只要宝宝一发烧的话就会让父母焦头烂额，会想各种方法来帮宝宝降温，降温的方式有很多，比如温水洗浴、热水擦拭或者退热贴、退烧药等，宝宝发烧避免走进几种误区。
宝宝发烧要避免哪些误区呢？
1、使用毯子来捂汗
当孩子发烧的时候，有一部分老人会通过给孩子盖毯子捂汗的方式来缓解疾病，认为只要让身体出一身汗就好了，这没有任何的科学依据。在疾病期间如果给孩子盖得或者穿得太多的话不利于散热和降温，发热期间本身产热大于散热，如果一直捂热的话会让体温继续升高，甚至会诱发抽搐。
2、用酒精擦拭
其实使用酒精擦拭身体的效果并不是非常的显著，并且持续时间很短，宝宝皮肤是比较娇嫩的，使用酒精擦拭会对皮肤带来刺激，而且身体发热时酒精会直接通过皮肤吸收到身体中，从而导致酒精中毒。
3、使用冷水或者温水来擦拭
大部分家长会通过使用温水或者冷水擦拭的方式来给孩子退烧，虽然能够暂时降温了，但是会引起孩子哭闹或者寒战。其实擦浴并不是退烧的好方式，如果孩子排斥并且能够让宝宝感觉到舒适的话，可以作为一种辅助手段。
4、使用退烧贴
退烧贴属于一种物理降温的方式，一部分家长认为发高烧的话会烧坏脑袋，其实不然。如果发高烧真的能够损害宝宝大脑的话，一片退热贴根本解决不了问题。退热贴里面会添加冰片或者薄荷等一些清凉类的物质，如果孩子对其过敏的话，可能会加重其病情。
5、立马使用退烧药来退烧
只有当孩子体温达到38.5摄氏度以上时才能够使用退烧药物，如果孩子的精神很好，但是体温达到了39摄氏度，也不一定必须吃退烧药。孩子发高烧时千万不能混用退烧药，单一用药就可以了，如果持续性高烧的话，要在医生的指导下选择。在家庭里一定要备好退烧药物，并且选择正确的使用方法。
温馨提示
孩子发高烧时千万不能走进误区，让孩子多喝水，少穿衣服。要选择正确物理降温的方式，如果孩子持续性的高热，并且使用退烧药还不能下降的话，要及时去医院做相应的检查和治疗，千万不能拖延，不能乱给孩子服用退烧药物。
只有老人才会患老寒腿？,千万别相信这3个谣言！
严寒的冬季是老寒腿高发季节，老寒腿主要是和天气有着直接的关系，此疾病起病比较缓慢，而且病程长，一般遇到了阴雨天气或者冬天病情就会加重，在治疗老寒腿的时候一定要避免走进误区。
老寒腿的误区都有哪些呢？
误区一、只有老人才会患上老寒腿
随着年龄的增长患上老寒腿的风险就会越来越高，但这并不代表着年轻人就不会患上老寒腿，有一些年轻的女性为了爱美在冬天会穿的非常单薄，长时间下去会导致老寒腿，所以女性朋友一定要注意身体的保暖，适当锻炼身体，千万不能为了爱美导致身体落下一身毛病。
误区二、老寒腿患者越锻炼效果就会越好
老寒腿属于一种慢性疾病，通过合理科学的锻炼就能够防止肌肉的萎缩，从而增强了腿部肌肉的力量，促进了局部的血液循环。但是如果强度过大的运动会对局部造成严重的损害，甚至会加重病情，活动量尽量是以身体舒适，并且微微出汗为多，要长时间坚持下去才可以看到效果。
误区三、老寒腿治愈之后就不会再犯
老寒腿会根据天气的变化反反复复发作，尤其是在冬季以及阴雨天气，此类人群即使治疗好之后也要注意膝关节的保暖。
怎么治疗老寒腿呢？
对于老寒腿患者来说一定要注意膝关节的保暖，平时出门的时候尽量是戴上护膝，多穿一些衣服，保持局部的降温。要是有条件的话可以去医院做理疗，效果是非常好的，而且对身体带来的副作用比较小，在温泉水里面含有大量的矿物质，通过水疗也能够加快局部的血液循环，帮助病情的康复，另外每天可以使用温水来泡脚，然后再加入红花或者三七等中药，适当的进行体育锻炼，能够增强腿部的力量，增加了血液循环的速度活动量，主要是以身体舒服微微出汗为度，可以使用中药内服的方式来驱寒除湿。
