儿童高血压严重损害健康 儿童血压测量标准不同
随着生活方式转变、静态活动增加，机体能量摄入与消耗不平衡，造成我国中小学生超重和肥胖流行状况日趋严重。中国高血压人口超过2.7亿，且呈低龄化趋势，接近欧美发达国家水平，儿童肥胖、高血压可增加诸多健康风险，不仅影响生长发育、妨碍心肺功能的改善和提高，还会影响青春期发育、导致心理行为问题。
儿童高血压的危害
儿童高血压的知晓率和受重视程度都比较低，因为儿童不会或很少能正确诉说症状，儿科医生对此关注也不够，绝大多数家长意识不到儿童高血压的危害性。轻度儿童高血压在相当长时间内可能会无任何症状，但会逐渐造成人体血管、心脏、大脑和肾脏损害，患病儿童绝大多数在成年后会被高血压病所困扰，如造成心血管疾病，脑血管疾病，肾脏血管损害，还有糖尿病，甚至导致失明，更严重的会在没有任何不适的情况下出现血管堵塞、破裂或心脏病突发而猝死。
肥胖为儿童高血压危险因素
儿童肥胖、高血压可增加诸多健康风险，肥胖儿童中有近三成为高血压，超过一半的血脂异常。分别有70%和40%的肥胖和高血压儿童发展为成年心血管病高危人群。
据悉，儿童期血压偏高与肥胖、高血脂、长期高碳水化合物摄入、静态生活方式等密切相关。肥胖（尤其是腹型肥胖）是发生儿童血压偏高的重要危险因素之一。
肥胖和高血压有共同环境影响因素，如缺乏身体活动、静坐生活方式等，专家建议，适度体力活动、减少静态生活时间是预防肥胖、高血压的重要措施。
儿童血压的测量与成人有所不同
对于有高血压家族史、肥胖、高盐摄入、肾脏疾患、睡眠呼吸暂停综合征等的儿童更应定期测定血压和随访。在测定血压时，应注意血压计的袖带内气囊的宽度应为儿童上臂的2/3，长度应为上臂周径的80%以上（气囊太短或太窄易致血压读数偏高）并以Korotkoff等四期开始的读数为舒张压（特别是<3～6岁儿童），其余测量方法与成人相同。
儿童高血压应早期发现、早期诊断和早期治疗，以防止相应靶器官发生不可逆病变，改善患儿的预后。
儿童高血压的诊断标准及测量方法
儿童高血压的诊断标准有：
①≥该年龄、性别收缩压或/和舒张压第95百分位值P95；
②新生儿>90/60mmHg，学龄儿童（7～12岁）>120/80mmHg;
③收缩压（1～17岁）≥（100+年龄×2）mmHg;舒张压（11～17岁）≥（70+年龄）mmHg，舒张压（1～10岁）≥（60+年龄×2）mmHg[6～8]。
儿童高血压危害大，家长应该尽早预防呦。
妊娠高血压严重危害了孕妇及胎儿的健康
多因平素气血虚衰，孕后聚血养胎，气血更虚，气虚则清阳不升，血虚则脑失所养而眩晕；或因平素肝阴不足，肝阳偏亢，孕后血聚养胎，阴血益亏，阴不潜阳，肝阳上扰清窍而眩晕。前者症见头目眩晕，面色咣白或萎黄，心悸少寐，倦怠懒言等，宜气血双补，用十全大补丸加肉桂，加白芷，制首乌；
后者症见头目昏眩，甚或突然不醒，醒后神志如常，面红目赤，胁胀口苦，耳鸣肢麻等，治宜育阴平肝，方用一贯煎去川楝，加白芍、石决明，或用杞菊地黄汤。引外亦有因痰浊壅盛，上扰蒙蔽清窍者，症见眩晕且头重胸闷泛恶，时时吐痰，时发眼花不能站立，片刻又复如常者，治宜化湿祛痰，方用半夏白术天麻汤。
肝阳上亢、痰浊壅盛者治不及时或治不得法，可发展为子痫，应予注意。
儿童高血压危害大,高血压患儿该怎么吃才健康
