便秘是一种较为复杂的症状，大多数人都会有患上它的经历，并且都会普遍认为这是一种小病，不需要太过重视。但是，实际上便秘对人体的危害很大。
便秘主要是指排便的次数减少，排便量减少，还有排便时费力，便秘有轻重程度之分，对便秘的诊断还要通过具体的情况而定。从专业的临床医学上来说便秘的起因主要有两种，具体是器质性和功能性便秘两种，除了这两种学术上的病因外，还有日常的生活习惯也是便秘的罪魁祸首。先从饮食上来说，饮食的不规律，所吃食物的杂乱，经常吃油腻油炸辛辣刺激的食物，造成肠胃没有办法完全讲这些食物消化掉，对肠胃形成负担，而后导致排便受阻，形成便秘。除了饮食上面的问题造成便秘以外，还有平时上厕所时喜欢拿着手机，报纸，杂志进去，蹲的太久，没有专心排便，让肠胃失去排便欲望。
对于小孩的便秘症状，首先要从根源解决问题，就是调整每天摄入的食物，要多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，大部分小孩都有挑食的毛病，不喜欢吃蔬菜水果，钟爱垃圾食品，这些饮食习惯是导致便秘的主要原因。除了要养成良好的饮食习惯还要养成良好的排便习惯，在排便的时候，不要让小孩分心，要专心排便，坐到一次就排干净。还有平时的日常生活习惯也要进行调整，不要总是坐着玩电脑，坐着看电视，坐着看书，总之就是不要坐太久和站太久。
除了上面说到的日常生活习惯的改善以外，如果长期便秘没有好转的话，还是要去医院进行全面检查，听从医生的专业建议，该药疗就药疗，该调养就调养。小孩不同于已经成年的大人，他们的身体更加敏感，抵抗力更加弱，不能随便进食和吃药。
许多人认为便秘不是什么大病，容易对便秘症状进行忽视，以为过几天就能好，但是我们的身体虽然有自动修复功能，但是，身体自带的修复功能是非常有限的，一旦便秘症状的严重程度超过它能接受的范围，那么时间拖得越久就只会越严重。便秘症状会对生活产生极大影响，它使体内的毒素无法得到排解，这些毒素留在体内又被人体再一次吸收，产生极其不好的影响。
小孩经常便秘怎么办？9个妙招帮孩子解决便秘问题！
如果你发现孩子坐在便盆上，憋红着脸，哭着说大便放不出，作为家长就要注意了，孩子可能是便秘了。小孩便秘，大便就会很辛苦，长期便秘下去就会影响孩子的身体健康，使孩子体形瘦小，口中酸臭，面色差等，治疗刻不容缓。治疗小孩便秘有几个方面，我们一起来看看。
小孩经常便秘，大便干燥怎么办？
1、家长可以给孩子补充足够的水分，建议多喝白开水或者是新鲜果汁；
2、家长在日常生活中多煮蔬菜给孩子吃，养成爱吃菜的好习惯。粗纤维食物也是首选，因为粗纤维食物能帮助肠道蠕动，软化大便。例如香蕉、山药、红薯、南瓜等；
3、从小要养成良好的大小便习惯，定时督促孩子大便，便秘的宝宝拉大便时是比较辛苦的，肛门也会疼痛等，以致于孩子害怕拉大便，不敢大便，便秘就会更加严重；
4、按摩腹部，家长可以按摩小孩使左下腹，慢慢从上向下抚摸，触摸到条索状物，可轻轻地由上往下按摩，促使大便能够排出；
5、小孩子便秘，除医生指导用药，不建议在家人给孩子乱服用任何通便的药物，尤其是含有大黄、番茄叶、决明子等泻药成分的药物，因为这些成分的药物副作用大，大利于小孩子良好的肠道环境的建立；
6、泡蜂蜜水：取50克蜂蜜，加入适量的温水，搅拌后可以给孩子喝。
7、煮萝卜：取白萝卜250克洗净切块，加水煮烂后食用。可根据孩子爱好加入适量的糖跟盐。
8、煮菠菜：取菠菜100克用开水煮熟，捞出，拌入适量麻油。可根据孩子爱好拌入酱油等。
9、牛奶鸡蛋蜂蜜羹：取250克牛奶放入锅中煮，将一个鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，加入适量蜂蜜，于早晨服用较好。
家里有小孩便秘的家长要多多观察孩子，一旦发现孩子有便秘要及时给予治疗。看着小孩难过的样子，家长也是着急的。最主要还是家长要定时督促孩子大便，观察孩子的便状，如果条状且硬硬的，家长就可以给孩子多喝点水，多吃点水果蔬菜。孩子的笑容，是我们最大的安慰。
新生儿便秘了怎么办,宝宝便秘了怎么解决
孩子的大便次数没有个一定的数，只要是有规律的，就算每天五、六次，或是每两、三天一次，都是正常的，那是因为孩子的个体体质不同所致。
但出现便秘的孩子有可能是进食不足，也有可能是消化吸收的功能强，也有可能是因为肠蠕动缓慢，但无论是哪种情况，但如果孩子原来每天都解大便，现在突然两天都不解大便了，那肯定是不正常的，已经属于便秘。
