压力过大会致小儿多动症,儿童要远离铅铝食物

小儿多动症对孩子的正常发育会造成一定的影响,这是每个人都不想看到的,所以对疾病的有效预防是非常重要的,对小儿多动症病因有所认识,我们才能更好的预防,以免孩子受到的危害更严重。

小儿多动症病因

一、轻微脑组织损害

因为脑神经递质的数量不足,从而导致了神经递质传递信息失调。例如围产期缺氧、妊娠时病毒感染服药、新生儿窒息、母孕期的影响、脑缺氧、产伤、脑损伤、剖腹产、过期产、早产、钳产、外伤以及生后感染等。

二、遗传因素与各不良因素共同作用

根据研究表明,巴胺-受体与多动症之间有一定联系性,基底神经节和额叶在调控运动活动方面具有重要作用,有些脑部区域的机能障碍可能会抑制机能的降低,进一步导致了多动症,这是引起小儿多动症病因之一。

三、心理因素

儿童心理发育不够成熟,在此期间,在学校受不当的体罚和歧视都会使孩子受到精神创伤,从而导致行为异常;百依百顺,过度溺爱,管教不当,使孩子十分的任性,不能自控;对孩子过分粗暴、苛刻,会造成孩子长情感压抑,心理紧张等。家长们都想望子成龙,外界的压力往往超过孩子的承受力,者也是造成患儿多动症病因之一。

小儿多动症饮食

近年来,研究表明,大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。相反,多动症的患儿只要限止这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症患儿的饮食,应注意以下几点:

1。应少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。

2。应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

3。应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦肉等。

4。应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5。应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。


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儿童多动症危害大 儿童多动症不适宜吃的食物


在我们日常生活中很多孩子都会有儿童多动症的发生,儿童多动症发生之后让很多的孩子都会有些许困难的症状,同时也不能导致孩子注意力集中,很多的家长会,对于孩子出现儿童多动症疾病都是比较枯燥的,那么儿童多动症有什么危害?跟随一起来了解一下吧。

常见的儿童多动症的症状

1、孩子易冲动、任性

情绪不稳,易激惹冲动,任性,自我控制能力差,是常见的多动症的症状。易受外界刺激而过度兴奋,易受挫折。行为不考虑后果,出现危险或破坏性行为,事后不会吸取教训。

2、多动症患儿会出现学习困难

这种多动症的症状主要表现为学习成绩低下。多动症患儿智力是正常或基本正常的,学习困难的原因与注意力不集中、多动有关。出现学习困难的时间,决定于智力水平及多动症的轻重程度。智力水平中下的严重多动症患儿在学龄早期就可出现学习困难。智力水平较高、多动症状较轻的,可在初中阶段才出现学习困难。

儿童多动症的危害

一:对学校造成的影响。在学校里,儿童多动症患儿经常扰乱课堂秩序,打架斗殴,偷窃破坏,成绩低下,即使老师花很大精力也收效甚微。如果一个班多几个这样的孩子,则教学质量必然受到影响,使老师特别恼火,总想让他们留级,甚至把儿童多动症的孩子开除。

二:儿童多动症如不及时治疗,到成人后由于自控能力差,冲动,好逸恶劳,贪图享受,往往犯罪率较高,并屡教不改成为惯犯,影响社会安定及人民人身和财产安全。这些都是属于较为严重的儿童多动症的危害表现。

三:轻微儿童多动症只是在学习上不能专心,不能主动去学,造成学习成绩下降;在行为上不能自控,表现为不服管束,被人歧视。重症儿童多动症则学习成绩明显下降,不能跟班,难以读完小学及初中。

儿童多动症应如何治疗

1、日常生活中家长教会孩子如何下棋和拼图,并能够让孩子耐心专注的学习。

2、每天晚上可以监督孩子精力集中的观看新闻联播。

3、每天监督孩子晨跑300-500m,并予以坚持。

4、每天用10-20分钟全神贯注的弹钢琴。

5、定时定点的监督孩子做跳绳、踢毽子等体育锻炼,每次可以坚持10分钟左右。

6、拟订一份合理固定的生活作息表,并予以坚持。

7、某种场合下,可以带孩子走平衡木,培养耐心,增加稳定性。

儿童多动症不适宜吃的食物

(1)不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物,如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多,就不要给多动症患儿吃。

(2)限用某些调味品。科学家研究发现,限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后,大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后,小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

(3)不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯,保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

(4)不使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器,不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物,如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花,在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

几种食物或致小儿多动症,中医如何治疗多动症

多动症是一种常见的儿童类疾病。那么你知道哪些食物会引起多动症呢?怎么治疗多动症呢?

哪些食物会导致小儿多动症

◆含水杨酸盐类的食品。由于脑细胞一般没有能量贮备,所以葡萄糖代谢是大脑唯一的供能方式,而水杨酸却可以干扰糖代谢,导致低血糖症和酮体的产生,使大脑的能量不足,从而导致各种异常行为的产生。

含水杨酸盐类多的食物主要有番茄、苹果、橘、杏等。

◆富含酪氨酸食品。酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质,它们都是“兴奋型”的递质,所以如果孩子这类食物吃得太多,就会出现动作增多的现象。

酪氨酸食品常见的有含酪氨酸的挂面、糕点以及乳制品等。

◆受铅污染的食品。如果孩子经常食用受铅污染的食品,也会引起动作和行为的异常。

铅除了在器具中含有外,在贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花、种植在冶炼厂周围的蔬菜、以及含酒精的饮料等食物中的含量也很丰富。

◆食物中加入的调味品。家庭常用的胡椒油、酒石黄等食用色素也有加重孩子多动症症状的危险。

中医治疗小儿多动症的方法

1、分散学习法

分散学习法是治疗小儿多动症的方法,主要是在孩子学习,比如将孩子的学习时间化整为零,每隔10分种就让他休息一会儿。学习的环境里,不要置放分散注意力的东西。

2、心理治疗

心理治疗是治疗多动症的关键,多动症小儿患者会产生一定的心理压力,所以,家长们要纠正儿童偏常行为,培养他的良好行为,增进学习能力和社会适应能力的主要方法。在训练的过程中,家长要有正确的态度,儿童多动症是病态,不应歧视和打骂,以免加重精神创伤。

3、饮食治疗

饮食治疗作为一种辅助,对患者也有一定的帮助,虽然目前还没有足够证据肯定哪些食物与多动症的发生有关,但在孩子的食物中应尽量避免加入人工色素调味品、防腐剂和水杨酸酯等。这是常见的儿童多动症的治疗方法之一。

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