多年来，小儿高血压的发病率逐年在上涨。这是一个很危险的趋势。当然，这种趋势的发生，和我们现在的饮食及生活习惯密不可分。尽管该病的病因复杂多样，但是饮食问题不容忽视。那么，要怎么样吃，怎么样注意吃的东西，才能有效应对小儿高血压呢？
儿童高血压的危害
儿童高血压的知晓率和受重视程度都比较低，因为儿童不会或很少能正确诉说症状，儿科医生对此关注也不够，绝大多数家长意识不到儿童高血压的危害性。轻度儿童高血压在相当长时间内可能会无任何症状，但会逐渐造成人体血管、心脏、大脑和肾脏损害，患病儿童绝大多数在成年后会被高血压病所困扰，如造成心血管疾病，脑血管疾病，肾脏血管损害，还有糖尿病，甚至导致失明，更严重的会在没有任何不适的情况下出现血管堵塞、破裂或心脏病突发而猝死。
小儿高血压该怎么吃才健康
1、限制钠盐摄入量。采用低盐饮食防治高血压病迄今已有80多年的历史，至今仍是重点。每天食盐量限制在2～2。5克（钠摄入量2000毫克左右）。对于早期高血压病严格限制食盐是很有好处的。年轻人血压虽正常，但直系亲属中有患原发性高血压病的也以低盐饮食为好。
2、多吃含钾高的食物。钾可以缓冲钠的不良影响。钾摄入量多，可使钠的排出增加，从而减低其升压作用。要使钾的摄入与钠保持1。5∶1的比例，对降低血压才有帮助。市场上出售的食盐代替品主要成分是氯化钾，但含量多少不等，采用时必须注意其说明。当前治疗高血压病常采用利尿剂，而利尿剂又有增加排钾和保留钾盐的不同类别，饮食上应如何配合，要听从医师的具体指导。
3、增加钙和镁的摄入。钙的摄入量每天应有800～1500毫克。镁缺乏时可引起血管痉挛。应用利尿剂治疗时需补充镁盐，每天每公斤体重应达到8毫克。此外，还需补充锌，每天可口服50～200毫克。经常食用海带、紫菜等含碘多的食品对防治高血压有益。
4、 营养合理，不可过量。体重超重可使血压升高，而高血压又可促进动脉硬化。因此血压高的人日常饮食宜清淡、少脂肪、营养适当、热能不可过多。身体肥胖的要注意减肥。必须保证有足够的蛋白质，尤其是优质蛋白质。
本文Hash：24c5bed9ac055346422c9f3e176dffab0669c29a
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
儿童高血压是什么引起的,5个引起儿童高血压的因素
肾性高血压，主要是由于肾实质性病变和肾动脉病变引起的血压升高，在症状性高血压中称之为肾性高血压。其发病机理和病理特征:一是肾实质病的病理特征是肾小球玻璃样品变性、间质组织和结缔组织增殖、肾小管萎缩、肾小动脉狭窄，肾有实质损害，血液供应不足。二是肾动脉壁中层粘液性肌纤维增生，形成多数小动脉瘤，肾小动脉内壁呈串珠状突出，肾动脉节性狭窄。三是非特异性大动脉炎，造成肾血流灌注不足。高血压肾病的病最好选
-
儿童不长高当心高血压,中医按摩调理助长高
谁都不希望自己长得矮，这不仅仅影响身形的美观，严重的还是导致孩子的自卑心理。所以增高要从小孩子开始抓起，否则长大了骨头定型了，就难以再长高了。如何帮助孩子长个呢？下面介绍中医按摩方法。儿童不长高当心高血压如果处在成长期的孩子不长个或者生长缓慢，人们首先想到的是营养问题或是生长激素不足。可是，儿童高血压也会引起孩子不长个。最常见的是先天的或后天的肾脏疾病，如先天性肾发育不良或畸形，后天的隐匿性慢性肾
