随着二孩政策的放开，很多家庭都准备再生一个小宝宝了。但是，已经过了最佳孕育阶段的高龄产妇在备孕和产前准备阶段都比较头疼，虽然不是第一次生产，但是高龄孕妇在怀孕期间常常因为担心年龄大而影响孩子的健康产生忧虑的心理，心理压力和身体压力都非常大。
高龄孕妇面临着受孕难、并发症高、胎儿畸形率高等问题，有数据显示，“高龄”流产率达31%，致畸率为1/178，因此，高龄产妇产前准备工作需要更加细致、全面才能顺利保胎。
一、怀孕初期
怀孕初期高龄孕妇的营养摄入不仅需要维持孕妇自身的需要，还要使一个微小的受精卵发育成型，因此，这一阶段，保证为高龄孕妇提供均衡的营养是非常必要的。由于怀孕初期孕妇多会出现孕吐的反映，这一现象在高龄孕妇群体中会表现得更为明显，因此仅仅依靠日常的饮食摄入是不够的，需要适当补充蛋白质、氨基酸、维生素、核酸、不饱和脂肪酸等大量生命活性物质，以保证产妇自身和胎儿正常的营养摄入。
在怀孕初期，夫妻都要戒烟戒酒，为胎儿营造良好的环境。此外，高龄孕妇要尽可能避开环境中的各种辐射。现代生活人们不可能完全不使用电脑、手机及家电等产品，无处不在的电磁波辐射会引发高龄孕妇头晕、食欲减退、情绪紧张等不良反应，增加流产率。
更严重的是，电磁波辐射很容易导致胚胎发育不正常，曾有数据显示，孕妇怀孕期间经常使用吹风机，胎儿日后得血癌的概率是普通儿童的2.8倍，电热毯产生的电磁波辐射会使胎儿发生泌尿道畸形的概率增加4-5倍。
二、怀孕中期
除了正常的产检以外，35岁以上的高龄孕妇们还要在孕16-20周进行穿刺检查，这一检查能够有效判断胎儿有无先天畸形等问题。
在孕中期这一阶段，高龄孕妇的“孕态”已经比较明显，孕妇的穿着应当以宽大舒适的服装为主。妊娠中期，孕妇的呼吸以胸式呼吸为主，过紧的服装会妨碍乳腺的发育。同样，裤子也需要以宽松的为主，内衣要选用棉质、透气吸水性能更好的。此外，为了防止妊娠纹，高龄孕妇要开始购买妊娠纹护理用品。
三、怀孕后期
由于高龄孕妇更容易出现孕期并发症，所以要在产前进行定期的监控和测量。高龄孕妇可以在家中准备一个血压计，如果出现血压过高、头疼的情况要及时去医院诊治。
在这一阶段，新生儿的衣服用品也需要格外留心，高龄孕妇的宝宝可能出现体质较弱、早产等情况，要提早购买有品质保证的新生儿用品。此外，高龄孕妇的临产准备也需要做足，为了保证孕妇生产时充足的体力，可以提前准备巧克力、红糖等补充体力。
高龄孕妇初期注意事项有哪些？高龄孕妇需要警惕妊娠高血压
高龄孕妇初期注意事项有哪些？高龄孕妇和正常孕妇比较起来，意外发生的可能更高一些，那么高龄孕妇初期注意事项都有哪些呢?孕妈妈们都要做些什么呢?
高龄初产妇在妊娠期间发生妊娠高血压疾病的百分率和使用剖宫产术、胎头吸引分娩、产钳分娩，以及造成新生婴儿窒息的百分率都很高，高龄初产妇的异常率之所以如此高，主要是因为产道的肌肉伸张力不够，胎儿通过它需要很多的时间，以致分娩前的宫缩力量减弱，分娩的时间需要再延长。
高龄孕妇初期注意事项:
(1)怀孕期间接受定期检查——在怀孕期，即使身体没有什么异常现象，也要尽可能在怀孕初期接受妇产科医生的诊断，后期则每半个月检查1次。
(2)对妊娠高血压疾病要提高警觉——高龄初产妇在妊娠几个月以后，比年轻的初产妇容易罹患妊娠高血压疾病，必须时时加以注意。妊娠高血压疾病会使胎儿的发育恶化，很容易成为早产儿，妊娠妇女容易出现抽搐、胎盘早剥、胎儿在宫内死亡、产妇死亡等危险。孕妇需及早接受血压和尿液的检查，罹患妊娠高血压疾病后需注意饮食，保持心境平和，定期接受1次医师的检查。
(3)到医院分娩——高龄初产妇并不一定都会有异常分娩的情形发生，但是我们要预防万一。如果是到医院或诊所分娩，有异常情形发生时，便可立即接受医师的治疗。
分娩的状态因产妇的体格、骨盆大小、胎儿大小和位置、阴道伸张的状况而有所不同，只要牢记高龄孕妇初期注意事项，做好护理，就可以安全分娩。所以，千万不要因“高龄初产妇，就会难产”这句话而时时恐惧不安。
孕期各阶段产检注意事项
孕期产检，不同时期需要注意的东西各不相同。在孕期各个阶段，产检都需要注意些什么呢。..。..
孕早期（1～3个月）
为自己的身体状况讨个说法
确认自己已经跨入准妈妈的行列中，在欣喜和慌乱之外，你应该尽快静下心来了解、积极配合医生做有关的检查。这可是保证宝宝健康的第一步。
常规检查：测量血压和体重，是每次产前检查的保留项目;而首次检查这两项的结果，有助于医生掌握准妈妈的健康状况，如果以后某次检查孕妇的血压或体重上升得比较快，医生就会有所警觉，并采取相应的方法解决。
第一次到医院检查，一定要空腹——医生会从你的静脉采一小管血。目的是查血型、血色素、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白及梅毒血清，看看有无风疹病毒、血清巨细胞病毒等等。
在胎儿3个月左右，医生会借助妇科窥器勘测一下你的阴道、宫颈，看看生殖器官发育是否正常;观察阴道黏膜有没有充血，阴道分泌物的颜色、量是否正常，是否有异味。如果早孕期间有出血现象，千万别对医生保密，这时你需要仔细检查出血的原因，是与阴道、宫颈糜烂有关还是先兆流产，为治疗提供依据。另外，白带检查有助于了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。以防这些感染影响胚胎发育，诱发流产。
在怀孕12周左右，你可以借助仪器听到宝宝有力的心跳，这就是查胎心，每个准妈妈都要做。
如果你是宠物爱好者，在怀孕3个月左右，一定得做一项名为TORCH（弓形虫）的化验，很多哺乳动物都可能传染弓形虫，猫狗是弓形虫最危险的传染源;即便你不饲养小猫小狗，为了保险最好也做这项化验。因为，弓形虫对胎儿有巨大的杀伤力，能引发流产、死胎、新生儿疾病，或出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形。假如不幸被感染，须做进一步的检查，必要时应中止妊娠。
特殊检查：多数妇产科大夫都不主张18周以内的孕妇做B超，尤其是在怀孕12周以内。因为，过多的B超，可能是胚胎细胞分裂与人脑成形异常及胎儿骨骼发育不良、畸胎或死胎的“凶手”。但是，如果孕妇在早期出现令人揪心的情况，如阴道流血、突然腹痛，借助B超确定胚胎是否存活，能否继续妊娠;有无异常妊娠像宫外孕或葡萄胎，则是最直接和可靠的手段，积极配合医生的检查是明智的做法。
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