们都认为小儿多动症就是孩子爱动，其实不是这样的，小儿多动症是一种孩子的心理障碍的一种疾病。这种疾病对孩子还有家庭、社会的危害是很长见的。了解它的各种危害性，我们将损害降到最低会有所帮助。
小儿多动症的危害
（1）对个人的危害
如果孩子只是患了轻微的多动症，那么她们也只是学习不大认真，学习成绩有所下降；在行为表现上就是控制力较差，不喜欢被人管束。而如果孩子患了比较严重的小儿多动症了，那么他一般是学习成绩上会明显下降，跟不上班里的学习进度。在日常行为上喜欢惹是生非，并且随着年龄的增长，由于其自控力的下降，忍受不了外界的诱惑，而容易走上犯罪道路。
（2）对家庭的危害
患了多动症的孩子一般其学习成绩不好，而且不喜欢去学校。因为这样的原因家长肯定要被老师经常叫去谈话，说孩子的如何不好。家长回家看到孩子恼火下也容易对孩子“大打出手”。还有的家长希望孩子将来能考大学挣大钱，结果孩子就是不争气，天天惹事，家长也是失望透顶。还有的家长本身可能就素质不大好，日常对孩子的管教都少，但是只要看到孩子的成绩单以及学校的平时表现，就会打骂孩子，这样的行为会严重影响到家庭的和谐。
（3）对学校的危害
在学校里，多动症的孩子会不是的干扰他人，甚至带头打架，破坏公物，是老师严重的“问题学生”。这样的孩子，老师们即使花大力气也无法使他们走上“正轨”，因此老师大多很恼火，甚至想要开除他们。
（4）对社会的危害
患了严重的小儿多动症的孩子在成长的道路上，易受到外界的干扰和诱惑，而做出违法犯罪的事情。如果这样的孩子不尽早接受治疗，那么等到他们成人后，犯罪率会大大增加，对人民的安全和国家的治安保障都会是一种威胁。
小儿多动症如何预防
1、婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。
2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。
3、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。
4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。
5、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。
6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。
7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。
8、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。
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小儿多动症如何预防,预防小儿多动症的饮食常识
多动症的病因，至今不太清楚，而多动症的表现是一组症候群。目前西医认为主要与遗传因素、大脑神经递质代谢异常、轻微脑组织损伤、环境因素、心理社会因素等有关；中医则认为先天禀赋不足，后天失养，导致脏腑功能失调是发病的主要原因。那么，小儿多动症如何预防？预防小儿多动症的饮食常识？
小儿多动症如何预防
1、婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患；
2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。
3、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。
4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。
5、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。
6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。
7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。
8、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。
预防小儿多动症的饮食常识如下：
1、小儿多动症患者应多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用豆制品、蛋黄、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。
2、小儿多动症患者要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。
3、小儿多动症患者应多吃鱼。因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
4、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
小儿多动症的饮食禁忌主要有以下几点：
1、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具 ，铅的摄入对小儿多动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝类、大虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。也不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。
2、忌食含水杨酸盐类较多的食物，西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有遗传因素的小儿产生多动症。因此，应不吃或不吃这些食物，包括不宜服水杨酸类的药品。
3、忌多食含铝量高的食物，铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，多动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。不要持久服用含铝较多的中、西成药，如氢氧化铝抗酸剂，尤其不能与含柠檬酸的果汁同时服用。含有铝添加剂加工后人的食品如油条应少食。茶叶含铝较多，应避免咀嚼，但茶水里的铝很少。
4、忌用食品添加剂和人工色素，我国食品添加剂卫生管理办法规定：“专供婴儿的主辅食品除按规 可加入强化剂外，不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适宜的食品添加剂”。国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和多动症发病有关。所以多动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。
如何预防小儿多动症
小儿多动症是轻微的脑损害、损伤，预防要从孕期开始。
一、孕早期母亲要避免感染性疾病的发生和接触放射性物质，比如病毒感染、风疹等；
二、女性在适龄阶段生育孩子，避免太早或太晚生孩子；
三、避免孩子在母体内缺氧，母亲注意营养，避免低血糖和感染；
四、尽量采取自然生产，避免剖腹产引起的脑外伤；
五、孩子生下后如果缺氧、缺血，要进行及时的治疗；
六、随着小儿生长发育出现的爬行阶段，要及时让孩子做爬行运动；
七、让孩子做一些协调运动，比如串珠等，都可以预防小儿多动症的发生。
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