如果是进食不足，孩子经常在吸空乳房后还会哭闹，或吸吮的时间较长而不肯放开，如果给她喂些奶粉就停止哭闹的话，那就可以肯定了。而进食不足常见于母乳喂养儿。
如果大便里伴有黄白色的奶瓣，提示孩子消化不良了，除要给孩子喂些消化水帮助一下外，如果孩子是母乳喂养的，请乳母不要吃过于肥腻的食物，饮食宜清淡、有营养易消化为主。如果孩子是吃奶粉的，那就考虑是酪蛋白与钙、镁离子结合而形成干结的粪块所致。可以在餐间给孩子适量喂些温开水。
如果大便是软的，可以喂吗叮啉以促进胃肠蠕动，每天每公斤体重零点三克，一日分三次服，最好在进食前十五至三十分钟服药。
另外，如果孩子存在着"气虚"(面色苍白)，也可能出现便秘的情况的，可以试用人参片两片，用刚煮开的开水一杯放在保暖瓶里焗三、四小时，然后分多次用这泡过人参片的开水给孩子服，会有帮助的。
如果孩子是母乳喂养的，一般孩子的胃肠有问题首先要"问责"于乳母。估计乳母在孩子出现大便少之前或期间，进食过容易上火的东西，或者是怕身体虚而进补了，如果真是这样的话，建议乳母吃点凉茶以清一清，如夏桑菊就好。
本文Hash：62635b1bbf44eef788995aefaa7cedff8d43e799
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孩子便秘怎么办？教你4招帮孩子解决便秘困扰！
大多数的孩子喜欢挑食，喜欢吃肉而不喜欢吃菜，这就很容易导致孩子便秘。便秘是一件很常见的事情，不仅发生在大人身上，还发生在孩子身上，便秘虽然是一件小的事情，但是如果不加以重视就很容易出大事。便秘不仅仅是排便费劲的事，便秘的人还会出现一些令人难以启齿的症状。比如肚子胀，口臭等。那么孩子便秘要怎么办？1、饮食调节便秘后家长要注意一下孩子的饮食，看看孩子平常吃的东西有没有主食，比如米饭，面条，馒头等。如果
-
小孩发烧便秘怎么办
小孩子在生长发育的过程中身体经常会出现一些病症，很多孩子都会出现发烧的情况。孩子发烧很多时候都会引起便秘，而便秘所引起及时也会容易使孩子出现发烧。孩子发烧便秘期间，要让孩子多喝温开水，多吃一些有助于排便的蔬果。给孩子按摩腹部也是非常好的调理发烧便秘的方法。孩子因为一些问题会出现发烧的症状，孩子发烧时会引起消化液分泌减少，肠蠕动功能减弱，进而会使孩子出现发烧便秘的情况。孩子发烧便秘时，家长会非常担心
-
新生儿便秘怎么办及预防要点,宝宝便秘怎么解决及预防要点
便秘指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。婴幼儿便秘大多是由于饮食不足，食物成分不当，肠道功能失常，体格和生理异常等引起的，有些孩子是由于使用过一些抗菌素导致菌群失调。新生儿便秘怎么办?一、家长们可以让宝宝多吃一些通便的食物。通过饮食调节是最简单的易行的方法。如:蔬果、坚果、谷物、糖食、酸奶、蜂蜜等等。稍微大一点的孩子还可以酌情选择食疗方法如:银耳橙汁、
-
小孩便秘怎么揉肚子呢
小孩子的健康是家长时刻都很关心的事情，但是尽管如此许多的孩子也会出现一些问题。比如孩子消化不良，孩子便秘就是家长们经常碰到的问题，这时候就需要采取一些措施缓解孩子出现的这一问题了。而给孩子揉揉肚子有助于孩子肠胃的消化，改善便秘的情况。那么，小孩便秘怎么揉肚子呢？对此问题，请看以下解答。腹部按摩法如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝因惧怕解大便而不敢
-
小儿便秘怎么办 中医秘方解决难题
小儿便秘是儿童常见疾病之一，正常儿童便秘的发生率是在0.3%到28%左右，如果不及时治疗更有可能影响孩子的记忆力和智力的发育，那么有哪些方法可以治疗小儿便秘呢？有什么中药秘方可以治疗便秘呢？接下来就一起去看一看吧。小儿便秘怎么办1、多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味
-
女孩长胡子该怎么办？女生有小胡子怎么解决
长胡子是男性的专利，但进入青春期的女性很多，为什么女性也长胡子呢在口角的周围有一些黑色的体毛，近距离一看类似小胡子，这是怎么回事呢，长胡子的女生应该怎么办？青春期体毛的生长和雄激素密切相关，雄激素会刺激毛发、腋毛、阴毛的生长，出现男性第二性征。女生长胡子并不是什么疾病，只是青春期暂时性的内分泌激素不均衡，从医学角度分析，女生长胡子最重要的原因是女子体内的雄性荷尔蒙激素分泌过多，有生理性和病理性
-
生完小孩一直脱发，怎么办呢？