-
儿童高血压危害大,从六个方面可预防
随着生活方式转变、静态活动增加，机体能量摄入与消耗不平衡，造成我国中小学生超重和肥胖流行状况日趋严重。所以越来越多的孩子患上了高血压，那么儿童高血压有哪些危害呢？导致儿童高血压的危险因素（1）心血管病。患有先天性主动脉狭窄的孩子，常有严重的高血压。因为循环功能较差，所以，孩子的个子一般多长不高。（2）肾脏疾病。如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，也多伴血压升
-
疾病因素诱发小儿高血压,小儿高血压该怎么吃才健康
高血压继发于其他病因者属继发性高血压、病因不明者归为原发性高血压（表26-30）。近年来发现原发性高血压并不少见，多为轻型高血压，而严重高血压在儿童期绝大多数是继发性，应积极寻找病因，争取去除病因，以球根治。那么到底小儿高血压的因素有哪些？引发小儿高血压原因一、心血管病患有先天性主动脉狭窄的孩子，常有严重的高血压。因为循环功能较差，所以，孩子的个子一般多长不高。二、肾脏疾病如先天性肾脏发育不全，先
-
儿童患高血压多恐怖,消除孩子精神压力防高血压
如今的孩子不单单享受着物质丰富带来的快乐，同时也承受着由于营养过剩、压力过大造成的身心损害。令人痛心的是，原本是中老年人专利的高血压等慢性病正在偷走孩子们的健康。那么儿童要如何远离高血压呢？儿童高血压诱发因素（1）不良生活方式：有调查显示，半数以上孩子不喜欢吃蔬菜，而喜欢吃肉、鸡、油炸食品、含糖饮料、糖果、零食。不少孩子看电视和使用电脑的时间增加，而户外活动时间减少，高热量+缺乏锻炼，肥胖的孩子越
-
警惕儿童高血压
高血压是现代人最常见的疾病之一，以前中老年人是发病最严重的人，现在年轻人和孩子的发病数量也在增加。儿童是祖国的未来，是家庭的希望，儿童患糖尿病危害巨大，损失不可估量，预防儿童糖尿病很重要。婴幼儿不会说话，经常烦躁、哭闹、兴奋、愤怒、夜间尖叫等。有些患者体重不增加，发育停滞。儿童血压过高，头痛头晕恶化，心慌，视力模糊，惊厥，失语，偏瘫等高血压危险。如果大脑、心、肾等器损害严重时，会造成中风、心衰
-
谈儿童高血压的症状
生活中，儿童高血压的症状不太明显，很难调查，父母经常忽视这种情况，儿童将来患高血压脑病、高血压心脏病、肾功能衰竭等非常严重的疾病。对此，专家表示，父母理解儿童高血压的症状很重要！以下是儿童高血压的症状，希望对大家有所帮助。小儿高血压的症状根据血压的高度、原发性疾病及其严重性而不同。轻度高血压儿童常无明显症状，仅在体检时发现。血压明显增高时可有诚意晕厥、头痛、恶心、呕吐，随病情发展可出现继发性眼
-
儿童高血压吃什么好
高血压在人们的映象中是成人的专利，很少人会给儿童测量血压，殊不知，他们也会患上高血压。尤其是喜欢吃垃圾食品的孩子，高热量、高脂肪、高盐的食品加上不爱运动，导致身体肥胖大大增加患上高血压的几率。儿童患上高高血压最好不要用药，调节饮食很重要，多吃点蔬菜水果，牛肉、瘦猪肉、羊肉等红肉类食品，含有丰富的元素，可以适量食用，不仅可以满足儿童生长所需的铁质，还能增强细胞的活动能力，改善心脑血管的微循环。除了
-
