生宝宝是一项艰巨而漫长的任务，宝宝在妈妈的子宫里，给妈妈的各项器官增加了负担，而生完宝宝后的月子就是让妈妈的器官功能得到复原的时期，所以，月子坐得好与差直接关系妈妈产后的身体恢复。由于传统的坐月子方法与现代有很大的不同，那么新妈妈们应该怎么坐好月子呢？
观点一、新妈妈坐月子越脏越好
专业评判：错
传统坐月子观认为，产妇坐月子期间不能受凉，所以，坐月子时，新妈妈不能够刷牙，洗头，洗澡等等，只让偶尔漱一下口。可是，这么一个月下来，有几个妈妈能受得了呢？
科学研究表明，产后妈妈是可以刷牙的，一方面因为妈妈在生育后内分泌会发生变化，易导致牙龈炎和牙周病等的问题，另一方面，坐月子期间，新妈妈们补充营养，吃的食物会比较多，如果不及时清理，不及时保持自己的干净，那么妈妈们很容易患病哦。
所以坐月子期间，妈妈们要以休息为主，以干净为辅，千万不可脏兮兮的哦。至于洗头和洗澡也一样，只要在保暖的前提下，一周1-2次并不会对产妇造成不利影响。
观点二、新妈妈不能受凉
专业评判：对
产妇生完孩子后，身体非常的虚弱，稍不注意妈妈们可能就会生病或着凉，所以在月子期间，新妈妈们要做好保暖工作。衣服不要少穿，食物不要乱吃，凉性食物要少食。同时要保护好头部，最好在月子期间戴一个帽子，且要护好足底，月子期间要穿好袜子。
如果分娩时间在夏天，妈妈们怕热，可以开空调，但是记得，空调不要对着妈妈们吹，而且空调的度数要稍微高点，不然容易让体虚的妈妈们受凉哦。
观点三、新妈妈饮食要丰富
专业评判：对
坐月子期间，身体恢复的一个关键是食物。很多妈妈们在坐月子期间会发福，因为她们补充了过多营养。其实，坐月子期间并不是越补越好，而是饮食一定要注意多样和均衡。如果吃的食物营养过于丰富，那么妈妈们不仅容易变胖，还有可能导致妈妈们患高血压，糖尿病等疾病。所以，妈妈们要理性饮食。
观点四、新妈妈们懒些利于恢复
专业评判：错
很多新妈妈们都是衣来伸手饭来张口，简直把自己当成了宝宝。其实，这样做是不对的。坐月子期间虽然说要好好保养身体，不能干重活。但是，坐月子期间，必须要适当地运动，不然妈妈们成天呆在床上容易患抑郁症，而且还影响食物的消化，可能导致妈妈们便秘。再者，妈妈们不运动，也会增加肥胖的风险，不利于产后身材的恢复。所以妈妈们坐月子期间要勤快点，适当做做运动哦。
新妈妈您知道坐月子有四“最”吗?
俗话说，“坐月子”是一个女人重生的机会。其言可见，“月子”的份量。自古以来，我国就有产后坐月子的习俗。但是，随着现代快节奏的生活、两地婚姻的增多、双方父母远离子女的比例逐渐加大，不是女性忽视了坐月子，现在，坐月子，要科学、要专业、要精细。
其“最”一：最讲究月子里产妇的膳食。科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。
其“最”二：最专业的宝宝护理。专家指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适（溢奶、呛奶等）或症状（黄疸、湿疹等）时，不能正确判断并作出即时处理。
其“最”三：产后心理调节最重要。据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。这时，新妈妈要学会排除产后抑郁。
其“最”四：最精心于“漂亮妈妈”。产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等。
光子美容新常识你知道多少？
美容技术在现今社会，乃至世界都在流行，出现了各种各样的美容技术，光子美容也属于其中一种，以下就是我为大家介绍关于光子美容技术的常识，希望能给大家带来帮助。
光子美容新常识你知道多少？
光子美容
IPL（Intense Pulsed Light）是一种高强度宽光谱非连续性的光源，又称强脉冲光。光子嫩肤技术是利用强脉冲光直接照射皮肤，产生光生物化学作用，一方面可使皮肤中的胶原纤维和弹力纤维再生得以重新排列，恢复皮肤弹性，并改善面部微循环，消除或减轻皱纹;另一方面，强脉冲光能穿透皮肤，被组织中的色素团及毛细血管优先选择性吸收，热能在不破坏正常皮肤组织的前提下，使血液凝固，色素团被热分解破坏，从而治疗毛细血管扩张，祛除色斑，并能脱除多余毛发等。
光子美容的原理
光子嫩肤的原理主要是强脉冲光作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时使血管组织功能增强，循环改善，令面部皮肤皱纹消除或减轻毛孔缩小;另一方面，强脉冲光能够穿透皮肤，被组织中的色素团及其血管选择性优先吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，使血液凝固，色素团和色素细胞被破坏分解，从而达到治疗毛细血管扩张色素斑的效果。
光子美容的优点
光子嫩肤技术是无损治疗，它能使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，促进皮肤胶原再生及重新排列，恢复皮肤原有弹性，消除或减轻皱纹，缩小毛孔，它可以使面部瑕疵得以清除，让整个面部皮肤状况得到提升，并且不需停止学习或工作。治疗时间短，仅需20分钟；活动范围广，无论是面部色斑，雀斑，老年斑，酒糟鼻，粉刺，毛细血管扩张，毛孔粗大，各种皱纹，妊娠斑都可以通过嫩肤治疗得到理想的效果。 治疗轻松安全无副作用，无痛苦， 不影响日常生活和工作，无需休假。全脸治疗使美容治疗效果达到全脸每一处，接受一次光子嫩肤相当于一年的皮肤护理。
光子嫩肤的时效
经过光子嫩肤治疗后，皮肤的结构发生了变化，表现为皮肤中胶元，尤其是弹力纤维的恢复。只要在以后的日子里加强保护，皮肤是不会变本加厉地加速老化的。实际上来看，美国是光子嫩肤治疗的发源地，最早接受治疗的是美国人，有两项非常有影响的研究结果表明，5年前最早接受光子治疗的人，至今疗效仍然非常满意，没有出现加速老化的现象。所以，我们可以下这样的一个结论：治疗后变年轻皮肤不会加速老化。
相信大家对于光子美容技术的了解又加深了一层，不论是从时效性还是从优点里都能够确定光子美容的效果还是不错的，但是还希望大家不要过分的进行美容整形，一是没必要，二是反复性容易出现问题。
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