出虚汗是很多人都发生过的事情，尤其是在晚上睡觉的时候更容易出虚汗，其实很多出现这样的问题，但是很少人去关注这个问题，大多数人都以为是因为热才会出虚汗，其实并不是这样，今天就给大家介绍一下出虚汗的原因。
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。
原因
出虚汗多半是肾虚造成的，朋友们一定要引起重视。十男九虚，越来越多的人，被肾虚所困扰。
可能造成肾虚的原因很多、大体上可归结为两个方面：
一、为先天禀赋不足型肾虚。
二、为后天因素引起肾虚。
从肾虚形成的后天因素来看主要有：
1、竞争残酷、压力过大。现代文明带来的困惑、使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚。
2、生活紊乱、无节制。吸烟、饮酒、作息没有一定的规律、过度劳累、均会损伤肾脏致使肾虚。
3、纵情色欲、不良习惯。
中医分析出虚汗原因
阴虚体质
晚上出汗在中医来讲属于盗汗，和阴虚体质有关系。
建议不要吃辛辣食物，可以用枸杞 黄芪泡水喝。口服坤宝丸。随时要保持一个愉快的心情。
头晕出虚汗
以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为盗汗，中医认为虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密，荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。
气虚不固
自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风，动则加重，容易于感冒，身体也会感觉乏力，面色少华，舌苔薄白等症状，中成药可以进用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。
出虚汗乃因体虚所致，现代人工作压力大，精神长期紧张，缺乏体育锻炼，起居不规律，也是引起气虚的重要原因。一般来说，气虚患者还可能有性格内向、情绪不稳定、容易激动或情绪常处于低谷等问题。这些在中医看来属于亚健康状况，可以通过长期中低强度的锻炼、合理的生活饮食、或者中药来改善调理。
白天总是出虚汗会是什么原因导致的？该怎么解决呢？
最近总是感觉有气无力，身体总是会出虚汗，晚上的时候还好，基本没有出虚汗情况发生，但是白天却总是会出现这种状况，尽管天气并不热。
白天总是出虚汗会是什么原因导致的？该怎么解决呢？
步骤/方法：
白天出虚汗的原因有很多，比如：1、慢性疾病：糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况（如血糖过低）。2、心律失常：心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
还有一些情况，像中耳及内耳疾病：不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。或者血压过高或过低：有时候如果血压过高或过低，也会对大脑造成影响而引致头晕。
出现出虚汗状况日常生活中可以多注意，如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
注意事项：
热水泡双手减轻头晕：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。
孩子出虚汗的原因是什么?,孩子出虚汗怎么办?
1、体质虚弱
中医认为儿童虚汗多与体质虚弱有关。儿童体虚时，自主神经功能不稳定，皮肤汗孔开闭失调，无法收敛汗水，汗水容易流出。白天活动时或晚上睡觉后，头、胸、背部经常出汗。家长应注意调整饮食，促进儿童食欲，增加蛋白质、脂肪和糖的摄入量。必要时可用中医中药调理脾胃不合适。
2、缺钙
儿童出汗，也可能是缺钙。缺钙通常表现为儿童哭泣、夜间盗汗、枕秃、方头等，家长可以带儿童去医院检查微量元素，看儿童是否缺钙，尽快纠正，以免影响成长发育。
3、有些疾病也会出汗
有些疾病也会出汗，家长必须学会识别。例如，如果患有结核病、佝偻病、感染性疾病等，的孩子会出现严重的盗汗现象。仔细观察的话，患结核病的孩子会同时伴有发烧、咳嗽、全身无力、瘦身等症状的感染性疾病也会有发烧、精神差、食欲差等中毒反应。
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