吃对这些食物,让你塑造完美胸部曲线

导读: 黄豆猪脚汤 山药猪蹄汤 花生黑芝麻 黄鱼豆腐汤 红枣苹果酒酿鸡蛋

你是否对自己的胸部不满意,想要塑造完美的胸部曲线呢,今天就为大家介绍几款丰胸美容汤,让你也能拥有完美胸型。

黄豆猪脚汤

材料:黄豆,猪脚,姜片,料酒。做法:黄豆提前一个小时用温水泡,猪脚洗干净后放进锅里加入料酒和姜片煮一下,洗干净。把猪脚,黄豆,料酒以及姜片放进锅里加清水用大火煮沸,煮沸后改为小火炖两个小时左右就可以加盐调味出锅了。功效与好处:黄豆和猪脚的蛋白质相信很多人都是知道的,而猪脚的蛋白质对丰胸特别有效哦。

山药猪蹄汤

材料:山药、猪蹄、红枣、米酒。做法:将红枣洗净待用、猪蹄洗净切块、山药削皮切段;将猪蹄用热水灼去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗净去油;在锅里倒入适量的水,放入山药、红枣跟处理好的猪蹄;大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。功效:此汤能够丰胸、美颜、润肤、补气。山药补脾气、益胃阴,同时有促进女性荷尔蒙合成的作用,减缓女性肌肤老化,让皮肤光滑有弹性。猪蹄胶原蛋白含量丰富,有助于皮肤细胞吸收和贮存水分,使皮肤圆润饱满、光滑富有弹性!

花生黑芝麻

材料:花生仁、黑芝麻、糯米各适量。做法:将花生仁、黑芝麻、糯米洗净后,用水浸泡2个小时后,放进锅里加入水和红糖,开小火煮3个小时后即可。功效:花生黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,而且还能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。

黄鱼豆腐汤

材料:黄鱼,豆腐。做法:黄鱼洗干净出去内脏和鱼鳃后锅里放水把黄鱼放进锅里小火炖熟。黄鱼熟后把豆腐加进去炖10分钟左右就可以啦~可以加入一些葱末香菜口感更佳。功效与好处:鱼肉和豆腐中的蛋白质相信很多人都知晓的,豆腐中含有丰富的植物雌激素,对丰胸,美白以及补血都有很大的好处。

红枣苹果酒酿鸡蛋

材料:红枣5颗,苹果1/2颗,鸡蛋1个,酒酿1杯。做法:将红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用;将去核红枣及切丁的苹果用500毫升水熬煮20分钟;将鸡蛋打散,倒入步骤(2)中熄火;再倒入酒酿拌匀即可食用。功效:如果对酒精过敏的话,就不要喝这款汤了。若担心喝了酒酿会头昏的人建议在晚上食用,正好帮助睡眠;酒酿可促进乳腺发达,常喝此汤可丰胸及肤色红润。

胸部平坦如何丰胸,这些食谱,教你吃完美的胸部


胸部平坦的义弟纸如何让男神丰胸?与其羡慕别人前凸后翘的身材,不如想想眼下的招儿吧,饮丰胸食谱是非常非常简便的方法,只要你坚持进行食补,其实丰胸也不难,效果最好的丰胸食谱,赶快拿走学学吧。

山药炖猪蹄

材料:山药100克,猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克。

做法:将山药洗净,去皮切块;猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。效果:该炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,具有丰乳作用。

猪蹄木瓜汤

材料:木瓜、猪蹄、杏仁、枣

方法:去皮木瓜、去肉、切块备用。猪蹄用清水冲洗,用热水烫,去毛,杏仁和枣用清水冲洗备用。锅内加入适量清水,将杏仁和枣用大火煮沸,将猪蹄和木瓜倒入锅中,煮沸调味即可食用。

