你已经训练了好几个月，每周要花好多小时在路上，你手机里跑步APP积攒了好几百公里……现在，是时候去马拉松赛道上接受一下检阅了。人生的第一次马拉松 是一个重要里程碑，42公里的路程中将会发生什么呢？第一次跑马拉松会让你既害怕又兴奋，所以我们准备了16个真相，让你先有点心理准备。
1、鞋带系两次，别问为什么，照做吧。
2、起步的时候慢一点，多慢？慢得超过你的想象。
3、刚开始跑的时候你会怀疑自己：“神马？我才跑了3公里，还有多少要跑？天呐，我做不到！”别担心，你可以。
4、你也可能会很狂妄：“我能一直跑到天荒地老，已经16公里了，马拉松so easy。”呵呵，可怕的马上就来了。
5、身体要来警告你的沾沾自喜了——突破身体极限的过程，真的很痛苦。你需要做的就是保持冷静，然后默念“我可以...我可以...”不放弃就是胜利。
6、是的，你也可以说你“跑”完了一个马拉松，哪怕大部分你都是走下来的。
7、10公里的时候你已经忘记什么正确的步伐、姿势和呼吸了吧？疲累打乱了你的计划，忘掉它，跑吧！
8、没人打网球的时候哭，但是跑马拉松可就不一样了，中途崩溃大哭的大有人在。哭吧哭吧，就是不要停下脚步。
9、紧身裤一开始让你感觉很舒服，好吧，最后的阶段你会感觉像砂纸。摩擦、疼痛、灼热，都有可能，你期待终点有一大通润滑啫喱能让你泡在里面。
10、你并没有“快到了”或者“前面就是终点了”，别管围观群众对你喊什么，忽略他们。只有你亲眼看到终点线，才叫“快到了”，并且最好不是脱水引起的眼花。
11、一个看起来比你年纪大很多的妇女超过了你！不用惊讶——被头发花白的人打败是你必须要通过的成长仪式。她比你老，但是她比你快，因为她比你跑得多。幸运的话，有一天你会成为她。
12、你可能会打嗝，你可能会反胃。运动饮料在你的胃里翻腾，这是不可避免的。沿路你会看见人们尿尿或呕吐，一种新陈代谢，没什么奇怪的。
13、冲过终点线的时候保持微笑，因为这张照片会伴随着你一生。你可能看起来很奇怪：脸上有盐的结晶，嘴角有白沫，眼神呆滞，肿胀的手指和湿透的衣服。没关系，微笑就好了。
14、你的腿在接下来的几天里会“阻止”你上下楼梯、爬山、做任何运动。你的脚趾可能会肿胀甚至化脓，未来几天你只能穿拖鞋。
15、这可能是你人生中最痛苦的几个小时，你处在想死的感觉中又莫名的享受其中。是的，非常有意思，享受吧，你刚完成了人生第一个马拉松！
16、你绝对不想再跑第二次马拉松，但是第二天你就会改变主意。你会很快忘却痛苦，被成就感包围，这就是马拉松的魅力！
初夜是在排卵期发生的，我和他都是第一次，会怀孕吗
初夜是在排卵期发生的，我和他都是第一次。没有避孕，我也不清楚射没射。后面又发生过一次，但是事后吃了避孕药。昨天本来该来月经了，但是没来，流出了褐色液体，不多，只有一点点。已经两天了，月经还没来，会不会是怀孕了。我很怕
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：如果同房时没有避孕措施，现在的症状不排除会有怀孕的可能性。最早的会在同房后两周左右，出现恶心呕吐，头晕乏力，乳房胀痛等症状的。 你好朋友，建议保持心情舒畅，可以再观察几天看一下，如果月经推迟一周还不来，可以用早早孕试纸测试一下。
宝宝出生做第一件事是什么？这两件事宝宝天生就会做
人们是地球上的高級动物，其高級就取决于智商和能力比别的动物高，因此 人们变成地球上的主宰者。可是人们这类高級动物的孩子出世后却比别的低等动物的孩子的能力差很远，小龙一生出去没数分钟就能站立起来逐渐走动，迅速要说马的语言表达；别的的低等动物在这些方面都需要别人的能力强，别人的发展速度更快，而人这类高級动物为啥出世时还比不上别的低等动物？