生完小孩一直脱发，已经持续一年半了，一直不见好转，怎么回事呢？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：从你说的情况来看，这个应该和生产之后，体内激素水平紊乱以及长时间营养不良有关系。平时一定要注意皮肤保养，最近需要多吃一些能够补肾的食物，对于头发生长也是有帮助的。
-
小孩磨牙最主要的原因是什么？小孩老是磨牙怎么能解决呢
睡眠质量是大家每日都必须开展的事儿，但是在睡眠质量的情况下，也会出现的小孩发生磨牙的状况，这不仅会影响到小孩的睡眠，与此同时对患者的生长发育也是有坏处。小孩磨牙发病原因1、消化系统功能问题：如消化不好，晚餐吃得太饱，睡前行食太多，均可造成晚间磨牙；肠道寄生虫，尤其是寄生虫感柒，也可造成磨牙，但不可以光凭磨牙就确诊肠胃寄生虫感染。2、神经系统过多兴奋：有一些因为大白天少年儿童玩得过多，过度兴奋或
-
夏天便秘该怎么办呢？,六种食物帮你解决便秘问题
夏天天气炎热，便秘的人越来越多，便秘的程度也会加重。所以，夏天的时候一定要注意饮食问题。夏天解决便秘也是有方法的，调节饮食就是最主要的方法。那么，夏天便秘该怎么办呢？萝卜又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对气管炎和咳嗽有疗效，所
-
头部两侧生白发问题，怎么解决呢？
本人男，30岁，近两年发现在头部两侧，两耳上方及后方位置，有明显的白发出现，请问是什么原因，是身体哪里功能不好或缺乏什么元素导致的，感谢！ 请帮我解答原因及药补或食补的办法 淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：建议去医院的皮肤科，先寻找病因，找到病因后对症治疗即可。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的
-
假如婴儿发生便秘怎么办呢？,婴儿便秘可尝试补充糖
婴儿严重便秘，对父母而言是件头痛的事儿。大部分父母觉得这可能是因为上火导致的，但医生表明，乳糖欠缺也会导致婴儿严重便秘，尤其是针对吃牛奶的婴儿，假如发生了严重便秘的状况，更应往这些方面查验。医生剖析说，母乳中乳糖的含量为7.5%，而牛奶中乳糖的含量仅是4.8%。因而喝牛奶的婴儿，肠管内就欠缺发醇化学物质，由于无法得到充足的发醇，排便越来越非常容易干躁。另一方面，除开含量不一样，母乳中的乳糖和奶
-
小孩为什么会便秘？孩子便秘该怎么办？
说起便秘人群，大多数人会想到老人或者是中年人，但其实不然，不管大人小孩，都会发生便秘的情况，甚至一些小婴儿也会便秘。很多人不解，便秘难道不是因为吃多了油腻上火的东西导致的吗？而小孩或者婴儿的食物都是家长严格把控的，小孩子怎么会便秘呢？首先便秘的原因不止是吃多了油腻上火的食物，像久坐不运动，肠道疾病等都会导致便秘的发生，而孩子以及婴儿身心发展未健全，产生便秘的原因也更多。中山大学附属第一医院儿科沈振
-
新生儿便秘怎么缓解？新生儿便秘如何缓解
对于刚刚出生的婴儿来说，每天的生活基本都是围绕着喝奶、睡觉、排便来转。也正是因为这样，新生儿便秘问题，才会成为众多家长头疼的问题。的确，便秘会对婴儿健康造成很大的影响。婴儿排便间隔只要超过了48小时，就可以认为是便秘了。长时间便秘会让婴儿没有食欲、出现腹胀或腹痛、头晕、睡眠下降等症状，严重的便秘患儿还会发生脱肛或肛裂出血等危险。新生儿便秘了怎么缓解?婴儿便秘的按摩方法一就是按摩患儿的天枢。让婴
-
刚生完孩子便秘怎么办？为什么会便秘？
医生您好，我刚生完孩子一周，是剖腹产的，自从生孩子后都没有排便，有点便秘，请问刚生完孩子便秘怎么办？为什么会便秘？怎么办？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：从您目前的身体情况描述来看，您这种情况可能是因为生完宝宝后不活动，消化不良引起的，由于在生完宝宝之后，肠道蠕动比较慢，并且身体腹部肌肉组织和盆底肌肉组织变得比较松弛，影响了
-
儿童容易发生的3种牙齿疾病,维护小孩的乳牙要怎么做呢？
在日常日常生活，维护学龄儿童的乳牙是很重要的。在这个环节，小孩非常容易发生一些牙齿疾病，做为父母就需要搞好防止工作中。下面，我为大伙儿详细介绍少年儿童容易发生的3种牙齿疾病及其维护牙齿的方式，不要错过了哦。少年儿童容易发生的3种牙齿疾病乳牙停留：就是指乳牙在儿童换牙的不掉下来，以致恒牙沒有充足的室内空间长出最后造成牙齿生长发育参差不齐。比较严重的牙齿参差不齐只有选用纠正的方式而做到错颌齐整的目