甜瓜猪脚汤

材料:甜瓜、瘦猪蹄、南杏、北杏、枣

做法:首先选择半生熟甜瓜,去皮、甜瓜、甜瓜果肉,用清水洗净,切块。将瘦猪蹄用清水洗干净,飞水,南、北杏去衣,用清水洗干净,蜜枣用清水洗干净。用瓦锅加入适量的清水,用猛火煮南北杏和枣,把猪脚和甜瓜放入锅中,用中火煮3小时,加盐调味即可。

酿酒丰胸

做法:酿酒加水适量,微波2分钟左右即可,或者酿酒鸡蛋、酿酒汤圆。月经来潮前早晚吃一次,效果更好。原理:天心有恶魔的体型,酿酒工作不可或缺。许多营养学家也同意酿酒的丰胸效果。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然激素,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

药膳丰胸

做法:花生100克,去核枣100克,黄芪20克,煮粥,生理后连续7天吃。原理:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

大豆炖猪脚

材料:猪蹄、大豆。调味料:糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精

做法:大豆浸泡5小时。猪蹄用水煮,倒水。再用水煮,倒出水。(去泡沫,去腥味)在高压锅里放入猪蹄和大豆,适量炖老抽、红糖、料酒、八角、桂皮、葱姜。一勺盐。加入没有猪蹄的水。高压锅大火煮开,小火20分钟左右。开盖放入鸡精,大火收汁。烹饪技巧:大豆炖猪蹄不仅美味,而且丰胸,做法简单。在沸水中加入猪蹄煮2~3分钟,主要是为了去除猪蹄上的污垢和陈血。大豆用温水大约浸泡5~10分钟。猪蹄、大豆和调味料一起放入砂锅中,一次加入冷水,水量几乎放入砂锅,放入小火锅2~3小时即可。

枣木瓜炖猪蹄

材料:木瓜2个,猪蹄2个,枣1个,杏仁25克。

做法:将木瓜去皮去瓤,切成块备用;猪蹄洗干净后用滚水烫一下,去干净毛;杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。准备大锅,放入适量清水,要浸泡过材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜枣大火煮开后,放入猪蹄和木瓜,煮开后调味即可。

木瓜芝麻糖

材料:黑芝麻半斤,麦芽糖四两,木瓜一个。

做法:黑芝麻用小火炒熟。用拐杖压碎炒好的芝麻。麦芽糖加热煮熟后,混入芝麻中,冷却后变成芝麻糖。木瓜去皮,去籽,切块放在碗里,把芝麻糖放在木瓜上。效果:芝麻不仅有丰胸的效果,还有使白松变黑、补脑的效果。芝麻细腻不易咀嚼,整个芝麻不易消化,营养不能完全吸收,吃前最好粉碎芝麻。这种木瓜芝麻糖,用两种丰胸食材芝麻加木瓜制作,丰胸效果 然会乘坐。

蜂蜜加这4种食物,让你喝出完美曲线

自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。其实蜂蜜加这四种东西可以让减分效果更好哦!

蜂蜜+白醋

将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:1早餐前20分钟空腹喝2中餐和晚餐后立刻喝。

醋里含有很多种营养素,具有帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为新陈代谢率下降),调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。蜂蜜是一种天然的营养品,具有很多功能,性和,润肺润肠,具有优良的杀菌效果与解毒效果,食用不仅可以增加肝脏解毒能力,而且还可以健胃、帮助消化等效果,它的热量相当低,而且它让全身的新陈代谢功能得到很好的改善,使得那些在体内很难消耗而积累下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

蜂蜜+绿茶

绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。

蜂蜜+柠檬

柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 (温度太高会破坏柠檬中的维生素。)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

蜂蜜+姜片

姜用两片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不够的,活性不足;把姜糊放入杯子里,用200毫克温热水冲开,切勿用高温热水,或者放锅里熬,高温会破坏活性;姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。

生姜具有调节机理平衡的效果,吃蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果,这两者的结合其实就是作用的叠加。

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