富的维生素C，能够起到瘦脸的作用。
二、木瓜牛奶果汁
做法:先把新鲜的木瓜去皮、去核、切成块状，加入鲜牛奶到榨汁机中，再加入少量的蜂蜜搅拌均匀即可食用。
功效:木瓜是瘦身和瘦脸的佳品，有很好的去脂效果，因为它含有的萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素可分解脂肪，而牛奶中的含有能加快脂肪燃烧的钙质，对脸部减肥有很好的效果。
三、芝麻菠菜
做法:先把菠菜洗净放在沸水中烫一下，等到叶子变成深绿色后捞出，切成约10公分的长段后装盘，将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜上撒上芝麻即可。
功效:菠菜中含有丰富的含钾、维生素A元素，这些都是瘦脸必备的，能很好的消除脸部水肿，清理肠胃，帮助身体排除多余的废物，让你越吃脸越小。
四、芹菜炒百合
做法:将芹菜洗净切换成块，百合洗净去杂质后用清水浸泡下，然后将芹菜放在沸水中煮一下，再放入到锅中用植物油和葱花爆炒下，最后加入百合，用淀粉勾薄薄的一点儿芡，加入少许鸡精，再放入少许盐调味即可。
功效:芹菜有着非常好的瘦身效果，能消耗比它本身更多的热量，同时大量的钾元素能够帮助脸部脂肪燃烧，是最佳的瘦脸佳品。
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