千层蒸糕
材料 自发面粉500克。
调料植物油、糖、果脯粒。
做法
1。自发面粉放入盆中,加入适量的水揉成面团,成长方形面团。
2。在展开的面皮上涂少许植物油,撒上白糖,叠成两层,再擀开。
3。再刷植物油,再叠,如此重复几次,叠成长方形,撒上果脯粒。
4。用大火蒸15分钟左右,冷却后切块,再蒸一次。
婴儿辅食水果泥需要蒸熟吗?教你正确制作婴儿辅食
新鲜水果带有丰富多彩的维生素,宝宝多吃水果很有益处。在给宝宝辅食添加的情况下,还可以加上一些水果泥。那麼婴儿辅食水果泥怎么做呢?下边就强烈推荐一些新鲜水果泥的做法,一起来瞧瞧吧!
1、番木瓜泥
原料:新鮮番木瓜一整只。
制做:先将番木瓜用清水洗干净,割开表皮,将果实中的籽除去;随后把果实碾成泥状就可以给小宝贝喂养了。
营养成分秘密:
番木瓜不但含有维生素C和膳食纤维素,并且口感也很好。妈妈能够常常给商品给予这类美味可口的新鲜水果。
2、奇异果泥
原料:新鮮奇异果果一只。
制做:先将奇异果果用清水洗干净,把表皮除去,再把里边带籽的一部分也去祛除;随后把果实碾成泥状就可以给小宝贝喂养了。
营养成分秘密:
奇异果的维生素C的成分达到100-420mg,等同于柑桔的5-10倍,与此同时还含有维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物。并且,对一些病症也有预防功效。但制做时一定要留意把籽除去整洁。小宝贝很有可能一开始并不一定会喜爱奇异果果的味儿,但是试着着喂上几回小宝贝便会喜爱了。
3、苹果泥
原料:新鮮香蕉或红富士苹果大半个。
制做:先将iPhone用清水洗干净,把表皮用刀切去,再将在其中的籽除去整洁;随后碾成泥状给小宝贝喂养。
营养成分秘密:
苹果含有各种各样维生素、阿拉伯胶及甲基纤维素,在其中的甲基纤维素能使排便越来越绵软,能够协助改正严重便秘;阿拉伯胶能协助治好轻微拉肚子。因而,苹果泥具备润肠、治腹泻的双向作用。
4、芭乐果泥
芭乐果是一种南方地区与众不同口味的新鲜水果,含有维生素C和别的维生素、矿物的新鲜水果,口感非常好。在家里制做时,先将芭乐果用清水洗干净,把表皮去祛除,再把籽除掉,随后碾成泥状,这时候就可以给小宝贝喂着吃完。
有哪些制作婴儿辅食的工具?婴儿辅食制作常见10大工具
辅食制作普遍专用工具
1、砧板:为宝宝制做宝宝辅食的必不可少专用工具。最好是为宝宝提前准备一个专用型砧板。应用要点:一定要常常消毒杀菌。最好是每一次用以前先用开水烫一遍。
2、数控刀片:包含水果刀、刨丝器等。最好是别跟成年人互用。应用要点:切生和熟食物的刀一定要分离。每一次应用后都需要完全清理并晾晒。
3、炒锅:用于为宝宝蒸食物,像蒸鸡蛋羹、鱼、肉、肝泥等都能够使用。应用要点:能够应用新号的炒锅,既环保节能又便捷。
4、火锅:用于为宝宝熬汤,还可以用于烫熟食物。应用要点:能够应用新号的火锅,既环保节能又便捷。
5、研磨器:用于将食物碾碎。制做泥粘稠食物的情况下免不了它。应用要点:一定要清理完全。应用前最好用开水烫一遍。
6、果汁机:用于为宝宝制做水果汁和蔬菜汁。最好是选滤网尤其细,能够分离出来构件清理的。应用要点:一定要清理完全。应用前最好用开水烫一遍。
7、过滤装置:用于过虑食物残渣,给宝宝制做果菜汁的情况下尤其有效。网纱细细的的过滤网片或消过毒的沙布都能够。应用要点:应用前要开水烫一遍,应用后要清理整洁并晾晒。
8、削皮器:能够很便捷省劲地削掉新鲜水果的外皮。居家必备的精巧专用工具,划算又功能强大。应用要点:提议母亲给宝宝专业提前准备一个,与平常家庭用的区别开以确保环境卫生。
9、拌和:用于拌和泥粘稠食物。假如不愿用销售市场上售卖的电动式拌和,能够用筷子替代。应用要点:留意清理。应用前先用开水烫一遍。
10、计量器:用于测算宝宝辅食的量。可以用一个事前量好净重和容量的小盘子当做。应用要点:留意清理。应用前先用开水烫一遍。
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