导读： 1、苹果蜂蜜水： 2、姜丝萝卜汤： 3、葱蒜粥： 4、白菜葱根汤： 5、鸡汤： 6、萝卜汤： 7、米醋萝卜菜： 8、橘皮姜片茶： 9、姜蒜茶： 10、姜糖饮： 11、葱豉汤： 12、橘皮水： 13、香菜黄豆汤： 14、雪梨煲 15、杭菊糖茶： 16、荸荠水： 17、姜葱饮： 18、大米粥：
1、苹果蜂蜜水：
取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥：
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。4、白菜葱根汤：
大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。5、鸡汤：
嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。6、萝卜汤：
白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。7、米醋萝卜菜：
萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。8、橘皮姜片茶：
橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。9、姜蒜茶：
大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。10、姜糖饮：
生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。11、葱豉汤：
连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。12、橘皮水：
鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。13、香菜黄豆汤：
香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。14、雪梨煲
：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。15、杭菊糖茶：
杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。16、荸荠水：
荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。17、姜葱饮：
姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。18、大米粥：
感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
孕妇感冒必备：不用吃药也能好的18个秘方
孕妇感冒怎么办
？
孕妇感冒了吃什么好？孕期
生病了准妈妈一定很担忧，别急，下面有18个小偏方，总有一个适合你！1、
苹果蜂蜜水
：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、
姜丝萝卜汤
：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。3、
葱蒜粥
：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。4、
白菜葱根汤
：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。5、
鸡汤
：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。6、
萝卜汤
：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。7、
米醋萝卜菜
：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。8、
橘皮姜片茶
：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。9、
姜蒜茶
：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。10、
姜糖饮
：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。11、
葱豉汤
：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。12、
橘皮水
：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。13、
香菜黄豆汤
：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。14、
雪梨煲
：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。15、
杭菊糖茶
：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。16、
荸荠水
：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。17、
姜葱饮
： 姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。18、
大米粥
：感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
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孕妇感冒的食疗几个方法
孕妇感冒食谱一：紫苏叶汁
食材：紫苏叶50克、杏30克、苹果150克、柠檬200克
做法：
1、将紫苏叶择去杂物，去老叶、黄片，清水洗净，控干，用刀切成碎末；
2、把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一起，挤压出汁；
3、将叶和果汁直接放入水杯内，再挤入柠檬汁即可。
孕妇感冒食谱二：姜糖苏叶甜茶
食材：紫苏叶6克、姜3克、赤砂糖15克
做法：
1、先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝；
2、将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，冲入沸水200毫升，加盖浸泡5分钟，去渣，取汁，加入红糖即可。
孕妇感冒食谱三：清明菜蒸糕
食材：清明菜250克、籼米粉500克、白砂糖100克
做法：
1、先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片，取鲜嫩苗，用凉水洗1-3次后，用沸水氽熟。
2、把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉匀，装进饭盒或盘中，上屉蒸熟即可。
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