备孕期间不要喝咖啡。大家都知道咖啡有促使神经兴奋的效果，同时还有利尿的作用，本来怀孕的妈妈就会有尿频的现象，喝过咖啡之后尿频就更加严重了，另外咖啡还会引以胎儿发育不良和铁质的吸收。
在怀孕期间不可以喝绿茶。绿茶会防碍新生管增生的成份，而怀孕的孕妇是需要新生管增生来孕育腹中的胎儿的，倘若在怀孕期间喝绿茶，对胎儿的生长和发育有相当大的影响的。
另外在怀孕期间不要喝冰水，冰冷的饮料会引起子宫的收缩，造成流产或者早产的可怕现象，故准妈妈们要注意了，除此也不要去喝塑料瓶装的饮料，这些饮料有塑代剂不说，还有防腐剂、色素这些可怕的添加剂，故千万不要去碰。
孕期不能碰的食物清单,怀孕中有哪些坚决不能吃的东西？
怀孕对大多数人来说是是幸福的事。但是，也许有些孕妇不是这样想的。怀孕意味着禁忌。特别是有些家庭有老人的家庭，对孕妇限制螃蟹、冷食等一系列禁忌饮食。哪些是真的不能吃的，哪些又是谣传呢？今天我们来调查一下。
这四种食物孕妇容易引起胎儿畸形
1、酒精和尼古丁。酒精中的乙醇会导致胎儿大脑发育不良，影响儿童智力，甚至面部畸形。尼古丁会增加儿童患心脏病的风险。从长远来看，吸烟也会增加儿童未来患情绪障碍的可能性。
2、咖啡浓茶。这两种食物可能诱发胎儿的骨骼发育畸形，甚至引起孕期孕妇贫血。
3、腌制食品。首先，腌制食品的营养流失很多，对妊娠期的营养补充没有帮助，其次，腌制不完全的食品含有很多亚硝酸盐，在人体内形成亚硝胺，胎儿畸形。
4、甜品。孕妇在妊娠期摄取甜食(主要是指果糖含量高的食物)，容易发生龋齿，其次在妊娠期，胎盘抑制胰岛素分泌，引起妊娠期糖尿病，孕妇在高血糖发生时可以窒息胎儿宫内的缺氧。
这7种食物孕妇的食物有滑动风险
实际上，很多人在考虑怀孕期间不能吃什么食物时，经常考虑滑动风险的问题。那么，究竟哪些食物会增加孕妇小产的风险呢？
首先要说的是芦荟。芦荟对外服和内用都有一定的养颜效果，很多孕妇可能会继续使用怀孕前的喜好。这里要注意的是，发现怀孕后最好不要喝芦荟汁。这可能会导致骨盆出血。
第二种就是大家常说的甲鱼和螃蟹，这两种食物均偏寒凉，又有活血祛瘀的功效，孕妇食之易滑胎。
第三种是除湿王薏苡。众所周知，薏苡可以去湿，但怀孕期间最好不要吃。薏苡对子宫光滑肌有兴奋作用，吃可以收缩子宫，有诱发流产的可能性。
第四种食物是苋菜，类似薏苡，对子宫有明显的兴奋作用，子宫收缩次数增加，强度增大，容易流产。
再来的是黑木耳。黑木耳口感很好，你知道吗？孕妇吃黑木耳不利于胚胎的稳定和生长，主要与黑木耳的活血化瘀效果有关。
第六种孕妇不宜吃的食物就是杏仁了。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，这种物质能使胎儿发生宫内窒息死亡。
最后一个是猪肝，猪肝有破血的效果，孕妇容易吃小产。
怀孕期间这样吃更健康
，怀孕的女性日常应该怎么吃呢？专家建议，孕妇饮食原则上应多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。例如，富含蛋白质的食物:鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等单体型，孕妇对脂肪的消耗量很少，所以不要吃太多脂肪，防止肥胖，平时要多吃蔬菜水果，特别是芹菜、白菜等长纤维蔬菜，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官的发育需要大量的铁、磷、钙和维生素，所以怀孕期间要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝，豆类，菠菜，贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂，钙片和维生素A，B，C，D等，以防治贫血和缺钙。
怀孕初期哪些东西不能吃，注意什么
医生，我刚刚发现怀孕，老公特别紧张，对饮食特别关注，我想问一下，怀孕了什么东西不能吃？该注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你刚刚怀孕，这个时候属于孕早期，胎儿还不稳定，胎盘还没有长出来，是很容易发生流产的。孕期应注意休息，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，合理饮食，忌食辛辣肥腻，刺激性食物。孕期对饮食没有太大的禁忌，主要是不要偏食。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源，防止感冒等。忌辛辣食物，多吃鱼，尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄等。
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