宝宝，是每一个家庭的梦，是维系家庭的精神纽带，是夫妻之间爱情的结晶。那么，女性怎样才能怀孕？下面就让专家来说道说道。
一、孕前做必要的检查。
准备要宝宝的朋友，在孕前一定要去做必要的检查。孕前检查包括了影响胎儿正常发育和受孕的病菌筛查(血液、分泌物)和夫妻双方的生殖系统状况的检查。有一些疾病，必须是治愈或者病情保持稳定后才可以开始怀孕计划。
二、孕前的准备。
在孕前男女双方都应做好充分的准备，做好受孕演习、保持身体健康、保持充分的体力和精力、保持轻松愉快的心情，这样才能提高怀孕的几率，对胎儿的健康发育也有好处。
三、选择最佳的受孕时期。
科学研究研究证实，无论男女，人体性能在一年之中都是存在差别的，在7-8月份的时候，人体性能是一年之中最高的时刻，因此精子与卵子的质量也都会进步，非常有利于怀孕。所以男女双方应选择在这个时候进行同房，提高怀孕的几率。
四、掌握好女性排卵期。
一般女性排卵期在两次月经周期的中间几天，排放后的卵子可存活1～2天左右。在夫妻进行了正常的性生活后，精子在子宫内可存活三天。所以在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。
五、选择最佳受孕姿势。
姿势是无数夫妻间探讨的问题，也是性医学家们研究比较多的课题之一。只要让精子距离子宫更近一些，怀孕的几率也会大大提高。
六、选择爱的最佳方式。
在男女性交前，男性要给予女性充分温柔的爱抚，等到女性阴道充血、湿润，主动有性交的强烈要求时，才进行交合。如此充分的准备可使女性的阴道酸性环境减弱，从而适合于精子的运动，又使双方性感满意，处于心理最佳状态。最终达到最佳的受孕效果，提高女性怀孕的几率。
专家指出：怀孕是一件大事，男女双方都要用心对待，受孕前一定要到正规医院做相应的检查。在昆明的朋友专家推荐您可以去昆明和万家医院做孕前检查，这是一家权威的专家医院，她们给出的受孕指导也有着最好的效果。
怎样才能怀孕？吃素影响女性怀孕
怎样才能怀孕
？你知道吗？女性为了怀孕，总会在备孕期吃很多营养品，这样造成体重会增加很大，其实这样反而不利于怀孕哦。
一、女性过于肥胖影响怀孕
医学上将实际体重在平均标准体重的120％以上视为肥胖。
对于女性肥胖者来说，过多的脂肪将导致体内雄激素转变为雌激素，造成雌激素生成量增多，女性肥胖者由这种方式生成的雌激素量为正常体重者的2－ 5倍；此外肥胖还可改变雌激素的代谢途径，生成较多的有生物活性的产物—雌三醇。
这两种方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动 ，也就不能诱发排卵，月经则可能稀少、淋漓或量多，体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗，易引起子宫内膜增生 ，导致月经不调、子宫肌瘤等一系列妇女疾病。
其次，肥胖妇女血内有生物活性的雄激素水平过度增高 ，会造成面部、乳头旁或下腹中线的汗毛常过多过长 ；过多的雄激素亦可抑制卵泡发育，引起闭经或不孕。
因此，单纯性肥胖者孕前准备时的体重一旦被控制住，大多数的排卵功能会逐渐恢复。对于病理性肥胖所致的不孕，必须针对原发疾病进行治疗。在治疗原发性疾病的同时，必须采取积极的、有计划的减肥措施，力争把体重控制住，这样才有可能增加备孕受孕的机会。
看了以上的内容，有些女性会认为那就吃素来控制体重吧，素食也富含丰富的营养，这样就可以“一箭双雕”了。但是，这种看法是不正确的哦。
二、吃素影响女性怀孕
1、常吃素食会影响排卵
在吃素与女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78％的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67％的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
有专家分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样可以推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。
2、长期吃素降低生育可能性
虽然坚持素食的都市女性不算很多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底怀孕难与长期素食有没有关系？饮食里缺脂肪真的不利生养吗？
人是杂食动物，既需要吃素，也需要动物蛋白，荤素搭配营养均衡最好，这一点在生育孩子的条件上也成立。长期只吃素会降低生育的可能，原因有以下三点：
首先，动物蛋白对生育来说很重要。制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利。其次，经常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇大部分从动物性食物中获得，素食中较少。如果性激素不够，会影响排卵。再次，肉类及内脏类食物中富含铁质、钙质以及维生素B12，长期单纯吃素的人较容易缺乏这些营养元素，对于怀孕妇女及胎儿影响深远。
女性孕前怎样才能快速怀孕？
专家指出，女性朋友快速怀孕就应及时把握好怀孕的最佳年龄（一般女性朋友选择在24-29岁之间受孕最佳）。当然，女性朋友快速怀孕，还应及时把握好排卵期。那么，女性朋友快速怀孕应注意哪些问题？
女性朋友快速怀孕需注意的事项有：
一、应把握受孕最佳年龄
研究表明，女性朋友快速怀孕，把握好最佳的年龄很重要。具体来看，女性朋友快速怀孕，就应选择在24-28岁受孕（当然，最大年龄不应超过29、30岁）。因为，此时女性朋友的机体发育比较健全，此时受孕可以提高孕力。
二、把握受孕的最佳月份
专家指出，女性朋友快速怀孕，还应及时把握好受孕的最佳季节。一般情况下，女性朋友选择在春季、夏季，特别是夏季受孕比较好。研究表明，女性朋友选择在每年的7、8月份受孕，利于宝宝的健康。
三、把握最佳受孕时间（日期）
一般情况下，女性朋友快速怀孕，还应及时把握好怀孕的最佳时间。具体来看，女性朋友快速怀孕，应及时选择好易怀孕的日期受孕（专家指出，女性朋友快速怀孕，就应及时选择在排卵期同房）。
四、把握好受孕合适的姿势
专家介绍，女性朋友快速怀孕，不仅应选择在排卵期进行同房，还应及时把握好性生活的最佳姿势。一般来说，女性朋友快速怀孕，可以采取女下男上的姿势，并且性生活后女性朋友可以平躺几分钟。
当然，女性朋友快速怀孕，除了应及时把握好最佳的受孕季节、时间以及性生活的姿势外，还应及时注意其它的事项。专家指出，女性朋友快速怀孕，就应及时注意相关的饮食问题（应多吃含维生素、矿物质等元素）。
以上就是关于女性朋友快速怀孕应注意的相关事项的一些介绍，相信您对此有了初步的了解。特别提醒：女性朋友快速怀孕前2个月开始，就应及时做好相关的检查（阴道、输卵管检查），若发现患疾病可以及时进行治疗。
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