导读： 流感和普通感冒有什么不同？ 父母要如何帮助儿童预防流感？ 1、出门佩戴口罩 2、接种疫苗 3、保持饮食清淡 4、做好保暖措施
流感作为冬季比较常见的一种疾病，儿童是高危人群。有世界卫生组织数据显示，全球每年有30%的儿童容易患上季节性流感，在流行季节当中感染率高达50%，在其中5~9岁的儿童感染率最高。流感和普通感冒不同，父母要帮助孩子做好预防措施。
流感和普通感冒有什么不同？
流感也被称为流行性感冒，它具有较强的传染性疾病急，发病时孩子体温会超过39℃，而且全身会出现各种症状，如全身酸痛、呕吐、腹泻、持续高烧不退等。还会将疾病传染给周围人群，在短期内形成流行，抵抗力较弱的儿童在患流感后，可能会导致全身脏器衰竭，带来严重伤害。
普通感冒所导致的症状一般为咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道感染症状，一般发病慢，就算发烧大部分是低烧，不具有传染性，也具有自愈性，大部分多喝开水多休息就能让疾病自愈。
父母要如何帮助儿童预防流感？
1、出门佩戴口罩
流感主要通过空气飞沫传播，会通过口和鼻子入侵，因此外出时要佩戴口罩，到人群密集的地方要做好防护，防止病毒有机可乘。注意非必要少带孩子到人流密集的地方。
2、接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。中国疾控中心推荐6月龄到5周岁儿童为优先接种人群，接种流感疫苗能在一定程度上降低流感病毒入侵。
3、保持饮食清淡
防止给孩子摄取过多高脂肪高热量食物，避免孩子因为消化不良而导致抵抗力下降。多吃瓜果蔬菜，增强抵抗力，补充维生素促进肠道蠕动，将身体毒素排出体外，降低感冒几率。
4、做好保暖措施
要根据气温增减衣物，做好保暖。因为气温越来越低，寒气入侵上呼吸道抵抗力下降，就容易被传染流感。
温馨提示，在流感高发的季节当中，父母帮助孩子做好预防措施能降低疾病发病率。每天让孩子多喝水，水能滋润呼吸道，提高抵抗力，促进新陈代谢，也是有效预防流感的措施。同时多让孩子进行户外活动，户外运动能增强体质，提高免疫系统防止病毒入侵，让身体有效做到预防流感以及其他疾病，不让孩子受到疾病折磨。
流感和普通感冒有什么区别？流感的预防措施有哪些？
流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒感染引起的呼吸道传染病，发病突发，传染性强，容易诱发其他严重并发症。我国最新修订的传染病预防法被列为“丙类”传染病。在我国，流感多发的流行季节主要从11月到次年的2月，有些流感延伸到春天，甚至夏天。
流感是由感染流感病毒布引起的，主要传播途径是空气飞沫，病毒通过吸入空气中含有病毒的飞沫或接触感染患者污染的物品传播。感染病毒1~4天后开始出现症状。人流感和普通感冒都是急性呼吸道感染症，容易发生在冬天，有一定程度的发热和呼吸道感染是流行性感冒的简称，是流感病毒感染引起的呼吸道感染症，发病突然，传吸道症状。当然，人流感和普通感冒不同。
普通感冒——由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等多种病毒引起。四季都可以发生。传染率只有10%。全身中毒症状轻微，发热低，但呼吸道症状明显，常以鼻咽干燥、打喷嚏开始，出现流鼻涕、鼻塞等症状。一个人可以在短时间内反复感冒。普通感冒少有并发症，多数预后良好。
流感的危害远比普通感冒严重。医学界认为流感的危害不亚于艾滋病和战争。自1580年详细记载以来，全球流感或大流行已超过30次。其中最大规模的流感大流行发生在1919年前后，也就是着名的西班牙流感，造成2000万人以上死亡，超过了第一次世界大战的死亡人数，成为世界上所有传染病死亡的第一位。
流感的预防措施是
1、防寒保温。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、定期透过室内空气。定期打开窗户换气，保持空气流通，将阳光照射到室内。阳光中的紫外线具有杀菌作用，也可以用醋熏蒸房间，发挥消毒效果。
3、补充营养。增加水分摄取，冬季气候干燥，空气尘含量高，人体鼻粘膜易损伤，补充水分，保持鼻粘膜湿润，有效防止病毒入侵，注意多补充鱼、肉汤、蛋、奶等营养价值高的食物，增强肌体免疫功能
4、充分睡眠。充足的睡眠可以消除疲劳，调节人体的各种功能，增强免疫力。
5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可以增强血液循环，提高免疫力，但雾天不要早上练习。雾中不仅含有大量有害物质，而且水蒸气多，影响人体肺部的气体交换。
6、做好个人卫生。要注意洗手、漱口，不要用脏手触摸脸、眼睛、嘴等部位，外出时尽量站在空气流畅的地方，尽量不要去拥挤的公共场所雾天外出戴口罩。
7、规范治疗哮喘。这次香港地区流感死亡儿童体内检测出激素含量超过标准，平时患哮喘，服用激素多，机体免疫功能下降。只有规范的哮喘治疗，以吸入为主，尽量减少发作次数，减少注射和口服使用皮质激素。
8、疫情防控。在疾病疫情之前防疫站或正规医院进行相应的预防接种。
预防感冒最好的方法是什么?做到这4点有效预防感冒
1。加强锻炼。
每天让宝宝在室外锻炼1~2小时，让婴儿利用空气和阳光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，促进血液循环，提高对环境冷温变化的适应能力和身体免疫力。
2。需要新鲜空气
在感冒疫情时间不要带宝宝到通风不良的公共场所，避免交叉感染。家里也要经常开窗通风，换新鲜空气。
3。注意添加衣服
根据天气变化、室内室外、睡眠和运动等添加婴儿的衣服。冬季运动的婴儿特别容易感冒。因为湿衣服在室外体温会下降。
4。养成良好习惯
母亲在从外面回来和婴儿亲密之前必须洗手，家人感冒后不要接触婴儿。
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