小儿呕吐的原因有很多，专家建议家长朋友可以首选食疗法，除了可以帮助孩子避免呕吐的加剧之外，还能够起到调理身体的作用。下面针对不同的小儿呕吐情况给大家推荐食疗方。
1、伤食呕吐：
鲜白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干，晾晒半日，再放入锅内，加入蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶备用。一般饭后食用。
生姜、醋、红糖各适量。将生姜洗净切片，用醋浸腌24小时，同时取3片姜，加红糖适量以沸水冲泡片刻，待茶饮。
2、暑热吐泻：
小米100克，鲜嫩黄瓜300克，生姜10克，精盐2克。将黄瓜去皮去瓤，洗净切薄片，大米洗净，姜洗净拍破，砂锅加清水1000毫升，下大米，大火烧开，小火慢煮至米烂时下瓜片。再煮至汤稠，表面浮有粥油时人盐调味，作餐食。
橘皮3--5克，粳米50克。将橘皮晒干，碾炒细末，用粳米加水入砂锅内，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停火，每日早晚复温热服食，5天为1疗程。
3、胃热呕吐：
枇杷叶10--15克（鲜者30---60克），粳米100克，鲜芦根60克，冰糖少许。先将枇杷叶用布包与鲜芦根（洗净切段）同煎汁。去渣，再与糯米煮粥，粥成后人冰糖，煮片刻即可。
竹茹、芦根各30克，生姜3片。水煎，取汁，代茶饮。
4、胃寒呕吐：
高良姜15克，粳米50克。先煎良姜，去渣取汁，后下米煮粥，空腹食。
5、气滞呕吐：
佛手10克，生姜2片，白砂糖适量。前2味水煎取汁，调入白纱糖温服。
6、脾胃虚寒呕吐：
瘦羊肉500克，大蒜30克，葱、姜各5克，精盐、白糖各3克，料酒5毫升，酱油3毫升，面酱5克，味精2克，芝麻10克，核桃2个，香油10克，菜油500克（实耗25克），奶汤适量。将羊肉洗净，切2--3个整齐的块，葱洗净切段，姜切块，芝麻炒熟，大蒜去皮捣成泥，核桃打破取仁下锅烧开，放人姜、葱、羊肉焯透起锅晾凉，再加盐料酒腌1小时，上笼旺火蒸耙。取出焯凉切成长4厘米，宽2厘米的长条。锅内加菜油烧沸，入羊肉条炸干水分捞出，锅内留油少许，下葱、姜煸出香味，倒人酱油、料酒、白糖、奶汤、蒜泥，并将面酱调成汁放人，倾人羊肉，大火收汁，拣去葱、姜不用，入味精，撒上芝麻、香油、翻匀、作餐食
中医如何治疗小儿遗尿,推荐食疗方治遗尿症
小儿遗尿是指儿童在睡眠中小便自遗、醒后方知的一种疾病，多数由于儿童白天游戏过度、精神疲劳、睡前多饮水或睡前、睡中受到较大不良刺激引起，偶然发生，不为病态。下面我们看看中医如何治疗小儿遗尿？
中医如何治疗小儿遗尿
（一）中药补虚以固摄。方药可选：北芪、白术、黄精、茯苓、益智仁、熟地、炙甘、红枣、石菖蒲，水煎服，按小儿体重寒热虚实情况增减其药与量。
（二）按摩以补肾益督。患儿仰卧，家长用手掌按摩小儿脐下部位，旋转按摩30次，再俯卧，用手掌沿脊柱自下而上推揉30次，每日睡觉前按摩一次，一周为一疗程。
（三）适当在平时增加小儿营养，适量补充维生素A、D及牛奶，促进儿童生长发育。
（四）生活习惯加以调整。可采取晚睡前少饮水，少吃水分较多的水果，晚上不要过多活动，夜间适当叫醒小孩排尿等措施。
（五）患遗尿小儿一般都有自卑心理，家长对他们应当用劝慰和鼓励代替斥责和惩罚，使患儿树立信心，坚信尿床可以治愈。
小儿遗尿的食疗方
【赤豆薏米粥】
配方：赤小豆30克，生薏米30克。
制法：以上二味加适量水煮至薏米熟烂。
功效：清热利湿。
用法：早晚服食。
【李子茶】
配方：鲜李子150克，绿茶2克，蜂蜜25克。
制法：将鲜李子剖开后置锅内，加水400毫升，煮沸3分钟，再加茶叶与蜂蜜，沸后起锅取汁。
功效：清热利湿，柔肝散结。
用法：逐日1剂，分2次饮用。
韭菜根汁
【来源】民间方
【原料】韭菜根25克
【制作】将韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液，煮开温服。
【用法】1日2次，连服10天。
【功效】健胃提神，温中行气。壮阳。适用于小儿遗尿。
小儿便秘不要慌，中医推荐6款食疗方能快速缓解
引起小孩便秘的因素有很多，比如饮食不足、不规律的饮食结构、肠道功能发生失常以及精神因素等，当发现孩子出现便秘时，家长必须要做好饮食调理。
儿童便秘如何食疗？
1、猪肺大米粥
首先要把100克猪肺清洗干净放在水里面煮至七分熟，拿出来沥干水分切成丁状，50克大米淘洗干净，然后和猪肺汤及肺丁一起放在锅里面煮成粥，最后加入调料味即可，此方法具有补肺的功效，能够缓解脾肺亏虚所引起的排便无力气、全身无力咳嗽以及气短。
2、杏仁芝麻糊
首先要把60克甜杏仁和90克大米芝麻一起放在锅里面熬成糊状，10克当归放在锅里面煎煮过滤渣取出汁，然后再放入药糊和白糖调拌均匀，每天吃一剂，连续吃5天，可达到养血润燥的功效，适合于血虚引起的便秘。
3、金银花菊花粥
把10克杭菊花和金银花全部洗干净，放在水里面进行煎煮，过滤渣去煮汁，然后和50克淘洗干净的大米放在锅里面煮成粥，等熟了之后再放入白砂糖煮2分钟左右即可，连服用5天。可达到养血润燥的功效，适合于干热所引起的大便干结以及便秘。
4、芝麻柏仁粥
首先把15克芝麻放在锅里面，用小火炒香研磨成细末，然后把10克柏子仁放在水里面煎煮，过滤渣取出汁，一起和50克淘洗干净的大米放在锅里面煮成粥，每天服用一剂，连服用三天，具有养阴润肠通便的功效，适合于肠道引起的便秘。
5、蜂蜜酥油粥
把100克大米淘洗干净煮成粥，然后再放入30克蜂蜜和酥油再煮二分钟，每天服用一剂，连服用5天，具有润肠通便及补益气血的功效，适合于肠道便秘、气血亏虚所引起的大便干结。
6、芝麻黄芪糊
把60克黑芝麻放在锅里面炒香研磨成细沫，5克黄芪放在水里面煎煮过滤渣取出汁，然后调入芝麻末和蜂蜜，每天喝一次，具有润肠通便以及益气养血的效果，特别适合于排便无力、大便后肛门疼痛以及气虚便秘人群。
温馨提示
平时要调整好饮食结构，不能让其大鱼大肉的吃，应该多吃一些富含膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果来刺激胃肠道蠕动。若是因为肠道功能失常所引起的便秘，可以在医生的指导下合理的使用药物。
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