孩子上学老是睡觉是怎么回事？孩子打呼噜是睡得香吗？

孩子上学老是睡觉和孩睡觉打呼噜是很多家长都要面临的问题。我们都知道睡眠在孩子生长发育的过程中是非常重要的。因此在孩子生长发育的过程中，任何睡眠问题都是值得关注的。有一些家长会发现自己的孩子在上学的时候老是睡觉。有些家长以为是孩子夜间睡不好导致的，但是自己家的孩子每次晚上睡觉的时候都打呼噜，难道孩子睡得并不香吗？那么孩子上学老是睡觉是怎么回事呢？孩子打呼噜就是睡得香吗？接下来有请广东省中医院主治医师曾亮为我们解答相关问题。

孩子上学老是睡觉是怎么回事？

孩子在上学期间经常睡觉可能是由于以下三点原因：1、夜间睡眠质量不足，即失眠。2、嗜睡问题，即儿童睡眠呼吸暂停综合症，通俗上被称为打呼噜，此类症状在儿童中较为常见。3、发作性睡病，此类病症在儿童中较为少见。

孩子打呼噜是睡得香吗？

孩子打呼噜并非其睡得很香。若孩子打呼噜较为明显，家长则需注意其是否出现夜间缺氧的情况。实际上，孩子打呼噜时鼻咽、口腔和气道的肌肉便会松弛，导致夜间缺氧，使其睡眠质量较差，进而导致其白天的注意力和精力下降，同时成绩也会下滑。

其实孩子出现各种各样的睡眠问题，追究结底都是没有养成良好的睡眠习惯。有些家庭由于环境的原因，孩子都是跟着爸爸妈妈的作息来的，但是这样很容易打乱孩子正常的生物钟导致孩子无法养成一个良好的睡眠习惯，是非常不好的。如果孩子养成了良好的睡眠习惯的话，像白天上课睡觉这种坏的睡眠习惯是不会出现的。建议家长在孩子很小的时候，让孩子养成一个良好的睡眠习惯，这样不仅对孩子的生长发育有好处，对孩子的将来也很有好处。

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