导读： 招数一：按摩法轻松瘦出小V脸 Step1： Step2： Step3： 招数二：嘴型调整运动 Step1： Step2： 招数三：喝浓茶瘦脸法 茶饮 招数四：DIY瘦脸碳酸面膜 招数五：避免咀嚼法 招数六：日常食物瘦脸法 招数七：保持肌肤弹性让肌肉上扬 动作一： 动作二： 动作三： 动作四：
招数一：按摩法轻松瘦出小V脸
Step1：
双手托住额头，然后拇指轻轻地按住太阳穴，其余四指由额头中央开始，慢慢地向两边推，这样指尖压过的部位，就能够按摩淋巴细胞。
Step2：
用双手手指轻轻地按压耳前以及耳后，然后沿着颌骨的方向向下按摩，如此来回6-8次，注意力度要要适中，不宜过大。Step3：
轻轻地闭上双眼，以放松眼周的肌肉，然后在脑中想象时钟的表盘，接着按顺时针方向由1点位置开始想象，到达12点位置后再逆时针进行想象。在按摩的时候可以选择专用按摩霜，也可以将卸妆油与乳液混合使用，但是一定要在按摩后要用洁面乳洗干净脸，再进行日常护理的程序。
招数二：嘴型调整运动
Step1：
鼓出两腮，再收紧两腮；Step2：
张大嘴，用尽可能大的嘴形来读减肥药排行a、i、o、u这四个拼音字母。每次念字母要停顿几秒，轮流变换字母。招数三：喝浓茶瘦脸法
吃完早餐，冲泡一杯浓
茶饮
用，浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果，喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果。招数四：DIY瘦脸碳酸面膜
在碳酸水里加入苏打粉和柠檬酸，混合后搅拌均匀直到呈现糊状，轻涂抺于脸上十分钟即可。涂抺时脸部要往上提，并且轻轻地按摩，让血管扩张达到代谢，含有碳酸水的二氧化碳会从皮肤渗透到毛细孔的血管里，这时导致氧气不足的身体会再将氧气关入，于是血管便会张开。结果血液又会平稳地流动，致使新陈代谢提升，改善黯沉与浮肿。敷完面膜以后，然后抺上化妆水或美容液、乳液等等加以按摩后，更能提升紧致肌肤的功效。
招数五：避免咀嚼法
如果想当一个小脸美女，就暂且放弃口香糖吧！因为嚼食的动作，会使我们的咀嚼越来越发达，也就会使我们的脸部看起来比较宽而有力。因此，像是牛肉干、猪肉干、豆干、鲤鱼丝、魔芋条之类需要不断用力咀嚼的食物，最好避免食用，以免脸蛋变大！
招数六：日常食物瘦脸法
多吃芹菜、纳豆、鱼干、柿饼、菠菜等，这些食物可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，更容易促进脸部的形状的美化，分解脸部的脂肪，使支撑脸部的脂肪的肌肉纤维变得有韧性，同时使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
招数七：保持肌肤弹性让肌肉上扬
将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。
最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情。
动作一：
用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。
动作二：
做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。
动作三：
双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。
动作四：
双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6 次
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