孩子肠胃炎吃什么食物好,医生妈妈推荐这四种食物

生活中一些不好的生活习惯,容易导致孩子患上肠胃炎,患上肠胃炎会出现腹泻的现象,经常会有腹部疼痛的情况,孩子如果有肠胃炎要注意正确饮食,那么孩子患上肠胃炎吃什么食物好?

四种食物改善孩子肠胃

1、孩子肠胃炎会出现腹泻的现象,最好吃些可以止泻的食物,薏仁和山药能改善孩子的肠胃功能,提供孩子身体所需要的营养,能起到缓解腹泻的状况,这类食物容易消化吸收,可以促进胃黏膜的修复,不会给肠胃造成负担。

2、可以吃些含有鞣酸及果胶成分的食物,如柿子和苹果等,这类食物中含有丰富的果胶,能够吸附人体内的废物,将体内的废物清除体外,可以促进胃黏膜的修复,能有效缓解肠胃不适,可以提高胃肠功能,从而能起到辅助治疗的功效。

3、可以吃些新鲜的叶菜,将叶菜榨成菜汁进行饮用,这样不仅能提供给身体需要的水分,也可以提供给身体需要的维生素,能够促进胃黏膜的修复,可以缓解孩子的肠胃不适。

4、急性肠胃炎发作时,应该吃些细软的面条或者吃些粥类食物,采取少食多餐的饮食原则,增加营养的摄入量,能改善肠胃炎的症状。

孩子肠胃炎饮食注意什么

1、饮食要有规律,保持清淡饮食,减少对胃黏膜的刺激,尽量选择清淡易消化的食物,不宜吃太多胀气的食物,采取少食多餐的饮食原则,能减轻肠胃负担,有利于胃粘膜的修复,能有效缓解孩子肠胃炎的症状。

2、少吃零食和甜食,孩子如果患上了肠胃炎,最好不要让孩子吃太多甜食和零食,甜食会对胃黏膜造成刺激,也会刺激胃酸分泌,孩子会出现胃反酸的情况,会加重胃肠炎的症状,不利于疾病的治疗。

3、忌过冷、热、硬食物,最好不要让孩子喝冷饮,冷饮会对胃黏膜造成刺激,会出现胃痉挛的现象,也会导致胃黏膜血管收缩,不利于炎症的消退,过热的食品和饮料也会对胃黏膜造成刺激。

4、千万不要吃不干净的食物,水果蔬菜一定要清洗干净,不要吃变质的食物,污染的食物中含有细菌和毒素,会对胃黏膜造成破坏,放在冰箱里面的食物一定要煮熟了之后再吃。

当孩子出现胃肠炎情况时,最好到医院进行检查,采取合适的治疗措施,孩子的肠胃比较弱,千万不要给孩子吃刺激性的食物,否则会对孩子的胃黏膜造成损伤,不仅会加重胃肠炎的症状,还会诱发更为严重的肠胃疾病。

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