人的睡眠姿态有多种：仰卧、俯卧、侧卧。不同的睡姿对婴幼儿的身体发育有不同的影响。哪种睡姿对宝宝的发育更好？
仰卧是大多数幼儿采用的一种睡姿，但其实仰卧并不是一种可取的睡姿。首先，宝宝进食后胃部胀满，平躺容易溢奶，若果奶汁进入气管会引起窒息，或呛入咽鼓管造成中耳炎。仰卧时，小儿喜欢将手放在胸前，压迫胸部，导致小儿常做噩梦，引起紧张、惊骇，睡眠质量下降。
有的宝宝喜欢趴着睡，觉得这样四肢放松。小儿两岁左右面部软骨才开始变硬，在这以前，即使是轻微受压，也有使面部软骨变形的危险。更严重的是，趴着睡容易压迫心脏，影响心肺功能，造成呼吸不畅，影响小儿的正常发育。
在侧卧姿势中，左侧睡眠会对心脏产生轻微压力，影响血液循环，也不宜长期采用。相对而言，右侧睡眠是比较好的。它不仅可以使身体放松，还可以避免以上几种睡姿的不利影响，使小儿在睡眠中得到好的休息，又有利于小儿的发育，使宝宝的前额和枕骨都不受挤压，是值得提倡采用的小儿睡姿。
但是，这并不是说小儿可以固定采用一种睡姿。在小儿头骨尚未发育成熟的时候，长时间固定向一侧睡，一侧头骨长期受压，是很容易变形的。所以，家长应经常为小儿换换睡姿，在主要使用右侧睡眠的过程中，也可以适当采用仰卧、左侧卧睡眠。
哪种睡姿有利于宝宝发育
侧睡
如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面。这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。
仰睡
最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。
俯卧
最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。
另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。 所以说，仰卧是有利新生儿的发育睡姿。宝宝在睡觉时要注意宝宝的睡姿，宝宝也懂得翻身，因此，尽量不要让宝宝翻身变为俯卧，这样不利于宝宝的健康。
宝宝裸睡的好处有哪些？裸睡可以促进宝宝智力发育吗？
宝宝多大裸睡最好呢?幼儿裸睡的好处有很多，可以促进智力发育和提高免疫力哦。尽管如此，宝宝裸睡还是要注意到很多方面，例如避免宝宝着凉腹泻。
宝宝多大裸睡最好
小月龄的宝宝体温调控能力差，要等一岁左右再来尝试。
如果你有打算让宝宝尝试裸睡，从天热的时候开始，但要注意的是，一定不能让宝宝全裸，可在他肚子上绑块毛巾，以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉，需要盖被子的时候，便可让宝宝裸睡了。
那么，宝宝裸睡的好处有哪些呢?
宝宝裸睡的好处
增强宝宝抵抗力
每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。
宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作会加速睡袋里的空气流动。穿衣睡觉的婴儿对这些变化有间接的感觉，但裸睡的孩子可以直接感受到各种细微的皮肤变化，并及时调整温度变化。经常接受类似运动的儿童自然会增强对疾病的抵抗力。
促进宝宝的智力发育
孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时，轻柔的风;睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温……各种不同的感觉，总是刺激孩子，对孩子的大脑发育有积极的影响。
宝宝多大裸睡最好?年龄太小的宝宝并不适合裸睡，妈妈要谨记哦。
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