为使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多传统习俗。月子病预防治疗知多少。
1、感染发生原因；分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。 阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。
导致后果；如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。
防护对策；产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。禁止性交。
2、泌尿道；女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。
妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。
导致后果；引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。
防护对策； 保持会阴部清洁。一定要在分娩后4--6小时内排尿。
及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。产后每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在里面繁殖。 当解尿困难时，可热敷下腹膀胱部位，听流水声音。
3、子宫脱垂，发生原因：由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。
导致后果；产妇感到小腹下坠或腰痛。
防护对策； 产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。勤更换卧床体位。 纠正便秘，慢性咳嗽等使腹压变大的情况。俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。
4、肛裂，发生原因；产后所进食物大多精细，缺少纤维素。总在床上躺着不愿活动。
防护对策；吃大量蔬菜和水果。多喝鱼汤，猪蹄汤。不吃辛辣食物。当便秘难解时服麻仁丸，便后温水洗肛门。
5、乳腺炎，发生原因；乳汁排通不畅淤积乳房内。孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损，应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。
防护对策；每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。每天喂奶时间要有规律，一般3--4小时喂一次（夜晚减少一次）应双侧房轮流哺喂。每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。喂奶姿势宜采取坐式或半坐式，侧卧有利于排空乳汁。
喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。
如何预防治疗“月子病”
生殖器官
感染发生原因：分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入；分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。
导致后果：如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。
防护对策：
产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。禁止性交。
泌尿道
感染发生原因：女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。
导致后果：引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。
防护对策：
保持会阴部清洁。一定要在分娩后4--6小时内排尿，及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。产后每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在里面繁殖。当解尿困难时，可热敷下腹膀胱部位，听流水声音。
子宫脱垂
发生原因：由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。
导致后果：产妇感到小腹下坠或腰痛。
防护对策：
产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。勤更换卧床体位。纠正便秘，慢性咳嗽等使腹压变大的情况。俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。
肛裂
发生原因：产后所进食物大多精细，缺少纤维素。总在床上躺着不愿活动。
防护对策：
吃大量蔬菜和水果。多喝鱼汤，猪蹄汤。不吃辛辣食物。当便秘难解时服麻仁丸，便后温水洗肛门。
乳腺炎
发生原因：乳汁排通不畅淤积乳房内。孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损，应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。
防护对策：
每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。每天喂奶时间要有规律，一般3--4小时喂一次（夜晚减少一次）应双侧房轮流哺喂。
每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。喂奶姿势宜采取坐式或半坐式，侧卧有利于排空乳汁。喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。
如何有效的治疗及预防月子病
想要预防月子病，不光需要女人在生产过后多多休息，还需根据自身的情况在医生的指导下选择应用具备补气血等效果的补药。如果已经发作月子病，则可通过食疗法或中医疗法来治疗。
女性在生完孩子以后是很讲究坐月子的。因为大多数人潜意识当中都认为，如果在月子期间没有保护好身体，就会得月子病，给人身体带来很多不舒服的症状，比如非常容易累等。那如何有效的治疗及预防月子病呢？
一、如何有效治疗月子病
1.中医疗法
月子病可采用中医疗法来治疗，比如针灸和艾灸疗法以及应用中草药治疗等。其中中草药治疗讲究辨证论治的原则应根据女性身体的具体状况来选择相应的治疗药物，主要是选择具备补气血效果的中草药治疗。而艾灸和针灸疗法则是通过刺激人体穴位来达到治疗的效果。
2.食疗法
面对女人身体会发作的月子病，也可考虑采用食疗法治疗比较常用的食材主要有红花、红糖以及鸡蛋等。尤其是在月经来潮的时候，更应该采用食疗法所起到的治疗效果会更好。
二、如何预防月子病
如果女人在产后存在严重失血状况，那么就可在医生的指导下选择产后补药来预防月子病的出现。最好是选择能够补充人气血的不一样，但一定要在恶露排干净以后才能够服用，如果没有排干净恶露就服用，则可能会导致身体出现产后风的状况。另外，还需要多多休息，不要存在过度劳累。
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