秋风起，天气凉，咳嗽的宝宝突然多了起来。虽然服药治疗很重要，但护理也不可或缺。有时恰当的护理比药物治疗还重要，能帮助提早终结顽固的咳嗽。
应对干咳——少刺激+ 加湿
宝宝在受到干冷空气刺激、感冒、过敏时，都会出现干咳，痰很少。这种情况在冬季寒冷空气干燥、尘土较多的北方更多见。
减少呼吸道刺激。天气突然变冷时，妈妈尽量不带宝宝在室外多停留，如果外出，一定要注意保暖。如果是有过敏症的宝宝，在多风的天气出门时，要戴上口罩。宝宝还要远离烟雾，如烧烤摊、烟囱、汽车较多的道路等，周围有人吸烟时，也要带宝宝离开。
增加室内空气湿度。湿润的空气比较柔和，宝宝吸入会很舒服，不刺激呼吸道。家里适当使用加湿器或经常用湿拖把拖地，就是很简单方便的加湿方法。但要注意加湿器里的水一定要用纯净水或蒸馏水，不能用自来水。因为自来水里含有许多金属离子、硅等杂质，这些杂质会通过加湿器打成雾滴，漂浮在空气中，宝宝吸入呼吸道，能引起气管收缩，出现咳嗽、胸闷等症状，甚至引发哮喘。另外不要因为保持湿度而整天门窗紧闭，每天开窗通风2 ～ 3 次，每次半小时。
应对痰多——吸蒸汽+ 拍背
患有气管炎、支气管炎、肺炎的宝宝在咳嗽的同时，还可能有痰多的问题，而宝宝还小，不会将痰液咳出，常常堵在呼吸道内，听起来呼噜呼噜的，非常难受。
吸入蒸汽稀化痰液。蒸汽能稀释黏稠的痰液，有利于痰液的排出。在医院里，有专用的雾化吸入器，但并不是每个痰多的宝宝都严重到需要去医院做治疗。在家里可以采用简易方法，同样能达到吸入蒸汽的效果：
1、将沸水倒入一个大口杯子中，让宝宝的口鼻吸入冒出的水蒸汽，每天2-3次，每次5-10 分钟。为了防止烫伤宝宝，沸水不要盛得太满，而且要看好宝宝的小手，防止打翻杯子。
2、将浴室的热水龙头打开，让水蒸汽充满整个屋子。然后，妈妈带宝宝进入浴室，陪他在里面玩儿10-15 分钟，每天2-3 次。注意不要让宝宝触碰热水龙头。
空掌拍背帮助排痰。在给宝宝吸入蒸汽的同时，妈妈用空掌（五指并拢，掌心隆起）轻拍宝宝的背部，有助于痰液从呼吸道内排出。
应对咳嗽难入睡——垫高头部+ 换体位
妈妈都能发现，宝宝在夜间睡觉时咳嗽尤其明显，有时剧烈到影响入睡的程度，而睡眠不足或睡眠质量差，将影响宝宝身体的恢复。
垫高头部。将宝宝的头部稍微垫高一些，可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽症状。如果宝宝平卧时咳嗽比较严重，可以试试这种方法。但不要只抬高头部，否则宝宝娇嫩的脖子会受不了，要将胸部、颈部同时垫高。
小儿咳嗽有痰吃什么药最好最有效？
小儿咳嗽有痰吃什么药最好最有效？
通感冒引起的咳嗽
特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。
症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。
原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等；
医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服；切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。
小儿咳嗽选中药对症是关键,小孩咳嗽药有三类
咳嗽是身体的一种保护性反应，如吃饭时不小心，米粒入呛喉管，可通过剧烈的咳嗽将其排出；气管炎、肺炎时，通过咳嗽、咯痰，把肺内的细菌及组织破坏产物排出体外。咳嗽药有助于这一过程。
平常说的咳嗽药，实际上是包括镇咳药、祛痰药和平喘药三类。镇咳药有甘草合剂、甘草片、咳必清片、咳特灵等。祛痰药有碘化钾、痰咳净等。平喘药有麻黄素、氨茶碱、喘定等。
引起咳嗽的各种原因，要经过分析，以便对症下药
如感冒引起的咳嗽，是由于上呼吸道炎症的刺激，这时咳嗽对身体并无任何保护作用。因而用镇咳药将咳嗽止住对疾病有好处。但患气管炎、肺炎时，呼吸道上下都存有大量痰液。这时就不宜单独作用镇咳药，否则会因咳嗽停止将痰留于呼吸道内，使炎症扩散；一般应选用祛痰药，如氯化铵祛痰作用强，只用于痰咯不出，又粘稠的病人。由于祛痰药有恶心、呕吐的副作用，所以孩子用量也不宜大。
哮喘是由于过敏及炎症刺激引起支气管平骨肌痉挛，平喘药就是解痉药。
把上述几种药配在一起，可以组成几个品种：
咳1号：远志、氨茴香、碘化钾组成，用于一般咳嗽，早期晚期都可用。
咳2号：就是复方甘草合剂，镇咳作用优于1号，化痰作用稍弱，早期咳嗽者慎用。
咳3号：由麻黄素、氯化铵组成，止喘作用强，用于喘息性气管炎。
咳4号：又称百日咳合剂，由溴化钾、麻黄素、复方甘草合剂组成，镇咳作用强，不是百日咳的剧咳也可用。此外，采用中成药止咳化痰的效果也很好，如川贝止咳糖浆、急支糖浆、梨膏糖、莱阳梨冲剂、蛇胆陈皮末、蛇胆川贝液等等。
除了科学选药之外，日常还要注意孩子身体素质的锻炼
最好每天早晨都带孩子去运动，平时也要注意饭吃七分饱，衣服要穿少，被子也不要盖太厚。因为如果儿童穿的太多，就容易出汗，长时间的出汗，就会造成肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。摄入食物过多，就会使食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力。这就是老话说的“要想小儿安，需要三分饥与寒”。但是也不能穿的过少，一般孩子的小手达到温暖的程度，不出汗就可以。吃饭吃七分饱，小肚子不会鼓鼓的刚刚好。
季节交替时，家长要注意孩子的护理，注意根据天气变化增减衣物，好天气要带孩子郊游，呼吸新鲜空气。只有家长的悉心护理，才能让孩子免除生病之苦。
小儿化痰止咳如何食疗？
●如果孩子咳嗽时间较长，且常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾时易咳嗽，则应考虑是否是过敏性咳嗽。对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃。
●当宝宝咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。
●当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3-5天。可暖脾胃、散风寒、利肺气。
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