由于宝宝的抵抗力较弱，很容易引起感冒发烧，并且宝宝发烧很难退，今天小编就来跟大家讲讲宝宝退烧，介绍几个宝宝退烧的妙招，这5个妙招不能不知道。
宝宝退烧的5个妙招
1、多喝水
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
2、温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
3、脱掉过多的衣物
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
4、用退热贴
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、维持家中的空气流通
若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
宝宝发烧期间的饮食事项
发烧时的饮食以流质、半流质为主
稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤（加少量糖），既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。1岁左右的小儿，4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果（含钾、钠较多），奶类与豆浆等（含钙丰富），米汤或面食（含镁较多）。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。
好转时可改半流质饮食
孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则，少量多餐。不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的儿童，由于不会咳痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。因此，家长要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。
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宝宝发烧要少吃鸡蛋,发烧饮食注意事项有这些
宝宝生病发烧时，家长为了给孩子补充营养，让宝宝尽快康复，常常会在宝宝的饮食中增加鸡蛋，殊不知，这样做是不妥当的。
为什么宝宝发烧后要少吃蛋
人们在进食以后，除了食物本身放出热量以外，食物还能刺激人体增加基础代谢量，从而产生一些额外的热量。据测定，蛋白质这种营养物质，可增加基础代谢15%-30%。鸡蛋中富含蛋白质，宝宝发烧时过多食用鸡蛋，会使体内热量增加，体温上升，不利于患儿降低体温，早日康复。因此。宝宝发烧时，应多饮开水，多吃水果、蔬菜，少吃高蛋白的食品。
宝宝发烧时吃什么好
1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2、米汤。大部分妈妈应该都知道米汤可以喝，特别是老一辈的老人，宝宝发烧更是经常采用给宝宝喝米汤，这样不仅可以给宝宝提供碳水化合物，还可以提供充足的水分，而且宝宝也容易吸收。米汤的制作也简单且方便，家长可以随时备给宝宝喝，采用大米煮烂然后把渣去掉，那些米汤再给宝宝喝。
3、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，西瓜汁有清热解暑、止渴、利尿的作用；也可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
宝宝发烧饮食注意事项
1、补充水分
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
2、流质饮食
小孩发烧时饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
4、做好口腔和皮肤的护理
高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，这时口腔内食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎、牙龈炎等。要及时清洁口腔，最好每次进食后用淡盐水漱口。高热退热过程中会大量出汗，要做好皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣物，可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥。
宝宝发烧怎样退烧快？高烧患者饮食需要注意什么
6个月宝宝才刚过去了大半年的時间，这个时候的宝宝或是较为敏感的，这个时候6个月宝宝发烧怎么办呢，6个月宝宝发高烧要怎么处理呢，下边就要我们一起来了解一下6个月宝宝发烧怎么办吧。
6个月宝宝发烧怎么办
1、酒精擦洗
酒精在挥发的情况下，可以带去许多的发热量，因而在宝宝发高烧的情况下能够依靠这类方式 来开展减温。能够提前准备75%的酒精200ml，混和相等的温开水，用小毛巾从宝宝头颈逐渐，从上向下的擦洗。留意宝宝胸脯、腹腔及其脚掌不必擦。
2、注意通风排热
房间内排风系统不畅，宝宝穿的衣服裤子太多，都不利减温，许多情况下，宝宝体温过高，妈妈们应当考虑到是否给宝宝穿的太多了。
3、多饮水，多歇息
宝宝在发高烧的情况下，填补充足的水份是重要的，宝宝只需拥有充足的水份填补才可以协助其推动身体的基础代谢。
与此同时，饮水有益于汗液等液态的排出来，可以具有非常好的排热作用。此外，多入睡也有益于宝宝病症的修复。
4、温开水冼澡
假如宝宝精神面貌优良，能够多让宝宝冼澡，温度在27-37℃均可。留意温度不适合过高，不然只能加剧宝宝病况。
5、医用冰袋冰敷
医用冰袋冰敷也是大家普遍的一种退烧方法，能够到店铺选购有机化学医用冰袋，在应用前放入电冰箱中冷藏一段时间，然后在取下并在外面吐司面包上纯棉毛巾，敷在宝宝头上、额头、头颈或是腋窝下。
怎样医护发高烧患者
1、多入睡
在睡眠质量中，身体耗用的动能要比在活跃性情况时的要低，小朋友也一样，可以协助宝宝身心健康的修复。在宝宝歇息期内，应将室内温度保持在20度左右；屋子里边不必过度干躁，气体要能商品流通；留意给予一个清静的自然环境，不必影响到宝宝歇息。
2、留意饮食搭配
小孩进餐的冲动会由于得病而减少。父母在这个时候应当切合小孩的意向，适度降低喂养，与此同时多让小孩喝几滴水。妈妈们能够给宝宝做一点米滋补汤、水果汁、莲藕粉、面点、牛乳或是粥等半流食。少食多餐，让小孩多喝几滴水。如果是喝母乳得话，在每两次喂奶的间距阶段里，能够适度喂几滴水。如果是喝奶粉的小孩，母亲能够把母乳稀释液一下，将浓度值减少。
3、保持干净
宝宝发热时，人体大量出汗会增加，因此 妈妈们就需要帮宝宝立即换内衣，防止流汗的衣服裤子让宝宝着凉难受。除此之外，妈妈们可以用盐水协助宝宝清理口腔内部。
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