人到出世时，任何东西都不容易，可是成年人的人却学会了像马一样飞奔，像小猴子一样爬树，像鱼一样游水……这使大家觉得到惊讶。是啥促使人们变成高級动物？大约便是这类较快的学习培训能力。
我们知道宝宝从一出世，全部的人体器官就都是会行動，但这种行動不是受她们观念所指引的，针对成年人而言她们的个人行为称为无目地个人行为。这种无目地个人行为全是为了更好地能使这一性命生存下去，宝宝刚刚出生的情况下，先天性就会做2件事，一件是抓物，一件是吸吮。
有些人科学研究，这两个先天性的个人行为大约是人们的老祖先基因遗传出来的一种防范意识体制。那时候人类祖先还长出毛皮，日常生活在慌野当中，孩子出世后大约背在的身上就得马上行动起来，他务必得紧抓母亲的毛皮才不会被母亲丢弃而没法生存下来，因此 ，这一个人行为在人类发展史演变全过程中沒有淘汰掉。这是由于宝宝依然没法根据自身的能力使自身生存下去，务必要他人来照顾好自己，她们仅有牢牢地地把握住她们的妈妈才有可能使自身心里觉得到安全性。因此 当遇到假定的安全性物时，他就会紧抓没放，没放就会使他安全性。
而宝宝一出世，任何东西都不容易，为了更好地使自身可以生存下去，就会根据吮吸来获得营养成分，当他的嘴碰着第一件物件时就会拼了命地吸吮。而苍天造娃恰好是以妈妈的人体里出去，宝宝第一把把握住的应该是妈妈的衣服裤子或人体，这一刻，女性的天性做到爆发式的清醒，清醒后的第一件事便是将自身的乳房塞入孩子的口中。天性促使妈妈现学现用地了解怎样去照料一个宝宝。全部这一切相互配合得是那样无懈可击，促使宝宝毫无疑问能生存下去。了解了这一切，大家迫不得已感慨大自然造物的奇妙。
在一些我国，假如孩子一出世母亲不容易抱孩子，沒有把乳房塞到孩子口中的观念，抱得小宝宝难受，护理人员会将此记下来，这一妻子被觉得未来有可能会凌虐孩子，丢弃孩子。
婴儿吃奶不只是为了更好地填饱肚子，大量的是为了更好地得到宽慰和归属感，孩子初期的抓物也是为了更好地创建归属感的。假如一个宝宝在这个阶段不可以得到归属感，这一孩子未来一生都是会出归属感层面的难题。因为有那样的特性，促使孩子一出世，三天的情况下就创建了归属感。
有一位母亲一直无缘无故地焦虑情绪，依照她的叫法，她是家中的独女，爸爸妈妈视她为掌上明珠，爸爸妈妈也非常少争吵。因为爸爸妈妈过度娇生惯养，使她对自身能力的了解不够，在碰到必须她自身解决困难的情况下一直觉得到焦虑不安和焦虑情绪。
安全性依恋是孩子依恋的一种方式，在孩子童年时，孩子依恋的那人是最能为自己归属感的人。在全部的亲人中孩子最先会依恋妈妈，妈妈在家里时，孩子不容易让所有人带去自身，妈妈没有时，孩子会选择他觉得最使他安全性的人，有可能是爸爸，家庭保姆，或是爷爷奶奶。当自然环境促使孩子离去他依恋的人时，他会觉得到难过和痛楚。
在孩子的幼儿阶段，孩子的关键忧愁来源于是 离去依恋目标，这类状况称为安全性依恋。当依恋目标离去时，宝宝就会焦虑情绪，就会哭，它是非常好的安全性依恋方式和感情的桥梁，会危害人一生的生活品质和心态，更危害着孩子儿时的各层面的发展趋势。感情的桥梁创建好啦，会让一个孩子一生，不管走到哪里，无论做什么，无论碰到哪些艰难，他心里都是有一个连他自己都不清楚的精神寄托在哪支撑点着他。
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