大人们常常用自己的思维方式对待孩子。事实上，孩子们的心理状态与成人有很大区别，有时大人一句不经意的话就可能给孩子造成伤害。下面是父母最不该说的几句话，看看你是不是也在不经意间对孩子说过呢?
“但是……”。9岁的小文对妈妈说：“妈，周末带我去游乐场玩吧！”母亲回答道：“我知道你周日休息，很想去玩……”听到这里，小文脸上露出了充满期待的笑容。结果老妈话锋一转，道：“但是，这周末你得在家学习。”刚刚还兴高采烈的小文马上变得沮丧了。在孩子看来，“但是”的出现意味着大人对他的否定。父母若能用“如果……会更好”来取代“但是”，那孩子就容易接受得多了。例如小文的妈妈可以说：“去游乐场的主意不错，如果去之前你能把功课做完，那玩起来一定更放松。”从心理学角度看，多说“如果”，不仅可清楚地表达父母的要求，而且可减少孩子的抵触。
“别烦我，没看我正忙着吗？” 在遭到孩子打搅时，父母们很容易随口这样说，但在孩子看来，这句话会意味着父母不把自己当回事，认为自己所做的事情是没有意义的。此时父母应该多给孩子倾听的机会，这样孩子才能感到被尊重和呵护，才会健康成长。
“你最好别和……一块玩！”父母们害怕孩子学坏，因此很容易限制孩子的交往。其实，孩子在成长过程中需要与他个性不同甚至生活环境不同的人接触，如内向的孩子需要跟外向的孩子结交，过分受保护的孩子需要与自主意识较强的孩子为友，胆小害怕的孩子需要有比他勇敢的孩子为伴。父母只需对孩子跟朋友之间的正确关系加以鼓励，对不正确的关系加以告诫。
“你怎么又做错了”。这些话是大多数父母在孩子犯错时的用语。但这种表述除了宣泄自己的愤怒外，并不能改变孩子犯错的事实。对孩子的一味指责，只会使孩子觉得“我不够好”，时间一长，孩子会产生恐惧和自卑心理。父母批评孩子时要把孩子和事件隔离开，可多说“你不可以做这样的事”或者“你这样做不对”。
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孩子总是说看不清黑板，是不是近视了，视力多少才算近视
我们家孩子最近总是说看不清黑板，平时喜欢盯着平板看动画片，不知道是不是近视了？视力多少才算近视？ 平时如何保护视力？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：你家孩子看不清黑板，这个不排除是近视的症状，可能跟他平时经常看电子产品有关系，长时间面对电子产品容易导致视力下降。一般情况下，裸眼视力1.0-2.0都是正常的，1.0以下都是近视。 建议可以带孩子去眼科检查一下，看看是否近视。平时必须培养孩子养成良好的用眼卫生习惯，不要在光线较弱或光线极强的环境下读书写字；注意劳逸结合，用眼30分钟后要注意休息，或远处眺望；坚持做眼保健操；注意营养均衡，吃些明目的食品如肉、鱼、蛋、奶、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
一天一苹果医生远离我,但是苹果对这几类人来说“多吃无益”
苹果富含维生素、碳水化合物、微量元素和蛋白质等营养物质，还含有苹果酸、酒石酸和鞣酸等有益成分，不仅能为人体补充营养，还能降血压、益智健脑和减肥等。苹果虽然是一种极其好的水果，但并不是任何人都能吃，任何时候都适合吃，也不是吃得越多越好。
那么，食用苹果时要注意什么？
痛经者忌食：
苹果味酸涩，可加重人体气滞血瘀的症状。痛经者食用苹果，尤其是寒冷的冬天在经期食用青苹果，势必会使月经行经天数延长或加重痛经的症状。糖尿病患者忌食：
苹果中含有大量的糖份，糖尿病人食用苹果后容易使体内血糖急速升高，非常不利疾病的控制和恢复。便秘者吃苹果时要喝水：
苹果虽然是一种富含水分和膳食纤维的水果，但是也含有大量能吸附掉肠道多余水分的果胶，便秘者如果吃苹果时不喝水，是会加重便秘症状的。结肠炎患者忌食生苹果：
生苹果质地较硬，且含有大量的粗纤维和有机酸，结肠炎患者本身肠壁溃烂变薄，进食生苹果势必会加强对肠壁的机械性刺激而引起肠穿孔或肠梗阻等症。不带苹果核食用：
苹果核中存在着少量有害物质氢氰酸，虽然食用苹果核后不会马上使人出现不舒服的状况，但是长期带苹果核食用苹果势必会危害健康。不搭配海鲜一起吃：
苹果中含有鞣酸，海鲜富含优质蛋白，用苹果搭配海鲜吃，会使鞣酸和蛋白质发生反应，不仅会降低两种食物的营养价值，还可能引起头晕或恶心等中毒症状。饭后不马上吃苹果：
饭后马上吃苹果，会不利食物的消化和吸收，同时还会使苹果滞留在胃中而出现胀气等症状。避免购买打蜡苹果：
很多苹果售卖商为了让苹果的外观显得更饱满鲜亮，会在苹果表面打上一层蜡。人体进食打蜡苹果会危害健康，所以我们在选购时应尽量避免打蜡苹果。如不慎购买到，食用前一定要削皮或用盐水浸泡。不过量食用：
苹果中含有鞣酸和果胶，鞣酸与蛋白质会结合生成鞣蛋白沉淀引起消化不良，鞣酸与胃酸反应会生成粘稠胶状物与食物残渣胶合成块从而堵塞胃肠道，果胶与胃酸反应也会产生沉淀不利消化。所以不能过量食用苹果，以免引起消化不良或造成胃肠道梗阻。食用苹果时我们要注意：
痛经者和糖尿病患者不能食用苹果，便秘者吃苹果时要喝水，结肠炎患者禁止食用生苹果，吃苹果时要扔掉苹果核，不搭配海鲜一起吃苹果，饭后不要马上吃苹果，在选购苹果时要避免购买打蜡苹果，苹果虽好但不要过量食用。本文Hash：393842ec63e5e00d547ea95a247bb028fb93a79c
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