温馨提示
要保持生活的规律，不能让身体过度的劳累，适当的锻炼身体来增强体质，这样就能够改善局部的循环，在冬季一定要多添加衣服，尤其是注重下肢膝关节的保护，居住的房间要保持温暖以及干燥，千万不能穿一些过于潮湿的衣服。
疫情期间方便面救命还是害命？千万不要相信这几个谣言！
疫情期间物质比较紧张，很多人纷纷购买方便面。在很多人眼中认为方便面属于垃圾食品，吃太多会导致营养不良，其实人们对方便面有很大误解，需辩证对待。
关于方便面的谣言有哪些？
1、吃一袋方便面需32个小时才能消化
方便面分为面饼和调料包，其主要制作材料是小麦粉、淀粉和油，其实方便面和其他食物的消化时间是差不多的，不要听信所谓的谣言。
2、方便面中有防腐剂，吃太多有伤害
防腐剂在我们日常饮食中非常普遍，并不是有害物质，甚至能让人们吃得更加安全。其实人们真正在意的是方便面，不需添加防腐剂。在制作过程中其面饼干燥且含水量低，微生物不能正常存活。除了防腐剂外，方便面中也含有其他食品添加剂，如着色剂和酸度调节剂，适量食用能改善食物的色香味俱全，增加食品的安全保障，所以也不用担心食品添加剂会诱发癌变。
3、方便面容易致癌
方便面属于油炸食物，油炸过程中可产生丙烯酰胺，作用于动物上确实有明确的致癌作用，但对人体作用并不是很明确，也没有足够证据说明丙烯酰胺会致癌。
4、泡面碗壁上的蜡会在胃部形成蜡膜
疫情期间方便面被推向风潮浪尖，一篇文章指出“泡面桶壁上的蜡在胃中形成蜡膜“。其实涂蜡工艺并不会应用在泡面桶上，由于食品级的石蜡耐热性比较低，耐热温度需低于40℃。在我们平时泡面时需用开水，若石蜡融化的话会导致方便面桶漏水。泡面桶内壁手感滑滑的一层，其实是食品级聚乙烯磷膜，在食用安全范围之内。只要选择正规厂家所生产的泡面就不用担心。
温馨提示
正确面对方便面，不能有太大误解。虽然方便面没毒，但也不能长期作为营养来源。因为泡面中含有的碳水化合物以及蛋白质，并不能满足身体对营养的需求。泡面中缺乏膳食纤维以及维生素，营养元素单一，长期吃易出现营养不良。方便面属于高盐高油食物，吃的时候尽量把油脂去掉。方便面面饼和料包分开煮，把面饼煮熟后，把水倒掉，这样能减少面饼的含油量。期间要配合蔬菜和水果以及鸡蛋和肉类。
参考资料：
《“疫”字当头，方便面是救命还是害命？ 》，搜狐，2020-02-29
本文Hash：64ba3394fe25432e2167963ca066136a5d186b2c
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
宝宝发热家长切忌乱用药,退烧千万不能“捂”
宝宝发热是常见疾病，日前天气乍暖还寒，气温变化幅度大，很多的小宝宝会出现发热的现象，那么家长要如何正确处理呢？有些父母会在药店自行买药给宝宝服用。但是，目前市面上退热药物种类繁多，不是都适合孩子服用，家长可不能大意，应该了解小儿发热用药常识，谨慎给宝宝服用退热药。临床常用的退热药物有对乙酰基酚，是世界卫生组织推荐的婴儿和儿童高热时的首选退热药，它的解热作用缓和而持久，以疗效好、副作用少、吸收迅速完
-
宝宝发烧的误区可真不少,有关宝宝发烧的谣言要辨别
有关发烧的谣传也是一直此起彼落，侃侃而谈，为了更好地让初学者父母获得可靠好用的专业知识，在照料发烧的小宝宝时游刃有余，我特意来做一个汇总，相关发烧的这种谣传，有多少你以前深信不疑呢？小宝宝为什么不断发烧因为孩子对外部自然环境适应力差，身体人体免疫系统并未生长发育彻底，稍有不适感就非常容易造成发热症状，或是发生吃药退热后人体体温又快速回暖的状况。特别是在酷热的夏天，假如父母应用中央空调不合理或婴