儿童高血压的原因是什么？
当孩子患有难以治疗的疾病时，作为监护人的人在心中也很痛苦。当然，人们必须积极选择合理的预防。全面注意这些问题后，人们必须了解原因。儿童患高血压的原因是什么？让我们具体回答一下。肥胖:儿童期肥胖也是不容忽视的高血压危险因素。由高糖、高脂肪饮食和营养过剩等不良饮食习惯引起的肥胖儿童，高血压发生率是正常体重的2~6倍。精神压力:家庭不和、父母离婚、挨骂、作业过重等精神压力，大脑皮质兴奋和抑制失衡，全
-
儿童高血压的表现是什么？
生活中，许多儿童高血压患者的症状不明显，难以察觉，经常被父母忽视，结果儿童将来容易患高血压性脑病、高血压性心脏病和肾功能衰竭等严重疾病。对此，专家表示，父母理解儿童高血压的症状很重要！以下是儿童高血压的症状，希望对大家有所帮助。小儿高血压的症状根据血压的高度、原发性疾病及其严重性而不同。轻度高血压儿童常无明显症状，仅在体检时发现。血压明显增高时可有诚意晕厥、头痛、恶心、呕吐，随病情发展可出现继
-
儿童高血压的症状是什么？
在我们的生活中，我们都知道什么是高血压，孩子患高血压会有什么症状呢？父母们应该马上知道其症状，看专家是怎么介绍的。小儿高血压的症状根据血压的高度、原发性疾病及其严重性而不同。轻度高血压儿童常无明显症状，仅在体检时发现。血压明显增高时可有诚意晕厥、头痛、恶心、呕吐，随病情发展可出现继发性眼底、脑、肾及心血管变化，表现为眩晕、视力障碍、惊厥、偏瘫、失语等高血压脑症状或心衰症状。因此，专家提醒抽搐和
-
儿童如何预防高血压疾病？
高血压原本是中老年人多发的疾病之一，但随着社会的发展，人们的生活方式不断变化，现在很多年轻人和孩子也患有高血压疾病，对他们的健康产生了很大的影响，接下来介绍孩子如何预防高血压疾病:(1)减肥:随着生活水平的提高和饮食结构的变化，我国儿童肥胖的发生率上升到约7%，成为人们关注的社会现象。体重直接关系到血压，肥胖者高血压的发病率比正常人高3倍以上。预防和治疗高血压疾病应首先减肥，在增加运动量的基础
-
儿童高血压的非药物治疗
小儿体循环的动脉血压正常值因岁数不一般因此异,岁数愈小体循环的动脉血压愈低。现阶段以为血压高于相同年龄段收缩压（高压）或舒张压（高压）20毫米汞柱。
-
儿童高血压治疗的两方面
儿童高血压的治疗同成年人一样，包括非药物治疗和药物治疗两个方面。非药物治疗是基础治疗手段，其要点主要是养成良好的生活方式及克服不良生活习惯，如肥胖儿童要注意节制饮食，增加活动和体育锻炼，以达到降低或控制体重的目的。在饮食中控制食盐的摄入。当家庭中有高血压患儿时，烹饪时务必少放盐、要少吃腌制和炸烤食品、保持饮食清淡、增加水果蔬菜的摄入量。还要注意限制孩子每天看电视、玩电脑的时间，不宜超过2小时。鼓励
-
儿童期为什么要预防高血压？
高血压是成年人的常见病，但近年来儿童高血压患病率也逐年上升。另一项研究表明，成年高血压患者在儿童时期有高血压的高风险因素，如肥胖、不健康饮食等。特别是69岁儿童的血压122/78毫米高，1012年126/82毫米高。因此，预防高血压必须从现在社会生活条件优良的人偶中抓住。(1)减肥:随着生活水平的提高和饮食结构的变化，中国儿童肥胖的发生率上升到约7%，成为人们关注的社会现象。体重直接关系到血压
