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网民:假如过胖,怀孕期间必须 有目的的节食减肥吗?
李光辉:怀孕期间不认为孕妇减肥瘦身,要科学规范的控制营养摄取。
对于肥胖症的孕妇,能够 由医师给自己制定一份饮食搭配和健身计划。一定不必忽略健身运动。不必彻底靠节某一类食材,例如晚饭不吃了,就每日吃肉蛋奶,也不适合。大家提议适当控制相互配合适量运动。大家许多 孕妇是想休重不提高过快的情况下第一个想起的便是节正餐。提议这类孕妇看一下营养医院门诊,做一个精准医疗的营养药方,防止盲目跟风控制,危害胎宝宝的生长发育。
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