对于妈妈来说，最害怕的事情则是孩子生病，尤其是当孩子咳嗽的时候，妈妈特别害怕孩子会咳成肺炎。实际上咳嗽并不会导致肺炎，相反肺炎会引发咳嗽。咳嗽大多是由于普通感冒引起的，不过咳嗽也是一种信号，当孩子患上肺炎的时候，则会出现咳嗽的症状，因此如果孩子咳嗽的时间比较长，则要警惕肺炎的存在，如果同时出现了肺炎的相关症状，那么则要及时上医院，避免病情进一步发展。
孩子咳嗽时如何判断孩子是否患上了肺炎呢？
1、数呼吸的次数
呼吸加快是肺炎最典型的症状，因此如果孩子长时间咳嗽，则可以通过数孩子呼吸次数的方法判断孩子是否患上了肺炎。在数孩子呼吸次数的时候，要在孩子不哭闹的时候，而且要敞开孩子的衣物，通过胸部的起伏来判断。正常情况下小于两个月的孩子，每分钟呼吸的次数不会超过60次，2~12个月的孩子每分钟呼吸的次数不超过50次，1~5岁的孩子每分钟呼吸的次数则不超过40次，大于5岁的孩子每分钟呼吸的次数则不超过30次，如果超过了这个标准就属于呼吸加快。
2、测量孩子是否高烧
如果孩子长时间咳嗽，则要对孩子的体温进行监测，如果体温超过了38度5，而且持续三天以上都没有能够退下来，而且同时还伴有不停的剧烈咳嗽，严重时孩子甚至不能够正常的吃东西和睡觉，即使停止了咳嗽也会出现脸发红或者发紫的情况。此时则需要及时到医院，因为基本可以确定孩子已经患上了肺炎。
3、看孩子的精神状况
通常孩子得了肺炎之后都会特别疲劳，看起来无精打采，而且稍微活动一下就会变得气喘吁吁，就连食欲也会受到明显的影响，因此当孩子看起来特别累，而且食欲下降的时候，也要提高警惕，尤其是伴有咳嗽的情况下，要到医院接受检查和治疗。
温馨提示
孩子患上肺炎的几率特别高，全世界每年5岁以下的患儿则高达1.56亿，因此当孩子长时间剧烈咳嗽的时候，要观察孩子是否有上述症状，只要有其中一种症状，则要及时带孩子到医院进行检查，以免耽误治疗。一般经过系统的治疗之后，孩子的病情很快就能够得到缓解。
孩子咳嗽不一定要就医？应从这5个方面来判断是否就医！
假如孩子一般咳嗽通常持续一至三周，若孩子咳嗽超过一个月，即便精神状况好，那咳嗽或许另有病因，这时需立即到医院进行诊断医治。精神状况是衡量孩子病情的指标，当孩子精神状况很好、还有蹦蹦跳跳的体现，呈现伤风发热、咳嗽等时，孩子的精神状况或体力会下降，此刻家长往往会由于焦虑、担心而夸大这种状况，主观认为孩子精神状况现已降到十分差的程度。
那么，孩子长时间咳嗽在什么情况下不需要就医？
一、看孩子的呼吸是否平稳和有规则
看孩子的呼吸是否和平时的呼吸频率差不多，假如孩子咳嗽期间呼吸平稳规则，即便咳嗽剧烈，通常肺部也不存在严重问题。假如呼吸频率显着加速，那么孩子的肺功用或许就有问题了。一般来说，由于孩子的呼吸系统并不完善，所以孩子年龄越小，呼吸频率会越高，家长应观察孩子呼吸，看孩子的腹部或胸部的起伏状况，这样就可知孩子的呼吸是否有规律。
二、孩子咳嗽的时候是否伴有口唇发紫
即是孩子的嘴巴颜色是否不如平时红润，如果有些发白、乃至发紫或变灰，或许是由于肺功能下降，出现换气阻碍，导致氧气少，出现口唇发紫的原因。
