很多男性认为精子都是一样的，其实非也，每一个精子都有自己的样貌，颜值越高的精子，受孕的成功率更大。
精子长相好看更易受孕
在同房之后，男性会射出数以千万的精子，但是只有少数精子才能到达女性输卵管与卵子相接触相融合，而这些精子都是精英中的精英。女性生殖道与卵子给精子设置了各种障碍，真正越过障碍的只有少数。
究竟哪条精子能跟卵子结合科学家并还没有具体的说明。但是研究人员对精子特征做了分析发现，精子的长相有一定的规律性。一般闯过宫颈粘膜的精子是最有受孕潜能的精子，这些精子头部外形平滑、弧度有规则（椭圆形、长宽比例为1.5、顶体区占头部面积40%-70%、尾部有弯曲，但是不能折角），这样的精子是最容易受孕的。
精子形态与畸形儿没有任何联系
任何男性的精子都会有不好看的是时候，就算拥有正常生育能力，精子形态正常比例也只在4%-25%之间。精子形态与是否生育畸形后代没有必然的联系，这意味着就算男性体内有长相不好的精子，生出来的孩子也不一定畸形。但是好的精子形态与受孕机率有直接联系。所以在平时男性朋友需要避免做容易伤害精子长相的行为：
1。长期吸烟喝酒
很多男性都喜欢吸烟喝酒，但在备孕之前一定要摒弃这种习惯。酒里面最主要的成分就是酒精，喝多了容易出现酒精中毒，这对精子会有很大伤害，容易造成精子畸形，烟中的尼古丁也会引发精子畸形。吸烟还会造成男性朋友患上弱精症。
2。营养缺乏
男子需要的营养要从不同的食物中获取，微量元素（锌、硒）关系到精子的成熟，如果缺乏就会造成精子生成减少，精子更容易畸形。
3。周围温度影响
温度在35～36℃最适合成熟精子生存。某些原因会造成阴囊部位升高，那么精子发育也会出现问题。所以未准爸爸最好要避免经常久坐、爱泡澡的情况。
4。生殖器官受到感染
一旦男性朋友生殖器官受到感染，那么精子就容易出现畸形情况，生殖器官受到感染一般有前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎等不适。男女生殖器官健康，才能更好地受孕与备孕。
备孕必知如何提高宝贝的颜值
每个家长都希望自己的宝宝长得好看。然而，宝宝的颜值不仅仅受其遗传基因的影响，而且与备孕期间准妈妈的饮食生活习惯息息相关。那么，备孕期间准妈妈哪些方面对宝宝的颜值有影响呢？接下来，请跟随小编一起来看看吧！
1。保持心情的愉悦
很多家长可能不知道，准妈妈孕期情绪会影响到宝宝的颜值发育哦。对于宝宝来说，准妈妈的一举一动都会随之影响到宝宝的发育成长。当准妈妈心情不好时，体内的激素也随之增多且由此影响宝宝的血氧供给，严重时甚至会使得宝宝发育缺陷。反之，当准妈妈时刻保持心情愉悦，宝宝的生长环境也会随之优化，因此使得宝宝五官发育更加的端正。
2。补充足够的营养物质
怀孕期间，准妈妈的身体状况不仅仅会影响宝宝的健康发育，而且对宝宝的面貌发育也会产生重大的影响。倘若准妈妈营养均衡，宝宝的体质血色自然也会随之好看。倘若准妈妈长期营养不良，自然而然地，宝宝受其影响会出现体弱且长不高的情况。因此，准妈妈孕期要注意摄入足够的营养物质，为宝宝的成长添动力。
3。适当增加维生素的补充
日常生活中，很多食物能够使得宝宝的面容发育更加的完美。准妈妈可以适当的补充此类维生素，让宝宝发育得更加的好看。例如维生素C类的食物有利于改善宝宝的皮肤，准妈妈可在孕期吃多些维C类水果。此外，维生素B可以使得宝宝的头发更加的乌黑亮丽。另一方面，维生素A也有利于宝宝的眼睛发育。
4。进行适度的运动
生命在于运动，怀孕期间，准妈妈进行适度的运动对宝宝及其自己来说都是百利而无一害的。运动能够帮助准妈妈排除体内的毒素，从而避免宝宝受其不良影响。另一方面，准妈妈可以适当地做些瑜伽类运动，此类运动有利于修身养性，这对宝宝日后的体型心态等发育也有着一定的影响。
备孕男性如何提高精子活力？哪些食物可以提高男性精子活力？
很多男性都希望自己的精子活力很强，特别是准备怀孕的男性知道精子活力很强，女性怀孕的概率很高，在准备怀孕提高精子活力，但是很多男性知道精子活力强对怀孕有密切的关系。
怎样能提高精子活力？
一、戒烟戒酒
男性吸烟喝酒比较常见，而烟草中的有毒物质会直接对睾丸造成影响，甚至会杀死精子，让精子质量以及数量下降，进入备孕期间戒烟戒酒，避免精子受到烟酒的迫害。
二、饮食注意
多摄取营养物质高的食物，如维生素、矿物质、叶酸铁等，这些物质在精子生成过程中有着重要的作用，保持营养均衡，摄取足够才能促进精子生成，另外要注意避免辛辣刺激食物，会让睾丸受刺激，影响精子生成质量。
三、积极治疗疾病
进入妊娠准备期前进行全身检查，发现生殖系统疾病需要积极治疗，以免精子在生成过程中受到疾病的影响，尤其是炎症感染。
四、控制性生活
过于频繁的性生活会降低精子的质量，控制性生活可以提高精子的质量，但不要过度禁欲，要注意精子老化死亡，反而会影响精子的质量。
五、坚持运动
运动对身体有很大的好处，尤其是男性，不仅能增强身体素质，还能促进精子的生成，促进睾丸的血液循环，有利于精子的生成。
男性想提高精子质量，日常可以吃什么食物？
一、动物内脏
各种动物内脏中含有的维生素较高，特别是维生素b12，这种物质在参与精子生长的过程中具有不可替代的作用，可以提高精子的成活率，保护生殖器不受外部刺激。
二、虾皮
虾皮中含钙较高，钙是身体的必要因素，特别是精子的生成，需要大量的钙离子，男性缺钙的话精子的成熟度会下降，适当地补充钙促进精子的生成，虾皮是补充钙的优先事项。
三、贝壳类产品
精子的成活率和质量参与微量元素，特别是锌元素，各种贝壳中含有丰富的锌，可以提高精子质量。
温馨提示，男性想要提高精子活力和质量，采取正确的措施以及正确的饮食方式能做到，但要知道日常保持良好的生活作息对精子有好处，经常熬夜、睡眠不足让身体抵抗力下降，激素分泌异常，会影响精子生成。
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