-
这4个偏方居然会害人？,千万别误信谣言伤性命！
有一部分人群患上疾病之后，会通过偏方的方法来治疗疾病，科学的偏方能够有效的治疗疾病，但是错误的偏方可能会致病，那就跟着小编来了解一下哪些会致病的偏方吧。哪些偏方会害人？1、生吃鱼胆会明目其实生吃鱼胆明目，没有任何的科学依据，反而会有一些人群因为生吃鱼胆出现中毒现象，尤其是鲤鱼、鲫鱼等鱼胆，里面会含有胆汁毒素，会对人们的细胞带来一定的毒性。一部分人群吃了鱼胆之后，十个小时就会出现腹泻、恶心呕吐。毒素
-
当孩子发烧后,宝妈们千万不能走进这四个误区
孩子发烧是常有的事情，而这时候父母是最着急的，总是担心孩子会给烧出毛病。其实孩子发烧家长也不用过分但是，家长们应正视发烧这个问题，并且要避免走入宝宝发烧误区中，这样才能让宝宝快速好起来。当孩子发烧后，宝妈们千万不能走进这四个误区捂汗退烧现在很多家长在孩子发烧的时候都会给其吃药，然后让宝宝睡一觉，并且把被子裹得严严的，觉得只要孩子出汗了，那么就能退烧了。但其实这种操作并不科学。还在在发烧的时候手脚会
-
宝宝发烧如何护理,家长千万别犯这两个错误
宝宝发烧了该如何护理呢？宝宝发烧是常见的一种情况，一旦发烧，家长们则是非常的担心。其实小儿发烧不用特别的害怕，只要精心的护理，小宝宝是可以尽快的退烧的。在护理发烧宝宝的同时，我们千万不要犯以下的错误。那么，护理发烧宝宝的错误方式有哪些？错误一 没把握测体温时间孩子的平均正常体温是37℃，但一天中会有上下变化。有的宝宝在短短的数小时内体温会上下相差近2摄氏度。通常清晨体温最低，下午或傍晚达到最高。有
-
小孩发烧了如何才能退烧？宝宝发烧千万不要闷汗
想来父母都了解，小孩子发烧并不可以随意服药。物理退烧便是小儿发热常见的降温方法。孩子发热的情况下，母亲都习惯性在小孩的额头上面一块凉纯棉毛巾，或是用温开水给孩子擦干肌肤，这种都归属于物理退烧的方式。下边大家实际看一下，宝宝发烧了应该怎么办？小孩发烧的缘故1、传染性发烧上上呼吸道感染、支气管炎、肺部感染、耳炎、败血病、皮肤发炎、尿道感染、生脓性心肌炎等传染性疾病会造成发烧；各种各样急性传染病像
-
宝宝发烧千万别用酒精擦,这些才是正确的做法
宝宝发烧是常见问题，妈妈要注意正确给宝宝退烧的方法，千万不要盲目给宝宝退烧，很多家长在宝宝发烧时用酒精擦拭退烧，其实酒精擦拭不适合给幼小的宝宝退烧，反而会对宝宝的身体造成损伤，宝宝发烧如何正确退烧？宝宝发烧如何正确退烧1、少穿衣服、少盖被子，注意室内温度的调节，并且要适当让宝宝喝些温开水，尽量创造温度合适的室内环境要让宝宝多休息，尽量将宝宝体内多余的热量散发出来，体温自然会下降，父母给宝宝降温应该
-
孩子发烧千万别捂汗,降温还得用这法
孩子抵抗力差，在换季的时候很容易感冒，其中孩子发烧就是感冒常见的一种症状，当发现孩子发烧后，家长们首先会给孩子采取一些降温方法，但是这些方法确实错误的，对孩子会造成一定的伤害。那么，孩子发烧错误的处理措施有哪些？1、孩子发烧了，家长认为要多穿衣服多盖被子，把身上捂出汗来，才能退烧。事实上，给孩子捂太多的衣物，孩子身上反而不容易散热，而且捂的时间久了，孩子会觉得更加的不适，这就更不利于孩子退烧了。2
-
宝宝发烧护理千万别犯五种错,如何正确护理