三、咳嗽是否伴有不规则的呼吸
呼吸都是一吸一呼交替进行的，假如孩子吸两下而只呼一下，呼吸的节律并不规则时，这可能是肺部发生病变的表现。
四、是否呈现三凹征
指的是呼吸时胸骨上窝和锁骨上窝、以及剑突下显着凹陷，这些地方若出现这种状况说明孩子的呼吸十分困难，必须要这些地方的肌肉一起缩短来帮忙呼吸。
五、呼吸时鼻翼是否扇动
正常孩子在安静呼吸时，鼻孔不会随呼吸而扩张或缩短，当呼吸频率加速时，其实这也是一种人的天性，呼吸困难时，鼻孔会拼命张开地呼吸，这时就能看到鼻翼在扇动。假如小宝宝单纯鼻塞有鼻翼扇动时，家长不必过于紧张，因为宝宝的呼吸是平稳的，而且口唇是红润的就无大碍。
因此，当孩子咳嗽不断时，家长的焦虑或许会影响到客观的判别，假如孩子咳嗽除持续较长时间外，也要观察咳嗽时的呼吸情况，这是判别症状轻重的方法，假如孩子有以上这些症状，不必就医，加强护理即可令孩子恢复健康。
怎么知道自己是否身体有瘀堵？,可从这3个方面来判断！
中医认为身体疾病是因为经络瘀堵导致的，当出现淤血时对肝脏肾脏和脾胃带来损伤，瘀堵发展成疾病属于漫长的过程，只要把潜藏在身体里面瘀堵找出来，做好预防就能够防患于未然。
怎么知道自己是否身体有瘀堵？可从这3个方面来判断！
1、食积
当出现食积时皮肤会变得粗糙而且脸上横肉增多，油光满面，同时会伴有明显的口臭便秘、放屁很臭和睡觉打鼾等。食积是因为不规律的饮食或者暴饮暴食所导致的，长时间下去会诱发糖尿病以及高血压等。此类人群饭后可以喝茶叶水，帮助清除肠胃里面的淤积。多吃一些白萝卜地瓜和山楂以及芹菜等，不能盲目使用泻药固然会对脾胃带来伤害，甚至紊乱五脏六腑运转，导致气血运行不通畅。
2、水湿
一般湿气重的人群五官和四肢浮肿、懒言少动、舌体肥大且舌头边缘有齿痕，小便发黄且有黄疸、胃腹部胀痛。部分感觉到口渴但不想喝水，也有一部分人群喝水之后却不解渴，摄入太多水分时身体会自动屏蔽吸收，从而导致越喝越渴。另外缺少运动也是导致水湿的主要因素。此类人群可以多吃一些消肿的食物比如白扁豆赤小豆黄豆和薏米等，另外生姜能够去除脾胃里面的寒湿，红豆薏米能够去除湿热。在夏季天气闷热而且潮湿，不妨在开水里放入几滴藿香正气水来化湿浊，因为花香正气水里面含有的苍术白术茯苓以及泽泻茵陈都具有祛湿的功效。
3、淤血
一般淤血严重的人群脸色晦暗而且呈现黄褐色，即使吃太多身体一样消瘦，同时也会伴有情绪暴躁、睡觉前烦躁、记忆力减退、皮肤瘙痒、腹部隐痛以及大便颜色发黑，这种情况一般发生在中年女性身上。此类人群可以多吃一些具有祛瘀血的食物，比如黑木耳香菇菠菜以及八角茴香，另外丹参阿胶当归以及三七也是不错的选择。
温馨提示
瘀堵会对身体带来一定的伤害，所以要及时选择中医的方式来缓解。养成良好的生活习惯，不能长时间的久坐，多进行运动来帮助湿气运输出去，均衡摄入营养，不能过分的贪凉，多吃新鲜的蔬菜和水果。以平和的心态来面对一切，若是瘀堵严重的话，可以选择拔罐按摩或者刮痧的方式。
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