1、预防鼻炎要注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等，这就是预防鼻炎的方法。
3、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣，这也是预防鼻炎的方法。
4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
5、预防鼻炎慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。
夏季预防妇科炎症常见的方法有哪些
夏季预防妇科炎症常见的方法如下：
1、夏季预防妇科炎症，避免冷水澡
洗冷水澡会引发一些妇科炎症，如白带异常、阴道炎、盆腔炎等，冷水洗浴会引起女性血管自然收缩。如果寒气袭入体内，就容易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性如果频繁受到冷水刺激，会导致抵抗能力下降，微生物乘虚而入，从而引起感冒或其他妇科疾病，并易出现关节、小腹疼痛等症状。
2、夏季预防妇科炎症，注意卫生
清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开；大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。预防妇科炎症，不要在浴场、浴室等人员密集的公共场所随便坐、卧，更不要使用公共场所的坐式马桶，以避免交叉感染。
3、夏季预防妇科炎症，不要穿或者少穿紧身裤
夏天汗多，汗液中的部分有机物对霉菌来说，是很好的“粮食”，紧身裤为霉菌繁殖营造了一个独特的高温潮湿环境，都给妇科炎症提供了一片“肥沃土壤”。
4、夏季预防妇科炎症，不要长期使用碱性皂
夏天容易出汗，过度“讲究卫生”，对私密处的高度清洁会破坏人体自身免疫系统的平衡。预防妇科炎症，夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好，洗澡的时候也不要针对私密处进行特殊的清洁，用清水即可，更不要长期用碱性肥皂或药物清洗下身。妇科炎症作为常见的妇科病，很多妇科炎症患者都是因为清洁方法不当造成的。
过敏性鼻炎的症状有哪些表现？冬天如何预防鼻炎法和药膳方法
冬天气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，也容易患胃病、胃出血、脑出血、脑血栓、心绞痛、冬天感染，冬天也是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血、急性厌炎等就诊的患者比平时增加了很多，所以冬天做好保健预防很重要。让我们来看看如何预防鼻炎和治疗慢性鼻炎。
Tips:
1、为了减少冷空气对鼻粘膜的刺激，可以在适当的时候戴上口罩
2、保持日常注意保温和加强锻炼的室内通风，打开更多的窗户
3、醒来后不要忙于被子，先把被子颤抖，翻过来铺在床上散气。
慢性鼻炎药膳方
辛夷煮鸡蛋
原料:辛夷花10克，鸡蛋2个。
制法:将辛夷花放入砂锅，加入2碗清水，放入火中，煎1碗鸡蛋煮去壳，刺入几个小孔。把砂锅放在火上，加入药汁煮沸，加入鸡蛋煮一会儿。
用法:喝汤吃鸡蛋。这是一天的量，分两次吃。
效果:通风。适用于慢性鼻窦炎、流脓等症状。
丝瓜藤煮猪瘦肉
原料:丝瓜藤3~5尺，瘦猪肉60克。
制法:丝瓜藤洗净，切猪瘦肉，在锅里煮汤，煮盐调味。
用法:喝汤吃肉。这是一天的量，分两次吃。5天为1个疗程，连续使用1~3个疗程。
功效：清热消炎、解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓、头痛等症状。
知识扩展:
鼻出血:冬季气候异常干燥，空气流通差，室内干燥，闷热，容易引起鼻出血。另外，冬天是鼻炎、流感多发期，过敏引起的过敏性鼻炎和流感引起的发烧等原因，容易引起鼻出血。
预防:每天用冷水洗几次鼻子，提高鼻粘膜的湿润度，避免鼻出血。除了传统的加湿器，饮食应该清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激物，以免帮助热火引起鼻出血。
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