宝宝发烧的时候，是不是都吓坏了各位爸爸妈妈呢！所以这个时候，父母对宝宝的护理比平时来得更加细致、认真、谨慎。可是很多的父母在护理患儿时，会出现下面6种错误。护理患儿5种错误：错误一 没把握测体温时间孩子的平均正常体温是37℃，但一天中会有上下变化。有的宝宝在短短的数小时内体温会上下相差近2摄氏度。通常清晨体温最低，下午或傍晚达到最高。有时体育锻炼、情绪兴奋激动、进食和周围环境等因素也会导致体温升高
-
婴儿发烧可以捂热发汗吗？小儿发烧千万不要这样做
很多父母针对小朋友发烧还存有着很多误区，有一些误区乃至会严重危害小孩的生命，一定要了解清晰了。下边大家看一下有什么误区？小孩发烧了解误区必须立刻用冰枕、退烧贴来减温吗？冰枕、退烧贴、温水浴等物理学排热方法，最好做为輔助方式来协助退热。若应用全过程中小孩子发生畏寒怕冷、发抖应该马上停用，缘故取决于发抖让人体产热提升，反倒让小孩子更为难受。服用退热药会对小儿造成不良反应吗？退热药一般是要在人体体
-
宝宝一发烧就不知所措,千万不要陷入这5大误区！
因为宝宝的抵抗力比较低，所以经常会出现发烧的情况，每当遇到这个情况，妈妈们就会非常的着急，但并不是所有妈妈都能够正确的处理这些情况，对于宝宝发烧这个问题，许多人在认识上都存在误区。对于宝宝发烧有哪些误区呢？1、只要体温上升就需要就诊在照顾孩子的时候，许多家长都会根据温度计上的温度来决定是否带着孩子去就诊，其实这种方法并不正确。发烧是一种症状，并不是一种疾病，会出现这种情况，是因为有细菌或者病毒侵入
-
关于喝水的谣言都有哪些,这6个谣言千万不要误信
水是生命之源，水对人体健康的重要性是不言而喻的。每天都要喝水，不喝水就会让人体处于缺水的状态，就会产生一些健康方面的问题。喝水固然很重要，但是如果一直听信一些关于水谣言，就会对人体健康产生威胁了。有哪些关于喝水的谣言呢？1、柠檬水能够美白柠檬水是人们在日常生活中经常会喝的一种饮品，制作起来很方便，喝起来味道也不错。把它当做单纯的饮品来看是非常不错的，但是如果说它能够美白，就是一种谣言了。柠檬当
-
生男生女的这几个谣言,你还在相信吗
大多数女性怀孕后会比较关注胎儿的性别问题，因此很多人认为胎心率以判断胎儿的性别，其实胎心率无法判断男孩还是女孩，其实生男生女都是自己的宝宝，不要太在意宝宝的性别，怀孕期间要有良好的情绪，下面我们具体了解生男生女的谣传有哪些？生男生女的谣传你知道吗1、胎心率看男女：不少女性怀孕后，通过胎心率判断宝宝的性别，其实靠心率并不能判断宝宝的性别问题，当宝宝胎动的时候胎心率会加速，宝宝安静的时候胎心率比较正常
-
宝宝发烧怎么办,千万别有这些错误“念头”
小时候，宝宝发烧，总是容易让父母着急。父母特别怕宝宝发烧把脑部神经给烧出问题来。而宝宝小时候的抵抗力又比较弱，很容易出现发烧的情况。那么，针对宝宝发烧的情况，父母学会一些应急处理的方法，也是很有必要性的。第一，环境通风当宝宝出现发烧的情况时，这个时候就要给宝宝一个相对通风舒适的环境。千万不要太过密闭了，室内通风性要好，给宝宝解开衣服，这样才能够更好地散热。如果宝宝全身发热的话，而且头还有向后仰的情
-
宝宝得扁桃体炎一个星期，这几天晚上隔一天又发烧，怎么办？
宝宝得扁桃体炎一个星期了，开始几天吃阿莫西林，星期天晚上换成阿莫西林克拉维酸钾，又流清鼻涕，咳嗽喉咙有痰，昨天又拉稀粑粑，这几天晚上隔一天又发烧。怎么办？ 山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：扁桃体发炎与病毒感染有关，宝宝出现发烧的情况，主要是由病毒感染或着凉引起的感冒伴有发热的，出现这种情况最好是及时的观察，进一步治疗。
