原料:核桃仁25克、杏仁、生姜各10克
调料:蜂蜜适量
制作方法:
1、将生姜洗净,切片,核桃仁、杏仁捣碎备用。
2、将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内,加适量水,用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可。
营养成分:
杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲零食,也可以做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,不能多吃。
温馨提示:
本品可补肾润肺、止咳定喘,适宜于小儿咳嗽、体质虚弱者食用。
生姜核桃仁汤治小儿咳嗽
生姜核桃仁汤治小儿咳嗽
生姜核桃仁汤
材料: 核桃25克、杏仁、生姜各10克。
调料: 蜂蜜适量。
做法:
(1)、将生姜洗净,切片;核桃仁、杏仁捣碎,备用。
(2)、将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内,加适量水。用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可。
好处: 本品补肾润肺,止咳定喘,适宜小儿咳嗽,体质虚弱者食用。
常识: 杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,不能多吃。
小儿咳嗽喝生姜核桃仁汤
生姜核桃仁汤
【材料】 核桃25克、杏仁、生姜各10克
【调料】 蜂蜜适量
【做法】 (1)将生姜洗净,切片;核桃仁、杏仁捣碎,备用。
(2)将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内,加适量水。用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可。
【好处】 本品补肾润肺,止咳定喘,适宜小儿咳嗽,体质虚弱者食用。
【常识】 杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,不能多吃。
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